| |||
| |||
|
главная
темы +11
дневники +47
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
|
клубы призы: ноутбук» бриллианты»
худеем вместе призы ноутбук планшеты» |
Проблем у моей фигуры никогда не было. То есть – раньше никогда не было. Песня «красивая и стройная дорогу перешла» - это про меня. Активности – хоть отбавляй, спорта никакого не надо. Ела все подряд, закусывая газировку гамбургерами. В общем – до определенного возраста я вызывала жгучую зависть подруг и вообще большинства знакомых женщин. Пока не встретила ЕГО… Он оказался самым что ни на есть волшебным принцем. Он носил мне цветы – и меня носил на руках. Он приглашал в рестораны, пел песни, смотрел влюбленными глазами и… и нахваливал мою стряпню. Для него я пекла пирожки, жарила курочку, готовила картошечку в сливочном соусе. Смотреть, как он уплетает за обе щеки было ни с чем не сравнимым удовольствием, а вкушение плодов своего труда рядом с ним возносило практически на небеса. Прошло совсем немного – и эти волшебные ощущения принесли свои негативные плоды: стрелка весов неукоснительно поползла вверх. Однажды любимый, блаженно поглаживая мою раздавшуюся попу, выдал: «пышечка моя...», и меня охватила реальная паника. Судите сами: с одной стороны, я была абсолютно счастлива и ничего не собиралась менять. С другой – ситуация выходила из-под контроля и могла измениться сама собой. Весы уже показывали 5 лишних килограммов, а ежедневные трапезы обещали увеличивать довесок в геометрической прогрессии. Отказаться от ужином в обнимку я просто не могла. Поверьте, я слабая женщина и очень хочу быть счастливой. А путь к женскому счастью чаще всего пролегает через мужской желудок. Обратиться за советами к подругам не могла – было попросту стыдно. Брюки уже не сходились, на руках появились отвратительные валики. За советом я пошла к бабушке. «А чем ты его кормишь?», - поинтересовалась моя сухонькая и веселая бабуля. «Ну… пирожками… курочкой… тортик вчера испекла», - как бы оправдываясь, ответила я. «Ну и чего же ты ждала? От чего тебе стройнеть-то? – засмеялась бабушка. – Я тебе вот что скажу: вкусно – не значит жирно…» Истина оказалась проста до абсурда: можно готовить вкусные блюда без лишнего жира, масла и калорийных снадобий.  Наиболее востребованными оказались куриные крылышки-гриль. Берете в магазине куриные крылышки, обмазываете специями – и в духовку. Даже если духовка у вас самая простая, курица приготовится замечательно. Остается подать крылышки с каким-нибудь диетическим соусом, сделанным, например, на основе томатной пасты. Конечно, это не каша на воде – и сразу постройнеть не получится. Но это один из наиболее простых вариантов, которые не требуют ни дополнительных ингредиентов, ни технологических изысков. Не менее лакомым блюдом стал салат с оливковым маслом: режете бадью любого салата, бросаете туда помидорки-черри, оливки, красный сладкий перец, можно свежий огурчик, кедровые орешки и заливаете оливковым маслом. Для пикантности можно добавить немного сыра с плесенью, но это уже «на любителя». Вполне диетической считается «постная» каша с грибами – на поверку оказалось, что она и сытная, и необыкновенно вкусная. В пропаренную гречку кинуть обжаренные грибы с луком. Готовки на 20 минут, а радости-то… Пиво мы постепенно заменили красным вином, находя в этом еще и эстетическое удовольствие. На первое я принялась готовить разнообразные супы: они придают чувство сытости и содержат незначительное число калорий. Итак, мы с любимым постепенно перешли на почти диетическое питание. Конечно, сказать ему об этом прямо у меня не хватало духу: он всегда восхищался тем, что я могу есть все подряд, не утруждая себя диетами. Но результат все-таки подтвердил правильность выбранной мною тактики: постепенно лишние килограммы от нездоровой пищи таяли, брюки начали застегиваться, руки приобрели прежнюю форму, а сил заметно прибавилось. Теперь я уверена, что как бы ни полнила нас, девушек, спокойная семейная жизнь, мы всегда сможем найти из этого выход. Яна Кошкина для сайта Galya.ru
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- корпоративы и туфли - совместимы? я думаю, что платье и балетки -
- как будете отмечать старый новый год? будете лепить или покупать
- не в моем вкусе. сам что-то писал в вк, но в друзья не добавил.
- кетоны и белок в моче. как добиться у лора направления на удаление
- от мужского баса вообще хочется закрыть уши! какие причины?
- может какие то компании есть? кто может в этом помочь?
- запарила два пакета чая противгрипозного- вуаля! и это перед
- парень назвал старушкой! я правда старая?
- болезнь не лечится и всю жизнь на таблетках жить придётся!
- настоящая королева юмора! невероятная красавица и умница. как вам
- сегодня тошнит и кружится голова! утром встаю и сразу тошнота
- нервничаю перед зачетом, может выпить коньяка?
- голова не болит, но постоянно кружится. давление верхнее - низкое очень.
- выкладывает только фотографии своей девушки. довольно необычно.
- как это крутит живот? это боль, или просто какие-то неприятные ощущения?
- мать оставила ребенка отцу после развода!
- нет машины, встречаться с ним не буду! он неудачник.
- подруга попросила оплатить похороны своего отца! привезла ей
- кто полнее: вы, ваша сестра или ваша подруга? кто худел быстрее?
- не всегда дочери лучше чем сыновья! не могу сказать, что матери это святое и
- сколько лет дадите мне на этих фото?
- мужчина стамотолог будет встречаться с девушкой с плохими зубами?
- у меня грыжа и протрузии по всему позвоночнику. чем убрать боль?
- с полураздетым ребенком убежала из дома к соседям! деньги у мамы
- какие английские женские имена вам нравятся?
- карандаш не держит! он рано или поздно добьётся близости! мне до паники
- дотронешься сразу щекотно! боюсь весь настрой собьёт! я конечно люблю
- задела кожу без крови! не могу уснуть ведь он мне отомстить сможет!
- о, боже, опять этот фильм! лукашин сражался за свою наденьку, с жестким и
- завела себе кошку вместо мужика! как старая дева!
- ухоженный, а не вася пупкин! завидую подруге!
- было весело, интересно? подарки дарили? как вы встретили новый год?
- он считает девушка должна мокнуть от одного его вида! секс не так уж и важен,
- не хочу говорить размер своей зарплаты! всегда хочет от меня подарков
- какие вкусно пахнут? помогите сделать подарок женщине.
- чувствуете разницу одиночества или быть любимой? не можете без них
- через сколько дней после знакомства парень может рассчитывать на секс?
- домашнее растение. желательно красивое, трудностей в уходе не боюсь
- спала с ним, а он расписан. заливает о чистой любви.
- красавица! это же мерзко, когда тебя оценивает левый мужик и говорит
- сильно меня хочет! я его безумно возбуждаю! без отношений никакого
- не работаю, поэтому уезжаю к маме, а муж работает, я молодец.
- дела переношу на завтра, а завтра уже года два не наступает!
- у вас есть родственники или может даже родители, награжденные
- стоит ли выложить фотку? или слишком откровенно?
- зашла в мою переписку и все прочитала! меня это ужасно бесит! думаю сбежать
- я попала в 3 ловушки которые воруют у меня радость и мир!
- почему сейчас столько озлобленных людей? даже в неделю новогоднюю все злые
- о подарках даже мечтать не приходится, но при этом говорит, что меня
- с каждым годом становится тяжелее! сейчас уже ближе к 30 еле еле пробегаю 8-9!
- есть у кого проблемы с сердцем? это вам мешает повседневной жизни?
- обычно засыпает позже. объяснил тем, что вставать в 5 на рыбалку.
- отворачивают морды, до сих пор считают ничтожеством, а сами идут со
- вдруг вылезла баба с голыми сиськами! тупо перехожу по ссылке, но
- совсем нет талии! какие фасоны одежды носить?
- перестань болтать – и станешь человеком-невидимкой. окружающие
- ставит лайки на фотки! значит, что я ему нравлюсь?
- о чем говорит любовь человека к стилю минимализм?
- покойный муж звал ее ехать вместе с ним на север
- от неудобного положения начали болеть поясница и шея. нахожусь в
- никакую скидку не пробили нам! мы с ребенком были.
- решила не приглашать ее. всегда отказывается идти на день рождения
- инстинкт заставляет женщину выбирать партнера, который даст
- зачем эта имитация интереса ко мне?
- дожила до хронической усталости. дел невпроворот и постоянно
- может мне в телефоне сидеть или книгу читать во время секса! хочу чтобы ему тоже
- ортопедические стельки. есть ли от них эффект?
- держат и дома, и на работе крем, помаду эту. они не тяжёлые, можно и в сумочке
- какая красивее: шейк или водянова?
- оцените платье на корпоратив?
- далеко не каждый мужчина готов это делать! если каждый раз делает, значит
- сдалась в роддом! страшно. лежу жду. есть хочу! а мне как-то неловко.
- не умею пользоваться красотой! нет харизмы, обаяния, чувства юмора.
- лежит в клинике для душевнобольных. помните, какая красавица была?
- ношу каждый день. и снимать раньше не хочется - без них вообще плохо вижу.
- теперь и премии хотят лишить! и все это перед сожительством. родители
- часто спаивают, чтобы привязать к алкоголю. тиран держит рядом такую.
- живет без мужа, значит никому не нужна! горькие фразы от хорошей жизни не
- роза хутор в сочи! стоит ли туда ехать на отдых?
- почему многие решили что голубые глаза лучшие? полный отстой! у меня вот
- все темы» новые темы»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- завтра нам надо идти на др
- год начинаю с кашля, чувствую что моё купание на крещение накроется медным
- я не знаю как у вас, девочки, но мне в сутках 24 часа совсем не хватает.
- спала сегодня просто кошмарно
- часа четыре провела упёршись в монитор компьютера
- отдыхать конечно же хорошо несомнено
- даже будучи безмерно несчастным, надо благодарить, это придает силы.эрик
- утром было на весах почти 6о кг.сейчас уже меньше - 57
- вечерело! кто чем занимается в выходные дни, а мы обои клеим, сначала
- в мае села на диету, похудеть хотела к лету.
- все дневники»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- вы лишены всяческих страхов или слишком боязливы?»
- ты опрометчивый или рассудительный человек?»
- у тебя хороший вкус и чувство стиля или особо не следишь за своим внешним видом?»
- твой цвет волос тебе идет или пришло время кардинальных перемен?»
- у вас повышенная внушаемость или вам трудно «навязать» чуждую вам точку зрения?»
- все тесты»
