вход
Классика Жанра писал(а): я завтра ленивые голубцы приготовлю! |
| ||||||
| ||||||
|
Tornado@
26.11.19
|
||||||
| ||||||
| Самые вкусные и ленивые голубцы Ингр Капуста 400-500 гр (почти половина среднего вилка) Фарш мясной (у меня свинина ) 400-500 гр Яйцо 1 шт Лук 1 ш Морковь 1 шт Томатная паста или кетчуп 2 ст. ложки Сметана 100-150 гр Вода холодная 150 мл для тушения и 150 мл для соуса Соль, специи по вкусу Готовим мелко нарезаем , трём морковь на тёрке и измельчаем лук Все овощи отправляем на сковородку, солим, перчим и заливам водой , примерно 150 мл Тушим примерно 5-10 минут для мягкости Остужаем овощи Фарш солим, перчим , добавляем капусту с овощами , яйцо и хорошо перемешиваем Лепим шарики или обвальной формы голубцы и выкладываем из в форму для запекания Готовим соус Сметану смешиваем с томатной пастой, добавляем воду, хорошо перемешиваем и заливаем соусом наши голубцы Отправляем в разогретую духовку при температуре 190 градусов на 30-35 мин (зависит от вашей духовки) Всем приятно аппетита | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
| комментарии: +3, просмотры: +10 |
вход
доброе утро!»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|