Я, наверное, как и многие на этом сайте, а может быть и нет, веду такой маленький блокнотик, где пишу диеты, которые я соблюдала и которые мне помогали, ну и, конечно же, которые не помогали. Сколько я на них сбрасывала кг и объемов, и вот нашла наконец-то отличную диету – очищение, на которой можно очистить свой организм! Сразу предупрежу голодание очень суровое, но и эффективное! И ТАК, МОЯ РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА: 1 день - пьем минеральную воду без газов (1.5-2 литра) 2 день: томатный сок + овощи в любом количестве 3 день: яблоки в любом количестве + минеральная вода (без газов) 4 день: салаты овощные любые в любом количестве + минеральная вода без газов 6 день: 1 кусок хлеба и 200-250 грамм сыра + минеральная вода 7 день: 5 вареных яиц + вода 8 день: вареная говядина в любом количестве + минеральная вода 9 день: бульон мясной (овощной) в любом количестве + мин вода 10 день: можно выбрать из всего вышеперечисленного любое Пьем, конечно, витаминки, так как особенно сейчас (зимой) они нам как никогда обходимы!
автор: Она_не_Я 5.0 |
- меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут!
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- тест: ты закрыта и недоверчива или открыта миру?
- 17.04.2024авокадо — это он или оно?
начало
-
я попробую!!!!
-
жуть какая.. так и протянуть ноги можно..
-
na4nu s zavtrawnego dnja! sej4as ves 67kg, rost 172. plavno hudetj neumeju,a vot rezko et kokraz dlja menja budu o4 rada esli kto prisoedinitsja
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать
- стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- тест: ты лишена страхов или боишься всего?
- доброго всем вечерочка
-
лучше на гречке посидеть. Но если нужно срочно сбросить лишние кг, то, наверно, можно попробовать
-
Ну если она очищает организм.Можно задуматься.
-
ответ для: Она_не_Я
пить кофе и чай, при этой диете? -
ответ для: Теллура
в дневник или личку, а то ссылка не открывается! -
ответ для: Lazurnaya
а то, сказали, не поймете, что в Тае были.
вот ссылка на отель
-
ответ для: Теллура
ТАм классно!!! А у меня только на Паттайю хватило! :) Я вообще в Египет хотела, но подруга сказала, что денег займет, вот и решили туда поехать! Ты с Бангкоком наверное? А на какой пляж на Пхукете? И в какой отель? -
ответ для: Lazurnaya
Пхукет -
ответ для: Она_не_Я
за неделю, это очень много и большая нагрузка на сердце, так что твои знакомые очень рисковали.... так быстро и так много скидывать... ужас! -
ответ для: Теллура
рассказывала, что там все острое, я не люблю такое , да и морепродукты не особо жалую :( А ты куда именно едешь?
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь!
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- как не уставать?
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- как вам сумочка?
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- кто-нибудь пробовал такое?
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная!
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- узнали кто это?
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- где лучше пластическая хирургия?
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- такая фигура для вас естественная?
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- у вас есть любимый цвет волос?
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- какие города узнали по фото? где были?
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- как сумочка? нравится? хорошая?
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- подборочка фото в соцсети!
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- все темы» новые темы»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- мои итоги
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня всё же записала ольгу к врачу, лёгкий насморк не проходит, пусть уже
- 03 апреля, среда. 6:34
- привет всем! сегодня у нас похолодает до 15 градусов, всё равно очень тепло, но
- привет всем натопала вчера очень даже неплохо, но вот сегодня обещают дожди
- привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, но будильник из сна вырвал, прям
- начинаю сегодня худеть, ровно семь недель до нашего традиционого
- 03.04.2024 дневник номер 5
- 5 дача на эти выходные отменяется, будем с мужем отлеживаться
- полезное о манипуляторах.
- 4 вот такие праздники у нас сегодня:день рождения мобильного
- все дневники»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!
- все диеты»
- тебе не нужны друзья или умеешь дружить?»
- тебе вряд ли удастся разбогатеть или умеешь правильно распоряжаться деньгами?»
- у тебя отличная диета или нуждается в существенном улучшении?»
- ты очень активная? быстро реагируешь на любые перемены?»
- ты влюблена по уши или тебя любовь еще ни разу не посещала?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |