| ||||||
| ||||||
|
вход
Tornado@
10.11.19
|
||||||
| ||||||
| Фунчоза с говядиной Ингредиенты - 200 г, Курица - 500 г, Болгарский перец - 2 шт, Лук - 1 шт, Морковь - 1 шт, Стручковая фасоль - 100 г, Чеснок - 2 зубчика, Соевы соус - 100-150 мл, Мёд - 1 ст.л, Соль, перец, Кунжут по вкусу, Свежий огурец по вкусу. Фунчо приготовить согласно инструкции на упаковке (обычно это - залить горячей водой на 5-10 мин, затем промыть холодной и откинуть на дуршлаг). Лук нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, морковь натереть через терку для корейской моркови или нарезать ножом очень тонкой соломкой. Куриное филе нарезать брусочками, чеснок измельчить через чеснокодавилку. растительном масле обжарить лук до прозрачного цвета, затем добавить чеснок и стручковую фасоль. Обжаривать фасоль в течение 3-5 минут и затем добавить курицу, посолить и поперчить. Через 5 минут добавить перец и морковь. Обжаривать все до полуготовности. Затем залить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
| комментарии: +2, просмотры: +47 |
вход
привет всем!
сейчас пойду шаги натопаю, потом за земляникой, а вечером»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|