стоит ли проверять мужа на верность? проверяете ли» +69
кто недавно приобретал квартиру? во сколько» +11
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Здравствуйте, девочки. Оказавшись наедине лицом к лицу с моей проблемой, я хочу попросить помощи и поддержки у вас, быть может, более опытных и рассудительных. С детства была немного пухленькой девочкой, такой, на которую все бабульки умиляются, и насмотреться на ямочки на щёчках не могут. Затем годам к 14 я похудела и смотрелась, как мне тогда говорили, стройной молоденькой девушкой ( 162 см и примерно 50-52 кг). Но в 15 лет у меня случился гормональный сбой ( который кстати вот уже 4 года вылечить не можем), в результате которого я поправилась до 60 кг. Не могу сказать, что я страдала по этому поводу-скорее другие, в частности, родители начали мне говорить, что надо худеть, хотя я никогда по поводу еды не замарачивалась, разве что не ела на ночь. Несколько отрезвляющих реплик по поводу моей внешности и всё-механизм запущен, будто в голове что-то переключилось. Одни мысли: «Я толстая, надо худеть» Сказано - сделано, привыкла добиваться своей цели, но, будучи по сущности своей максималисткой и перфекционисткой, думала: «Отлично, раз я вам толстая, то буду я вам теперь худой»… доигралась с апреля 2004 по январь 2005 я похудела до 41 кг…мало? ОЧЕНЬ МАЛО как я только сейчас понимаю. Причём, похудела – то я за два месяца, первые месяца 4 мой организм вообще не худел, несмотря на то, что ела я от 700 до 1200, причём последнюю цифру считала верхом неприличия и обжорства. Волосы вывалились больше, чем наполовину, синяки под глазами, ногти вообще не росли. Но мне всё мало…. Бедная моя мама, она ночами спать не могла. В общей сложности я жила от завтрака до обеда ( ужинать я бросила), думать. кроме как о еде, не могла ни о чём. Я больше года вела блокнот, где подробно записывала, что я съела и на сколько калорий, теперь я знаю калорийность, кажется, всего. Друзья привыкли, что я пью только колу лайт, а всякие там пирожные-торты предлагать перестали. Летом 2005 я попробовала есть больше… ела специально до 2000-2200 калорий и больше 3 месяцев вообще не могла поправиться… страшно вспомнить - ела и боялас К октябрю 2005 я весила уже 43-44 кг. ( взвешивалась я раз 20 на день). К весне 2006- 44-45 кг, что я считаю своей идеальной формой. К тому времени я вывела для себя дневной рацион и калораж, чтобы не поправляться и не худеть - около 1700-1800 калорий, причём 500 из них обязательно приходились на фрукты-овощи, остальное-сыр, творог, отварной говяжий язык, сердце, куриное отварное мясо и потроха, йогурты, каши, хлеб, творожки сладкие и иногда мороженое - жить без него не могу. То есть, что такое котлеты, борщ из свинины, картошка жареная я забыла уже давно, ничего жареного - жирного я не ем уже около двух лет, впрочем, и не хочется, сладкого только хочется, мяса – нет. Всё было чудесно - я довольна собой, маме нагло вру ,что вешу 48 - она почти счастлива и уже не так страдает. Выглядела я в то время не худой - худющей, а хрупкой, меня спрашивали, не балерина ли я. Но этим летом 2006 я ни с того, ни с чего, не меняя калораж и привычек питания начала поправляться. Дошла до 46 кг - урезала питание, ни хлеб, ничего такого себе не позволяю, ем только творог 0%-9%, фрукты, сыр, грибы( уже видеть всё это не могу) и до сих пор поправляюсь. Честно говоря, боюсь взвешиваться, но пухну на глазах. По измерениям попа увеличилась на 4 см, бедро вверху тоже на 4 см. Я в панике. Снижать калораж ниже 1600 боюсь, так как и так замедлила себе обмен веществ донельзя. Занимаюсь спортом ( аэробикой) и продолжаю поправляться! Что же делать? Мне уже все говорят, что у меня такие щёчки появились. А я – то думала, что уже никогда не буду толстой. Отсюда вопрос - я так долго не ела ничего, что едят нормальные люди, у меня столько тараканов в голове, всё ради того, чтобы быть красивой…и? Я уже не знаю, что мне делать…может, вообще не есть, но боюсь, потому что это я проходила, будет только хуже - дальше буду поправляться от одного взгляда на еду. Надеюсь, что кто-то из вас уже сталкивался с этой проблемой и успешно прошёл этот этап. Жду вашей помощи, девочки, я уже так устала. С уважением, ZarazzKa
автор: Zarazzka  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Нарушение пищевого поведения это первое что надо устранить.Это вам к психологу.А потом уже к диетологу.Ну и спорт еще никому не повредил.
-
это что я ходить на фитнес начала так вместо того чтобы худеть я начала поправляться, пртчем после 40 минут хождения по дорожке, после того как сч меня сошло 7 потов я встаю на весы и обнаруживая что за этот час пока ходила поправилась на 300 грамм, прикольно?
конкурсы: 
0
-
Иди к врачу!!! Хватит заниматься самодеятельностью!!! Только сходийонному врачу, в нормальную клинику! Нельзя так над собой издеваться. А когда твой обмен веществ придет в норму, постарайся отвлечься от мыслей о своем весе. Да, хочется быть стройной! Но... У моей сестры есть знакомая. Она оч. сильно похудела, теперь стройняшка. Но весь день она проводит в фитнес-клубе, таскает туда свои фото “до и после“. Всем рассказывает о своем похудении. Она просто свихнулась.Тебе это надо!!? В общем, сходи к врачу, и удачи тебе!
конкурсы:
0
-
ответ для: Фрутти
уже неделю завтракаю ( творог 0% + булочка...ну не могу я без мучного, учусь, работаю...просто иначе падаю с ног и никакой редбул не помогает), а после ток яблоки....и кусочек хлеба могу вечером, а то вообще себя козой чувствую. в общей сложности не больше 1400 выходит. но результатов пока 0. как дела у тебя?конкурсы:
0
-
ответ для: Фрутти
а ты сколько весишь сейчас? я 52 рост 162. мрак. уже не думала, что когда-либо буду такой. после более ,чем двух худющих лет.меня все ещё по инерции называют худой.. но это не так, я ж знаю. я уже кончила пить эти *** таблетки и теперь могу худеть. давай вместе.конкурсы:
0
-
ответ для: Фрутти
ja uze na4ala hudet,i moja cel privyshe menia,ja uze otvykla ot sladkogo mu4nogo i t.d.,moja strast teper ovoshy,mne oni tak nraviatsia:)) a eto vse dieta Kima Protasova:))конкурсы:
0
-
Dev4enki,ja vot vesila pol goda nazad 50kg,moj rost 172 sm,no potom ja uehala za granica,za 3 mesiaca ja nabrala 15 kg,4 mesiaca ja prihodila v sebia,posle Novogo goda ja reshilas vziatsia za um! noo kogda u menia sprasivali skolko ja veshy,ja govorila 50 kg,vse druzno kre4ali 4to eto o4en malo pri moem to roste! hotia ja ne byla hudiushej,ja byla normalnoj! sas ja pytajus vernut svoi 50,ja zanju 4to eto ne legko! ni ja budu staratsia! o4en o4en!
конкурсы:
0
-
У меня уже обвисла от потолстения. А похудению представляю что будет. Я вот думаю что пока не сделаю операцию по подтяжке(хотя очень страшно) вообще не смогу раздеваться перед мужчинами, ужасно комплексую из-за этого. А вам это не мешает?
конкурсы:
0
вход
- почему мастера в салоне никогда не красят как показывают? почему
- хочу заказать пальто! какое выбрать? какое смотрится лучше и элегантнее?
- муж принёс с работы. золото или нет? в ломбард нести не хочу, боюсь опозориться
- стоит ли переживать, когда коллега мужа спрашивает идёт ли он на
- мама весь день сидит и засыпает со смартфоном! хотела отобрать, начала орать и
- как вам этот пуховик?
- что бы вы взяли хорошую, качественную тушь или тени и подводку?
- стали бы покупать ребенку игрушки, технику или вещи, от которых мало
- кто разбирается в хорарных картах, когда решится проблема
- бабка охранница постоянно цепляется, у меня от неё уже панические
- привычки, черты характера, внешность - что вас бесит в вашем муже или парне?
- вечно в рванье ходит! донашивает вещи за золовкой! люди далеко не
- покажите свое свадебное платье или то платье, которое вам нравится!
- мужчины женятся только на красивых и обеспеченных в наше время. сижу и
- хочу вернуть, но говорит у неё есть парень. как вести себя при встречи? расстался
- во время интима у неё хлынула кровь фонтаном! он не знал, что она беременная.
- меня пытались развести на деньги! взяли мазок без моего разрешения!
- хочу сделать себе все зубки, магазинчик открыть и завести собаку!
- средний рост для девушки - это сколько по вашему?
- к мастеру на губки, она сняла видео до и после и опубликовала меня на
- вы когда что-то жарите, боитесь воду подливать?
- хожу на массаж. и началось: полежите в обертывании, давайте
- ребёнком должны заниматься родители! не понимаю тех, кто после
- пустая трата денег? собираюсь заказать фотоэпилятор. про
- смотрю, у неё уже пар из ушей и голос нервный, потому что ребёнок рисовал
- отталкивает её жадность! за 2 месяца потратила на меня всего 4
- на нг подарили черный чай в подарочной упаковке в виде
- хороший, но прям совсем ноги не свесишь и на голову не сядешь! даже баб не
- подошел познакомиться, а взгляд такой голодный и чушь нес! до ноги
- днем рядом с ним счастливой чувствовала, а когда нет рядом, схожу с ума. уехал к
- в 34 я не буду выглядеть как она. я пью мало воды ещё очень! это полезная привычка
- пошла на кассу. мне пробивают 36 рублей, но на ценнике стоит 30! если бы были
- как вам внешность модели? мне эта девушка кажется красивой! а вам нравится
- странный парень пишет глупости! ты хочешь замуж? мне это не надо! я больше
- хочу подарить родителям прибор для приготовления минеральной
- какие планы 31 декабря? у плиты весь день, работать, отдыхать? будете
- предлагали мужчине интим первой? сказать прямо или другим способом? как
- нужно рожать в 18 лет, кормить ребенка грудью, не спать ночами! а не ипотеки,
- подгадала ко дню его зарплаты и ушла! да, отчаянный шаг, но свобода была
- не хочу я быть просто любовницей! не надо было раскрывать все сразу. в
- звонит поздравить с днём рождения и всё оставшееся время говорит о себе!
- вы покупаете живую рыбу: я держала рыбок и когда какая-то
- как вам платье? стали бы покупать такое?
- если бы за красоту давали срок, ты бы получила двойной! пишет второй раз
- в этом году пошли бы отмечать новый год в большую компанию к знакомым, друзьям?
- начальство грузит работой! звонят, пишут в выходные и праздники!
- как понять, что ты разлюбила человека?
- не надела маску. я не заступилась! страшно быть побитой за желание помочь;
- признался что был интим с другой девушкой, но это не измена! рассказывает о
- меряю давление по 100 раз в сутки, если выше 125, начинается ужасная
- я стремный, все меня гнобят и презирают за мою внешность! за полтора года
- расстались, но у меня такое чувство что мы всё равно будем вместе! меня не
- если делают замечание или указывают, я сразу взрываюсь! умом
- решила поехать к парню на праздники, должен ли он отдавать мне деньги за
- упала, травматолог выписала уколы, для чего не знаю. хочу выписаться,
- кто был красивее в молодости?
- какой этот тип фигуры? и как в целом фигура?
- комплимент к фигуре в платье! как вам? такое платье надевать летом?
- уволилась с работы и сразу нашли мне замену! начальник увидел меня,
- если пройтись салфеткой, появляется немного крови. врач сказала, чтобы не
- мне 25, одинокий, молодой, есть свой бизнес. ищу зрелую женщину для отношений
- на всё и всех находит время, только для своей семьи у него времени нет! я как пустое
- люди противно высказались по поводу юбки! очень стильная! но юбка не мала,
- кто спец по грибам? как вы их готовите, а особенно лисички? варите ли перед
- что хорошего, большого или даже очень маленького произошло с вами в этом
- мы впервые переспали и потом он заразил меня половой инфекцией!
- как понять, что я не понравилась мужчине внешне?
- что хотел написать? а все, надо было раньше! ты мастер менять темы! я подумал,
- стыдят родственники, что не замужем, что нет детей и работы! добивает, что
- едь к нему и мирись! как 2 барана сидите со своими чувствами! но это же унижение
- не в моём вкусе, но хочется посмотреть что за человек, который часто
- поздравил с новым годом. извини, что так поздно, пока всех вспомнишь! спали
- не пошли месячные при приеме оральных контрацептивов! таблетки не
- довольна, как слон! полный холодильник вкусной еды, а я ем пельмени! вот прям не
- я их не знаю и не общался! нашла у мужчины 6 заблокированных девушек!
- жду на улице. можешь ехать домой, меня тут в гости позвали! каждый раз ведусь, а
- кто без близких родственников? или не в близких с ними отношениях? как вы
- всё было хорошо и вдруг как дубиной по голове! сижу реву. расстаться сразу?
- покупаете эти конфеты? раньше покупали их и это был пик блаженства, но
- можно заменить селедку соленым лососем в селедке под шубой? хочу
- все темы» новые темы»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 16.01.2021 кошек начесала
- 16.01.2021 убираю,стираю,готовл
- эта неделя вобще у меня как-то тяжело идёт, скоре всего потому что накануне были
- из дома вышла и чувствую, что мне чего-то не хватает, и тут понимаю, что я забыла
- вечером сегодня надо уже что-то готовить на два дня, пока думаю, борщ доели,
- на ужин приготовлю пицу с ветчиной и выпью бокал красного сухого вина,
- так захотелось вчера семечек обычных, давно их не кушала, надо душу
- расплата за зажор и планы на день
- 6 день игсегодня у меня суп с белой фасолью и овощам кофе с
- ура, выходной!
- все дневники»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- все диеты»
- ваше кровяное давление нормально и стабильно или вам угрожает гипертония?»
- домашние тренировки для тебя или вряд ли будешь заниматься спортом?»
- вы цените высокие романтические отношения? ищите обожание и восхищения?»
- вы довольны жизнью? смотрите в будущее с оптимизмом?»
- ты романтичная натура? получаешь удовольствие от процесса ухаживания?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |