|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69 | ||||||
|
Д@ШуткА +3409 -25 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Д@ШуткА +3409 -25 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Классика +5625 -1 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
I am +3666 -1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
er5o4t43pfp4 +172 +79 | треня» |
+4 +2 |
Классика +5625 -1 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Sparkl star +131 -25 | немного похудела» |
+5 +2 |
Birdie@ +229 -25 | 39 den» |
+3 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Ирис76 +325 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Классика +5625 -1 | сегодня тепло, но ветрено» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +3409 -25 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Аленька26 +7343 -1 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Д@ШуткА +3409 -25 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Эйва Шекер +3884 +79 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +3409 -25 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2380 +60 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
OLIVOCHKA))) +2380 +60 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Ш@хиризада +282 +78 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Шмидт +4935 +5 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
KissЮлик +5580 -1 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Классика +5625 -1 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Аленька26 +7343 -1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
KissЮлик +5580 -1 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
KissЮлик +5580 -1 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Mmdms +1856 -18 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
OLIVOCHKA))) +2380 +60 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+51 +11 |
Mmdms +1856 -18 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Классика +5625 -1 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Классика +5625 -1 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
KissЮлик +5580 -1 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Миссис Дарси +3421 +1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Sparkl star +131 -25 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
vfqjh +282 +60 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
ЯРыба@ +1959 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+19 +8 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Аленька26 +7343 -1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
Шмидт +4935 +5 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Ринуся +599 +1 | в минске» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
KissЮлик +5580 -1 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » | 70 | |
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » | 16 | |
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » | 25 | |
оцените! как вам мой живот? » | 223 | |
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » | 33 | |
что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » | 5 | |
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » | 16 | |
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » | 18 | |
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » | 17 | |
как вам такая куртка? нравится? » | 18 | |
тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » | 43 | |
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » | 62 | |
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » | 18 | |
кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » | 22 | |
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » | 31 | |
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » | 161 | |
сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » | 49 | |
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » | 14 | |
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » | 36 | |
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » | 17 | |
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » | 3 | |
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » | 20 | |
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » | 46 | |
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » | 36 | |
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » | 9 | |
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » | 21 | |
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » | 21 | |
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » | 12 | |
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » | 11 | |
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » | 15 | |
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » | 14 | |
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » | 24 | |
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » | 18 | |
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » | 63 | |
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » | 7 | |
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » | 34 | |
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » | 27 | |
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » | 25 | |
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » | 298 | |
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » | 30 | |
как получилась? » | 33 | |
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » | 12 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 31 | |
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » | 6 | |
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » | 7 | |
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » | 33 | |
какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » | 9 | |
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » | 39 | |
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » | 21 | |
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » | 25 | |
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » | 17 | |
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » | 4 | |
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » | 23 | |
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » | 17 | |
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » | 21 | |
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » | 22 | |
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » | 7 | |
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » | 24 | |
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » | 57 | |
какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » | 19 | |
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » | 37 | |
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » | 22 | |
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » | 11 | |
как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » | 164 | |
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » | 58 | |
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » | 12 | |
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » | 38 | |
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » | 11 | |
это считается большим размером? » | 98 | |
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » | 27 | |
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » | 18 | |
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » | 14 | |
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » | 24 | |
оцените пожалуйста! как вам фигура? » | 40 | |
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » | 17 | |
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » | 30 | |
я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » | 235 | |
оцените фигуру! » | 147 | |
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » | 9 | |
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » | 31 | |
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » | 31 | |
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » | 25 | |
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » | 28 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 | |
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » | 13 | |
эта песня играет фоном. как вам? » | 9 | |
вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » | 25 | |
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » | 36 | |
нравится ли вам внешность? красивая? » | 35 | |
подскажите средство для роста ресниц! » | 8 | |
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » | 56 | |
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » | 64 | |
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » | 53 | |
как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » | 7 | |
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » | 70 | |
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » | 60 | |
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » | 21 | |
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » | 1 | |
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » | 25 | |
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » | 29 |
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!
- все диеты»
- у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?»
- в тебе преобладает оптимист или пессимист?»
- у тебя нет депрессии или нет сил и настроения?»
- ты очень довольна собой или не нравишься себе?»
- ты не раба любви или твой избранник давно тобой помыкает?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |