| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну банально! Худенькой не была никогда, потом 2 беременности друг за другом, и в итоге после последних родов я стала весить 84 кг. Выписываясь из роддома, поняла, что не могу натянуть на себя джинсы и куртка застегивается с трудом. Приехала, взвесилась, ужасно расстроилась. Родила в декабре и сразу после Нового года села на диету. Отказалась от мучного, сладкого. Ела салаты, овощи, мясо и курицу варила на себя отдельно, без соли. Не ела после 6. На спорт у меня просто не было сил, ходила вечно усталая, но вес уходил и я терпела. К прошлому лету я весила 62 кг. Устраивала разгрузочные дни, сидела на диетах. Мне, например, в свое время помогла белково-витаминная диета. Суть в том, что кушать надо каждые 3 часа, чередуя белки и витамины. Допустим, с утра с Сейчас я вешу 54 кг. Хочу похудеть до 50, сейчас это дается мне с диким трудом. Но я надеюсь, все у меня получится! Мое фото до: 
после: 
автор: Таф |
начало
-
Отличный результат!
-
Очень рада за Вас. Так держать.
-
Ух ты... Поразительная разница на фото! Вы просто супер-молодец! :) Поздравляю!!!
-
молодец!
Я ВОТ тоже все пытаюсь но как то плохо получается,
я вообще после роддома вышла с 102 кг,была в шоке от этой цыфры,сейчас сыну 2 года,и мой вес застопорился на отметке 85 кг,
сейчас весна опять начну бегать и наверное тоже перестам есть сладкое,
У меня вопрос к тебе ,есть ли проблемы с кожей?
У МЕНЯ живот после вторых родов как кисель,наверное уже ничего не поможет? -
когда всё так тяжело дается, потом можно и сорваться и бросить всё!!!
-
-
-
-
умничка!молодец! кстати эта белково-витаминная диета помогла и мне когда я только начала худеть!Отличная диетка для тех у кого большой вес! Удачи тебе и следи за питанием,чтобы больше не толстеть,а то будешь как я я тоже с 84кг. начинала худеть и дошла до 50кг.,а потом расслабилась ,вот теперь снова худею ,так что держись и больше не поправляйся!
-
-
Вы умница!!!!!!!!
вход
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- что вы делаете с крошками?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- все темы» новые темы»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- мои итоги
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|