вход
Напишите, пожалуйста: а это теперь Ваша система питания на всю жизнь?
| ||||||
| ||||||
|
|
После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после: 
автор: Алёнушка_кисуня |
начало
-
-
-
-
Молодец
-
Очень рада за вас, достойный пример
-
Молодчинка! Сила воли огромная!
Теперь только не сорваться и остаться такой! -
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!
-
здорово в очередной раз история,которая рассказывает нам о том,что есть можно ВСЕ, но в маленьких порциях и в определенное время)))) Автор молодчинка))))
-
-
Как хорошо, что ты взяла себя в руки!
-
отличный результат!
-
молодец
вход
- вы размещаете сторис с фото города из самолёта после
- почему бывший муж считает меня эксклюзивом?
- что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час?
- вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота?
- если мужчине нужна девушка приятной внешности, значит ему не нужна
- что лучше для ребенка-дошкольника? полноценная односпальная кровать
- хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бокам?
- если бы коллега купила бы что-то для вас, но вы находитесь в другом городе,
- как вам такой вязаный топ?
- вы бигос едите как самостоятельное блюдо или с пюрешкой?
- кто любит капучино, есть ли он в продаже без сахара? какой
- кто жил с отчимами: каким образом выстраивались ваши
- кто ломал голеностопный сустав, через сколько срослась кость? наступали ли на
- как вы отмечаете свои дни рождения? шумно в ресторанах или тихо дома?
- какой значок вам больше нравится?
- вам бы понравилось если бы вам так отвечали? в знакомства я захожу один раз за
- вы бы приняли ребенка от другой женщины?
- ещё небольшие приятности сегодня!
- кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее?
- может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после
- как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит!
- видят ли комментарии мои подписчики?
- какие конфеты любите? посоветуйте хорошие. из последних я ела
- есть ли предел возраста для карьерного развития? если к 45 не достиг, то
- как вам тельце?
- сколько самое долгое вы ехали на автобусе и куда? я согласна максимум 4
- кто из них нравится больше: внешне и как поет?
- не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?
- на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?
- как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила
- вы больше любите хорьков или маленьких поросят?
- я не влезла в 48 размер! сзади молния не сошлась, настроение ужас.
- как вам такая квартира? дизайн? назвали бы шикарным?
- кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите?
- покраснение кожи после пилинга: сколько это может длиться?
- всегда ли у людей все идеально? почему блогеры кажутся такими
- мама на улице обхаивала свою дочь: всё не нравится, еще и ума нет. как так можно?
- как вы отвечаете о своих способностях по женской части? скромно? честно?
- какие планы на день? у меня все планы поменялись. у нас ливень
- я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции?
- почему на фото косят глаза, а в реале все говорят, что глаза нормальные?
- как попросить у парня из соцсети деньги? другим отправляют же деньги!
- у нас наконец-то начинает сходить жара! правда, пока только вечером, но
- у вас есть такие знакомые, которые сами добились мужчину и женили его на
- вас не огорчает тот факт, что всегда будет кто-то красивее вас? как справляетесь?
- вы работали когда-нибудь в нестабильных компаниях, где были задержки
- вам не бывает лень бегать по салонам? часто не хочу никуда бежать по
- изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года
- вы моете руки всегда после посещения туалета не зависимо от
- сколько лет на этом фото дадите?
- какую соль засыпаете в посудомойку? вроде обычную можно, но я очкую.
- в поисках работы. зп вроде норм, но стажировка 2 дня неоплачиваемая!
- мужчина нравится до беспамятства и я тоже нравлюсь, но даже подарков не
- почему считается, что если красивая, то не хозяйственная?
- ну все, мы выехали! всем хорошего дня!
- как увидеть к себе серьёзное отношение парня? что я не очередная и я для него
- вам делают распаривание лица во время чистки? мне без распаривания не
- как думаете мужчины, которые пользуются этим, - жертвы или наоборот -
- едите сосиски и колбасу?
- в какой ситуации мужчина способен простить женщину, если она
- как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли?
- чувствуете приближение осени?
- это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года!
- вам лень чистить картошку? заказывали очищенную?
- девушки, как думаете, стоит ли уйти от парня и зарегистрироваться
- мы похожи с сыном? мне на фото лет 9
- помните туалетную воду mercedes из 90х годов? была любимой
- как вам фигура? это тонкая талия?
- вы когда-нибудь дрались с мамой?
- вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы? сейчас они очень
- выдал: девушка должна быть привлекательной и идеальной, иначе на нее не
- вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова?
- у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит:
- хочу на все лето переехать во владивосток! краснодарский край не
- вышли бы вы замуж за такого? мужчине 62 года и он ещё никогда не был женат.
- оцените волосы! не крашеные 1,5 года. густота на вид какая?
- вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или
- как вам сегодня спалось? мне так сладко, тепло. снился наш любимый форум.
- вы ходили когда-нибудь на мастер-классы, мини-обучения? проходили
- стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|