вход
А где фотография до????
| ||||||
| ||||||
|
|
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь! 
автор: Я_C@М@Я |
вход
- не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?
- можно ли тренироваться при орви? или вредно для сердца?
- забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект?
- какое нижнее бельё вам нравится? можно фото?
- вы жили на зп мужчины? как всё это происходит? просить денег постоянно?
- какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поездки
- через три месяца новый год. какие мысли у кого?
- как вам фамилия малышкин?
- можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 2019
- мне кажется, это позорно? а вам?
- как вам певица? какие песни нравятся?
- как денёк? я вдохновилась поездкой в питер, шлёндала сегодня по
- вы испытываете сочувствие к врачам-гинекологам? женщины тоже
- вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся?
- почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской
- андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто не
- если жена не приходит в больницу к мужу, то это весомый повод подать на
- когда вы начали водить, вы не пропускали пешеходов, когда они стояли
- зачем бывшие смотрят профиль и лайкают фото?
- вчера ещё перед тем, как на кораблике кататься, нас покатали на
- что это такое и как этим пользоваться?
- кто пользуется озон банк? там вроде можно дешёвые билеты на самолёт купить?
- кто помнит тех людей, которые ходили по домам и продавали всё оптом? вы что
- любите камамбер? я люблю. по вкусу молодой больше нравится.
- как часто едите тортики?
- до скольки лет планируете работать, зарабатывать?
- спросила у мужчины рост, ответил 160, хотя 178. почему такая реакция?
- используете такие наклейки для своих жилищ? какая больше нравится?
- как вам эти джинсы и эти два свитера?
- как поступить после ссоры с мужем и его обиды? я ему сказала, чтоб не
- как вы относитесь к сомнительным комплиментам на улице?
- работа в ночную смену, но нужно выйти в день на 8 дней. соглашаться?
- ваше нелюбимое время года? у меня осень, точнее, конец октября-ноябрь.
- долгие отношения без замужества - пустая трата времени?
- какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой?
- что для вас значит слегка перекусить на свидании? интересно, кто и что
- жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это сильно
- смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время
- что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?
- имеют ли право не выдать направление на госпитализацию в ту больницу,
- похожа на отца в молодости?
- замечали такую связь? те, кто неуверен в себе, соглашается на меньшее!
- как добираетесь на работу? чем занимаетесь в поездке?
- вы не любите, когда вас игнорируют или вам всё равно?
- как в северных условиях работает канализация, очистные
- заказала платье по моде и пришла к выводу, что мне идёт мой стиль!
- если мужчина после первой встречи пишет любимая, он балабол и у него таких
- когда последний раз вы ходили в тренажерный зал?
- оцените фигуру
- любовь - это не просто чувство
- после курицы гриль ночью появился металлический привкус во рту — что
- стали бы вы соглашаться на свидание с женатым мужчиной, если он
- если удалить у себя переписку, а потом удалить у двоих, часть переписки
- заказать зеленый рюкзак или нет?
- хочу уже домой. бесит жилье, которое мы сняли. теперь и горячей воды нет!
- кто из вас сладости ест каждый день? что это обычно: конфеты, печенье, выпечка?
- какой костюм вы бы выбрали?
- девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан!
- почему на дачу вывозят всякий хлам? ведь хочется там отдыхать, а не смотреть на
- давно измерялись? какой у вас рост и какой хотели бы?
- кто красивее были в молодости шакира или алиса милано?
- а вы бы смогли создать семью с вдовцом, у которого есть ребёнок или дети?
- неужели реально так сложно познакомиться с мужчиной? я всегда окружена
- как вам фото?
- какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите
- что из самых дорогих продуктов вы можете позволить купить?
- сильно полнит наряд? вес был 67 в сентябре, сейчас - 74!
- вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в плюсе?
- парень говорит, что не стал бы со мной встречаться, если бы у меня были дети!
- строго не судите, только учусь!
- люди уверяют, что у меня спортивное тело, но я не пробовала
- носите браслеты? какие? а на шею что?
- оцените волосы! не крашеные 1,5 года. густота на вид какая?
- кто-нибудь здесь выбивал клин клином? если не могли забыть бывшего.
- разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить
- откуда белые волосы в сливе в ванной? ночевала у мамы месяца 2
- вы бы приобрели такую машину, если будет в продаже?
- как вам шоу victoria's secret?
- как вам певица милен фармер? нравятся ее песни, голос?
- сначала трудоустройство, потом медосмотр или медосмотр, а потом
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|