| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь! 
автор: Я_C@М@Я |
вход
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- вы носите халат после душа?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- какое из этих фото лучше?
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- вы были полным ребенком или худым?
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- кого вы реально посылали?
- постарела? скажите честно
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- что больше любите картошку или макароны?
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- вам ставили диагноз по интернету?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- все темы» новые темы»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я худею только ради мужчин!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|