| ||||||
| ||||||
|
![]() И так. Никогда до окончания школы не задумывалась по поводу лишнего веса. Смотря на свои школьные фотографии, понимаю – толстой никогда не была – 44 размер – это всегда было моё и спорт-спорт-спорт! Коньки, лыжи, баскетбол, катание на великах, дискотеки и т.д. и т.п. и никогда я не задумывалась над тем, сколько надо кушать, чтобы не растолстеть – ела все подряд, и все это куда-то уходило. Проблемы начались после приема гормональных таблеток. С 18 до 19 лет пила их год. Все правильно, по назначению врача, после анализа крови. Начался гормональный сбой, и от таблеток пришлось отказаться. В 19 выходила замуж и тут – ОПА! – платье 50 размера, но у меня оказался 48. Ужас! Из корсета все вываливалось, ручки пухленькие, щёчки розовые – бабушки на свадьбе не могли налюбоваться любимой внучкой! Но мы-то с вами пониманием, что в 19 лет весить 65 кг и носить 48 размер при росте 166 см. – это лишнее... не критично, но и красотищи мало, особенно в свадебном путешествии – купальник по привычке бикини, а из него вываливаются уши, попы в целлюлите, ляжки и висит живот. ![]() Так я и худею уже несколько лет. Худею перманентно. 10 дней диета, нормальное сбалансированное питание, разгрузки, через несколько месяцев опять диета, постоянный подсчет калорий, срывы, бросание худеть и опять начинание, всякие чаи-таблетки. Все как у всех. К слову, 44 размер (56 кг) я держала несколько лет. Упорно держала, и всем нравилось. И грудь есть и попа и талия тонкая. ![]() Может, кто сталкивался с такой же проблемой? Что делать? Прислушаться к мнению других или верить только тому, что я вижу в зеркале, а мне сейчас кажется, что я толстая.
автор: iolanda |
начало
-
Не бросайся в крайности! Ты сейчас идеальна!
-
-
Выбрось весы на фиг! И купи сантиметр. Если твоя талия при росте 166 см, например, сантиметров 60? а все тело состоит из подтянутых мышц? А при этом бы неплохо и блестящие волосы, и здоровую кожу, блестящие глазки, регулярную женскую радость? Тогда стоит считать не тольно каллории, но и витамины, микроэлементы. Да и ребеночка тоже ведь захочется? Муж то тоже человек, ему хочется веселую, красивую, здоровую жену, а не крепыша Бухинвальда со срывами, депрессией и букетом болезней. Ты подумай над этим. Может стоит сходить к психологу?
-
Странно... А у меня при росте 164 и весе 65 кг был 44 размер...А вот сейчас при весе 84 48-50... Мистика
-
главное не что показывают весы, так как у всех разный костяк, объем мышц и прочего.... а визуально как выглядит....
-
КАКИЕ ТУТ ВСЕ СЧАСЛИВЫЕ! ВЕС 50, 60 КГ. И ЕЩЕ ЖАЛУЮТЬСЯ МОЙ ВЕС 73-74 КГ ПРИПРИ РОСТЕ 1,67,А МНЕ ВСЕГО 21 ГОД.
-
У меня немного похожая ситуация, мой рост 1,73 вес 53 кг когда-то был около 60,меня в принципе все устраивало,кроме моего живота чувствовала себя просто колобком, а когда еще сидишь так три складки и это так было ужасно,пробовала качать пресс,но как такого результата не было,сначало просто начала не пихать в рот все что только попадется,потом пыталась есть меньше сладкого,жареного,мучного и тд вообщем сейчас этого вообще в рот не возьму,никогда не солю еду,ем один раз в день маленькую порцию и это только вареное и обычно овощи или продукты совместимые между собой, один раз в неделю делаю разгрузочный день при этом каждый день кручу обруч для поддержания талии и качаю пресс, я сейчас себе очень нравлюсь мой живот меня тоже устраивает,и я понимаю что если и дальше буду есть мало и один раз это плохо кончиться,но очень боюсь потолстеть и что у меня опять будит такой ужасный живот, с ума можно сойти
-
Может, вам попробовать отвлечься? Чтобы не думать постоянно о еде и подсчёте калорий. Выбрать какое-нибудь занятие, чтобы и много времени уходило, и голова была чем-то занята, кроме еды. Например, начать учить иностранный язык, играть на музыкальном инструменте. Что-то, что бы вас очень увлекло и воодушевило. Будете стройная, красивая, всестронне развитая :) И плевать вам будет на то, что кто-то когда-то про вас сказал!
-
Котёнок, читала прям-таки свою историю.
Моя краткая версия: 14 лет- 70 кг при росте 160см(примерно до 17лет); 23 года- 56кг при 167см, потом началось.... сейчас 25 лет - 47 кг, 167см, было даже 46,5!!!! Без проблем со здоровьем, естественно не обошлось:( Из собственной практики представь как реагируют на ТАКИЕ перемены мои близкие, одноклассники попросту почти не узнают на улице. Мама, папа, на работе, любимый практически загрызли. Я всем упорно твержу, что уже ем всё подряд, но в голове постоянный подсчёт каждой калории, за конфету(сладкое обажаю)себя казню неделю. Отдаю себе отчёт, что проблема та ещё!!! Ну как люди не понимают, что потеряв 23 кг, узнав себя новую, я просто не смогу позволить набирать вес, это что-то вроде спорта: выше, дальше, сильнее... И причитания окружающих насчёт моей худобы для меня как бальзам на душу. Совет банален. Слушай свой организм, не доводи до таких крайностей. Удачки!!! Ты же умница! -
ответ для: martial art
моя история на самом деле проста.Мой нормальный вес всю жизнь был 50 кг.Четыре года назад я бросила курить,первый год вместо сигарет в руках я держала только еду,причем всевозможную,от этого набрала 10 кг.(причем так незаметно)В один прекрасный момент подошла к зеркалу и поняла что это не я, и что надо что-то делать.
Я отказалась полностью от сливочного масла(лишние 10гр масла в день,дают 1кг веса в месяц)исключила все колбасные изделия,жирное мясо(особенно свинину),жирную молочку(не более 1% жирности),первое время сахар заменила на сахарозаменитель,в последствии отказалась от него полностью.Ничего полезного эти продукты не дают, только лишний вес.Кушала часто но по-немногу,это улучшает обменные процессы в организме.
Также делала массаж и обертывания.Сейчас кушаю все кроме масла и сахара и не поправляюсь.
-
ответ для: @нют@
а расскажи, если не секрет, как ты худела? так, что после этого можешь есть все, что угодно и не толстеть?... -
худеть тебе больше не надо!!! это точно! в данной ситуации лучше слушать других. Тебе повезло, что при таких диких желаниях похудеть еще больше, ты сохранила здравый смысл!!! Вот и слушай мужа, окружающих и самое главное - СВОЙ ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ!!! иначе ты запросто можешь заболеть анорексией, а это намного хуже, чем быть полной, тем более, что у тебя все идеально!!!
Просто держи свой вес и радуйся жизни!!!
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- решила поделиться красивыми фотками. ольхон.
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычного
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- любите винтажные вещи?
- детей учат меркантильности с детства шуточными песнями. вот так и растут
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- сколько живут с гастритом?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- парень прислал цветы!
- как вам мужчина?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- решила на другом сайте спросить, сколько лет, дали 35-40! как они оценивают?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- какой цвет глаз красивее?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- классно позагорала с утра! а вы бы пошли одни загорать на пляж?
- если вы снимаете посуточно квартиру, пишите что-то ещё, кроме
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- почему анапу считают отдыхом для бедных?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- если в квартире сделана перепланировка за мат. капитал её нельзя
- нравится ли вам это юное дарование?
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать?
- напористый мужчина опасен! согласны? это ненормально, потом будут
- все темы» новые темы»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|