| ||||||
| ||||||
|
вход
Проблем у моей фигуры никогда не было. То есть – раньше никогда не было. Песня «красивая и стройная дорогу перешла» - это про меня. Активности – хоть отбавляй, спорта никакого не надо. Ела все подряд, закусывая газировку гамбургерами. В общем – до определенного возраста я вызывала жгучую зависть подруг и вообще большинства знакомых женщин. Пока не встретила ЕГО… Он оказался самым что ни на есть волшебным принцем. Он носил мне цветы – и меня носил на руках. Он приглашал в рестораны, пел песни, смотрел влюбленными глазами и… и нахваливал мою стряпню. Для него я пекла пирожки, жарила курочку, готовила картошечку в сливочном соусе. Смотреть, как он уплетает за обе щеки было ни с чем не сравнимым удовольствием, а вкушение плодов своего труда рядом с ним возносило практически на небеса. Прошло совсем немного – и эти волшебные ощущения принесли свои негативные плоды: стрелка весов неукоснительно поползла вверх. Однажды любимый, блаженно поглаживая мою раздавшуюся попу, выдал: «пышечка моя...», и меня охватила реальная паника. Судите сами: с одной стороны, я была абсолютно счастлива и ничего не собиралась менять. С другой – ситуация выходила из-под контроля и могла измениться сама собой. Весы уже показывали 5 лишних килограммов, а ежедневные трапезы обещали увеличивать довесок в геометрической прогрессии. Отказаться от ужином в обнимку я просто не могла. Поверьте, я слабая женщина и очень хочу быть счастливой. А путь к женскому счастью чаще всего пролегает через мужской желудок. Обратиться за советами к подругам не могла – было попросту стыдно. Брюки уже не сходились, на руках появились отвратительные валики. За советом я пошла к бабушке. «А чем ты его кормишь?», - поинтересовалась моя сухонькая и веселая бабуля. «Ну… пирожками… курочкой… тортик вчера испекла», - как бы оправдываясь, ответила я. «Ну и чего же ты ждала? От чего тебе стройнеть-то? – засмеялась бабушка. – Я тебе вот что скажу: вкусно – не значит жирно…» Истина оказалась проста до абсурда: можно готовить вкусные блюда без лишнего жира, масла и калорийных снадобий.  Наиболее востребованными оказались куриные крылышки-гриль. Берете в магазине куриные крылышки, обмазываете специями – и в духовку. Даже если духовка у вас самая простая, курица приготовится замечательно. Остается подать крылышки с каким-нибудь диетическим соусом, сделанным, например, на основе томатной пасты. Конечно, это не каша на воде – и сразу постройнеть не получится. Но это один из наиболее простых вариантов, которые не требуют ни дополнительных ингредиентов, ни технологических изысков. Не менее лакомым блюдом стал салат с оливковым маслом: режете бадью любого салата, бросаете туда помидорки-черри, оливки, красный сладкий перец, можно свежий огурчик, кедровые орешки и заливаете оливковым маслом. Для пикантности можно добавить немного сыра с плесенью, но это уже «на любителя». Вполне диетической считается «постная» каша с грибами – на поверку оказалось, что она и сытная, и необыкновенно вкусная. В пропаренную гречку кинуть обжаренные грибы с луком. Готовки на 20 минут, а радости-то… Пиво мы постепенно заменили красным вином, находя в этом еще и эстетическое удовольствие. На первое я принялась готовить разнообразные супы: они придают чувство сытости и содержат незначительное число калорий. Итак, мы с любимым постепенно перешли на почти диетическое питание. Конечно, сказать ему об этом прямо у меня не хватало духу: он всегда восхищался тем, что я могу есть все подряд, не утруждая себя диетами. Но результат все-таки подтвердил правильность выбранной мною тактики: постепенно лишние килограммы от нездоровой пищи таяли, брюки начали застегиваться, руки приобрели прежнюю форму, а сил заметно прибавилось. Теперь я уверена, что как бы ни полнила нас, девушек, спокойная семейная жизнь, мы всегда сможем найти из этого выход. Яна Кошкина для сайта Galya.ru
автор: Anonymous |
вход
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- стоит ли увеличить губы немного?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- подарите мне хрюшек!
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- между ними есть сходство?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- что-то едите перед сном? что именно?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- вам хватило лета?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- были в испании?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- вам ставили диагноз по интернету?
- вам нравится такая фигура?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|