давайте стройнеть вместе! хочется найти команду!» +141
как назло планировали поездку большой компанией, а» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 вход    регистрация +869339
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!
 +2
p.s.Marie -1 07.04.20 ночь ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ
7 5 1 5 спортивные занятия процедуры 1%
баллы: + 6.06   описание   +3
Этот метод позволит в кратчайшие сроки избавиться от лишнего веса, наладить режим сна, нормализует гормональный фон и наполнит энергией. Во время интервального голодания в организме запускаются процессы очищения и омоложения, выводятся токсины, уничтожаются вирусы и клетки-мутанты, происходит сжигание жировых клеток. Суть метода проста: > сутки необходимо разделить на два временных промежутка - 18 и 6 часов. > В течение одного временного интервала (6 ч) нужно есть, > в течение второго (18 ч) — отказаться от пищи. > Ваш режим может быть таким: 11:00 – еда (6 часов); 17:0 - пищевая пауза (18 часов). Вода употребляется в достаточном количестве в любое время. В
баллы: + 3.03   спорт   
вес: 104.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 37

жир: 44.6 кг
вода: 43.44 кг
 хочу вес»
грудь: 122.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 120.00 см.
вождение машины - 50 мин
сожгла: 74 ккал.
баллы: + 1.02   процедуры   
массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +1.5, итог: -1.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
спорт мин. сутки: 0, неделя: 55, месяц: 890
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +27, итог: +73
баллы сутки: +1, неделя: -312, месяц: +94
место в рейтинге сутки : 33, неделя: 227, месяц: 40
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 10, месяц: 4
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 43 -1, баллы участницы: 92

вес 103.6 кг баллы 92
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +1051» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 18»
лидеры баллы : Victoria_88 кг : Хома1 см : Sweetcool спорт : Victoria_88
план команды
7 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 8 июня лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Victoria_88-1.2
2. Хома1-1.1
3. Mmkaramel0
4. Слива***0
5. Veselinochka0
6. Sweetcool0
ник кг
7. relax_easy0
8. веруська860
9. Palina5550
10. Березка770
11. p.s.Marie0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 06.07.20. на данный момент выигрывает другая команда
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +10
за дневник: + 10.11 статистика просмотры: +28
голоса: +5
читают +1: 09120912

начало

Svetlanкa +1257 +9 привет всем сделали сегодня всё, что запланировали. ни разу за день домой» +5
+25



Eve-Lina +312 -1 решила в выходной долго не спать, в 6 утра уже была на пробежке сегодня.» +3
+3



Шмидт +1129 -3 сегодня испеку какой-нибудь несладкий пирог, потушу печень , осталось»нежное +3
+10



Хома1 +42 -1 вчера себе позволила все, что душеньке угодно, и вот результат. но, думаю,» +2
+4
Eve-Lina +312 -1 днём пью воду с лимоном, так легче пьётся и могу легко осилить 1,5 литра.» +3
+3



Шмидт +1129 -3 ничего в этой погоде понять не могу. за окном жуткие тучи. на одном» +5
+10



SSS112 +1080 +9 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам настроения, положительных»задумчивое +1



buongiorno +321 -3 спорта сегодня у меня не будет, утром сделала лёгкую разминку и на этом»спокойное +3
+4



Dzuliya +431 -3 мне надо подсчёт калорий только, на глазок не полагается. как только даёшь» +1
+6



Пчелка56 +63 -1 не очень хорошо себя чувствовала, но в целом день прошел хорошо.»умиротворенное +1
+6



Шмидт +1129 -3 смотрим смешариков. обожаю их. да, советские мультфильмы шикарные, но»нежное +7
+8



Svetlanкa +1257 +9 привет всем надо клубнику допрополоть уже, а так лень после обеда но» +1
+9



Шмидт +1129 -3 — с чем пирожки?— с едой, ё-мое! т/с “солдаты“вот так же и суши - с чем»нежное +3



Xозяйк@ +44 -3 возвращаюсь к истокам. вспомнить всё.» +4
+1
buongiorno +321 -3 настраиваюсь в понедельник на разгрузку, сегодня продуктами закупиться»задумчивое +3
+6



SSS112 +1080 +9 1. доброго воскресного утра галчатки! настроение сегодня с утра замечатейнейше»улыбчивое +1



Шмидт +1129 -3 так что-то рыбки захотелось, отправить что ли мужа в магазин и устроить»нежное +4
+10



buongiorno +321 -3 подсела на кофе со сливками, пора завязывать, а то очень много его пью.»любопытное +3
+5



Стройнеющ@яЯ +379 -1 еще три дня и свобода)»радостное +3
+7



Alena2312 +41 +10 всем доброго дня!план на сегодняв течение днявода 2лшагов 30физкультминутки» +5
+8
Пчелка56 +63 -1 понимаю, что пью мало воды.никак не могу себя заставить пить больше.и» +7
+9
ACOMAN +632 +1 зажор отработан и ещё пошел в минус, отвес ниже уровня мая месяца.» +3
+8




Eve-Lina +312 -1 завтрак был правильный, овсяная каша, натощак выпила десертную ложку тыквеного» +4
+3



Мисисс Дарси +989 -1 начнётся рабочая неделя и времени на готовку у меня совсем мало будет» +3
+7



Мисисс Дарси +989 -1 сегодня я чувствую, что у меня мои ноги очень сильно болят» +3
+7



Эйва Шекер +1016 +7 как то даже непривычно что муж вечерами дома, сижу за ноутом, слышу грохот» +1
+7



buongiorno +321 -3 надо какие-то фильмы сегодня хорошие посмотреть, лёгкие не боевики.»нежное +3
+3



Шмидт +1129 -3 как-то совсем непонятно на улице, на дачу не собираемся, не хотим вечером» +2



Eve-Lina +312 -1 заказала на одном сайте парочку футболок летних, надо освежить гардероб.» +3
+3



Annledi сейчас на сайте +419 +2 как -же тяжело худеть когда умешь и любишь готовить, запахи от блюд раздаются» +1




Сладкая +1018 +8 это один из лучших дней для воздействия на все участки кожи с целью очищения» +1



Санькин@ +348 -1 сегодня ничего дома не успела) как-то день пролетел. то за покупками» +1
+1



Victoria_88 +396 +1 07.06.2020 ночь» +3
+1


Д@ШуткА +1013 +9 только утро а у меня шагомер показывает что я натопала 4 тысячи шагов,» +4
+10



Мисисс Дарси +989 -1 начав день правильно» +3
+7



SeNata +94 -1 два дня выходных. надо их провести с пользой для фигуры. хочу на разгрузке»радостное +3
+6



Xозяйк@ +44 -3 работа забрала у меня все с 20 апреля она поселилась в моей жизни, и полностью» +2
+5
Мисисс Дарси +989 -1 не понимаю логики вобще.» +3
+6



Пчелка56 +63 -1 сахар 6,0»задумчивое +3
+5

Шмидт +1129 -3 что-то мне сегодня совсем всё лениво, наверное, большую часть дня буду»нежное +7
+17



*ELENs* -1 07.06.2020.»влюбленное +1
+1
Jane857 +30 -1 вес 65.5 кг. по немногу хочу переходить на питание раз в день. теперь» +1
+2
Ириша84 +116 -1 отличный суботний денек,очень много гуляла, утром не забыла о зарядке,» +1
+3



buongiorno +321 -3 всем привет! и всех поздравляю с суботой! выходной!»романтическое +3
+2



Шмидт +1129 -3 избавиться от мрачных цветов в коридоре если прихожая слишком мала или»нежное +2


Dzuliya +431 -3 купила косметику белорускую сегодня, попробую напишу. сегодня пользовалась» +2
+5



Lucky N сейчас на сайте ходила утром натощак гулять в лес. 2 часа гуляла, еле домой приползла.» +3
+6


Мисисс Дарси +989 -1 есть возможность уйти в отпуск через месяц, и я вот думаю, а надо ли?» +4
+8



Тили +50 -1 02 июня, вторник. (4:28)»хорошее +7
+20



Eve-Lina +312 -1 так приятно утро началось, пришло собщение о зачислени зарплаты, аж» +3
+4



Самая +1221 -1 сегодня у меня 6-й день моей п-програмы. всё хорошо, всё идёт по плану.» +7
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
у дочери в 8 лет растёт грудь, трогать не даёт, говорит болят. это ведь слишком » 49
тема содержит фото с днем рождения тебя! покажи сиськи. но у меня др не сегодня. какое-то недоразвитие. » 59
врач мне не сказал точного диагноза. здесь есть у кого-нибудь окр? как вы лечитесь? » 12
начала шутить, что я не ем! пока мыла полы, с таким высокомерным видом смотрела! » 25
на телефоне и компьютере сделан вход в один и тот же аккаунт. на компьютере » 4
есть же женщины в русских селеньях! хлеб-соль и все дела. купила вчера длинное » 12
всем плевать на меня! у меня огромная задница. я жирная и честно себе в этом » 44
тема содержит фото занимаюсь 3 недели, видны ли старания? пока ем всё подряд, просто хочется понимать » 54
появились точки красные на ногах, забила на это, но спустя время, я поняла, » 5
ваш любимый детский крем. » 14
в новую команду леди шарм приглашаются все желающие, у кого есть желание общаться, » 12
придётся превратиться в ту, которую презирала! выйти замуж, родить детей и » 49
знаю женщину, у которой в 60 лет два любовника. у вас есть примеры, когда женщина » 25
набранный кг замечаете? сколько вам надо набрать веса, чтобы заметить, что » 33
тема содержит фото обычная внешность, согласны? » 31
у вашего мч ухоженные руки и ногти? » 23
общается часто с другой и испытывает к ней симпатию, но интима нет - боязнь » 10
помогу разгадать бесплатно ваш сон. буду рада помочь тем, что в моих силах. » 5066
муж навязчиво думает о своей умершей первой любви! помог её родственникам деньгами. » 25
продавец достойна только лысеющего грузчика васю! неужели недостойна более » 23
тема содержит фото помогите решить математику! » 2
как поступить с квартирой? маме квартира прямо сейчас не нужна, ближе к старости. » 26
есть ли у кого-нибудь дома змеи, пауки, ящерицы или что-то покруче? чем вы » 45
действительно ли в бухгалтерии змеиное царство? сложно ли работать в женском » 12
кто-то пытается ворваться в квартиру, а я держу дверь изо всех сил. медальон » 1
тема содержит фото как относитесь к рыжему цвету? пока буду ходить с таким цветом » 96
занимались интимом и он умудрился обделаться! сразу же убежал! я сегодня не » 63
я долго вглядывалась, сначала показалось что это рана, но приглядевшись поняла, » 3
на каждом углу кичатся тем, что не едят мяса, выше всех, но носят кожаную обувь » 22
нужно срочно чтобы сейчас начались месячные, как их можно вызвать? » 26
отрезала волосы, а они не растут. меня начинает это напрягать. пользуетесь » 29
не проходит оплата второй день! деньги на счету есть! » 8
тема содержит фото как вам такой цвет волос? отрастила свой! сильно некрасивый? волосы неухоженные? » 17
что вам больше подходит? из чего состоит ежедневный рацион? из полезной еды » 27
есть модели фенов или фенов-щёток для прикорневого объёма? » 2
волосы жирные у корней. с утра все хорошо, к вечеру прилизанные. посоветуйте » 6
на мой балкон залезли два мужика-строителя! и хозяйка даже не предупредила » 16
сколько знаю пар, со стороны мужчин какой-то сплошной эгоизм, бесконечные требования » 36
ищу команду, чтоб начать худеть. одной скучно, а надо. » 82
на моё место не ищут работника! уйду, но мне это странно. как обычно, через » 15
почему, как только приходит жара, многие девушки перестают носить трусики? » 134
со мной на улице познакомился мужчина, по мне с ума сходит, но ему 33! боюсь » 21
посоветуйте хороший фотоаппарат для съёмки видео и фото. » 15
тема содержит фото стесняться этого явно не стоит, особенно теперь! седина — новый тренд! » 23
тема содержит фото мелкую седину на русых волосах затонирует отвар каких-нибудь трав? или только » 14
хочу уехать из города. зарплаты мизерные, а коммуналка выше, чем в москве. » 60
тема содержит фото вмятины на ногтях. из-за чего такое может быть? » 7
сколько у вас стоит сделать маникюр? » 20
летим в конце марта на неделю, хочется выбрать самые главные достопримечательности » 15
выгорание на работе. что делали? как справлялись? » 13
тема содержит фото какой цвет волос самый красивый? » 22
у меня опущены почки. может ли это быть из-за тренажерного зала? вредно ли » 8
хотела сказать что мы не будем вместе, но узнала о беременности. он меланхоличный, » 93
сказал, что не угрожает, но его друг пробил наши номера, он знает мой адрес » 5
кроме любовных смс и поздних возвращений, по каким признакам можно определить, » 14
ищем девочек в дружную команду миледи! не гонимся за баллами. конкурс худеем » 11
девочка звала меня мамой и я всю ночь с ней носилась. года 3 будто ей. » 18
тема содержит фото как вам борщ? любите, готовите? » 51
как же надоела! копает под забором ямы. пошла на мою маму с лопатой и криком: » 19
тема содержит фото я похудела на 75 кг! было 145, а сейчас 72 кг! выбирайте из любимого самое » 195
хотелось бы научиться, чтоб не отдавать денежку мастерам. сколько вы учились » 11
сначала отшивал, а потом влюблялся! если проявлять сильное внимание, вы ему » 4
прежде всего нужно любить себя, не принижать, быть уверенной. ушёл мужик, ну » 10
тема содержит фото очень сильно хочу сделать балаяж! часто выпадать стали, а преобразиться все » 13
кто-нибудь может помочь с математикой? больше не у кого попросить! » 43
тема содержит фото красотка или обычная? » 22
30-35 лет, не были женаты, но у всех присутствует высокомерие и гонор, невесту » 130
у вас при каждом мытье выпадают волосы? » 25
затеяла ремонт и через родителей дёргает моего мужа. когда нам нужна была помощь, » 11
тема содержит фото родила в июле, не совсем довольна собой. как выгляжу на ваш взгляд? » 36
тема содержит фото как вам внешность актрисы? очень красивая девушка! просто куколка! » 19
посмотришь, у девочек такие красивые, ухоженные волосы, а мои тусклые, хоть » 15
бесследно пропал без причины! ради неё готов на всё и на любые расстояния, » 18
а вы доедаете за своими детьми? или может быть ваша мама раньше доедала за » 34
где легче найти работу по моей специальности? в москве или в питере? » 6
искрина, веселина, тополина, клёна - ассоциация с коровьими кличками. как вам » 62
жених вспылили: ты мне друг или нет! ты ту компанию плохо знаешь, а мы - твои » 10
пили когда-нибудь? что с вами происходило? » 14
тема содержит фото у некоторых за год вырастают с безумной скоростью, а я топчусь на месте. как » 9
тема содержит фото что-то мне захотелось перемен! хочу такое окрашивание. сколько это будет стоить? » 27
тема содержит фото присоединяюсь к флешмобу. нужна ли ринопластика? можно ли макияжем скрыть картошку? » 31
назначили операцию по удалению камня в почке, а я так боюсь! кому делали, долго » 3
схватил меня за руку и укусил. я и ещё сотрудники были в шоке! прошло время » 29
тут есть у кого в 28 лет морщины? » 24
ты в моей голове, я давно это понял! всё внутри перевернулось: что там у них » 45
у близкого мне человека 90% ожогов. есть ли шанс на чудо? » 62
тема содержит фото оцените внешность » 17
тема содержит фото как вам внешность девушки? как можете охарактеризовать внешность? » 12
тема содержит фото все-таки покрасила тёмной краской, но она смылась. можно ли мелирку после хны? » 12
беременность с онкологией! это как? знакомая родила ребенка давно. » 44
подруга попросила на др в подарок, я пока искала, прям зудеть начало, стало » 24
сухое покашливание второй месяц. врач пока не видит инфекционных причин и не » 37
тема содержит фото иду в первый раз в жизни к мастеру делать ногти. помогите выбрать маникюр! » 32
сказали, что с дипломом бакалавра меня не возьмут на работу! это неполное высшее? » 30
тема содержит фото вторая бледная полоска, почти белая. возможна ли беременность или не стоит » 13
тема содержит фото великолепный век! кто из героев нравится? внешне и на характер; как мужчины, » 12
кто красится в темный? какая профессиональная краска для волос вам нравится » 5
тема содержит фото оцените босоножки. вам нравятся? » 21
как выучить английский? почему он не поддается? » 15
грузит всё, кроме контакта. пишет: соединение прервано. это что такое? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»