вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Фунчоза с говядиной Ингредиенты - 200 г, Курица - 500 г, Болгарский перец - 2 шт, Лук - 1 шт, Морковь - 1 шт, Стручковая фасоль - 100 г, Чеснок - 2 зубчика, Соевы соус - 100-150 мл, Мёд - 1 ст.л, Соль, перец, Кунжут по вкусу, Свежий огурец по вкусу. Фунчо приготовить согласно инструкции на упаковке (обычно это - залить горячей водой на 5-10 мин, затем промыть холодной и откинуть на дуршлаг). Лук нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, морковь натереть через терку для корейской моркови или нарезать ножом очень тонкой соломкой. Куриное филе нарезать брусочками, чеснок измельчить через чеснокодавилку. растительном масле обжарить лук до прозрачного цвета, затем добавить чеснок и стручковую фасоль. Обжаривать фасоль в течение 3-5 минут и затем добавить курицу, посолить и поперчить. Через 5 минут добавить перец и морковь. Обжаривать все до полуготовности. Затем залить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69 | ||||||
|
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Эйва Шекер +3550 +42 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
KissЮлик +4889 -57 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Стройная +1561 -46 | 23.04.2024» |
+1 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Эйва Шекер +3550 +42 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Маво4ка +1009 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Шмидт +4742 +54 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Шмидт +4742 +54 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Эйва Шекер +3550 +42 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Прометей +2195 -46 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Соня 89 +1422 -46 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3550 +42 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Шмидт +4742 +54 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Классика +5227 +54 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Eve-Lina +1377 +54 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Ш@хиризада +200 -57 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Соня 89 +1422 -46 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
OLIVOCHKA))) +1864 +54 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Маво4ка +1009 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Соня 89 +1422 -46 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
liliya26 +1515 -57 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Глаша64 +388 +42 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Аленька26 +5879 +54 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Соня 89 +1422 -46 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
OLIVOCHKA))) +1864 +54 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Лисёночек 68 +1584 +54 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Соня 89 +1422 -46 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1864 +54 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Mmdms +1727 -46 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Шмидт +4742 +54 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
piyavkaE +533 -46 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Классика +5227 +54 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Классика +5227 +54 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Аленька26 +5879 +54 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Тили +767 -57 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Mirlona +388 -1 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Классика +5227 +54 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Алекс74 +183 -46 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Аленька26 +5879 +54 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
чистите язык? чем? » | 16 |
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- все диеты»
- ты шопоголик или всегда делаешь рациональные покупки?»
- ты умеешь ждать или очень сложно держать равновесие?»
- ты умеешь любить или не готова жертвовать своими интересами?»
- тебе нравится делать все по правилам или очень чувственна и романтична?»
- ты никогда не считаешь себя виноватой или злишься только на себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |