| ||||||
| ||||||
|
вход
Tornado@
17.11.19
|
||||||
| ||||||
| «Ханские голубцы» Нам понадобится: П легкие, сердце, жир - одного барана и 2 сетки. Если будете готовить меньше, то всё по половинкам хватит. Так же понадобится, 2-3 лука, 1-2 картошки и кинза. Прокр печень, сердце, легкие, жир и лук через мясорубку. Добавляем картошку соломкой, соль, чёрный перец, тмин по вкусу и перемешиваем. режем на маленькие части. В каждую из них кладём начинку и заворачиваем в мини рулет. Кладём все в форму и оправляем в духовку - 200°С на 1 час, как только верхняя сторона подрумянилась, переворачиваем (выделившуюся жидкость и жир я вылила, было очень много) и снова в духовку, чтоб и другая сторона поджарилась. Готово Подаем к столу с овощной нарезкой, зеленью и желательно с поджаренным лавашом или поджаренным хлебом. Обычно едят вместе с сеткой, но кому жирно снимают сетку и едят начинку. Приятного аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
| комментарии: +3, просмотры: +45 |
вход
с 28.07.25 - 3 недели выполняю упражнения на я тазовое дно. пропустила»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|