| ||||||
| ||||||
|
вход
Tornado@
14.11.19
|
||||||
| ||||||
| Печень запечённая в духовке, без масла идеально подходит для тех, кто на правильном питании. Без картошки кончено! Ингре печень - сметана 2ст/л - соль и перец - картофель Приг С печени снять пленку, срезать все прожилки и нарезать на тонкие кусочки. 2. Нарезанную печень переложить в чашку, посыпать солью, перцем, добавить 2 ложки сметаны, перемешать, накрыть крышкой и убрать в холодильник на минут 30. 3. Через минут 30, печень выложить на сухой противень (без масла) и отправить в духовку. 4. Картофель нарезать на крупные дольки, добавить различные специи, соль, перец, все смешать и выложить на противень. Противень предварительно смазать маслом. Выпекать до золотистой корочки. 5. Печень готовится быстрее картошки, как только печень подрумянится с 2х сторон можно вытаскивать. П подачи украсить зеленью. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
| комментарии: +4, просмотры: +23 |
вход
сплошные даты»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|