| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну банально! Худенькой не была никогда, потом 2 беременности друг за другом, и в итоге после последних родов я стала весить 84 кг. Выписываясь из роддома, поняла, что не могу натянуть на себя джинсы и куртка застегивается с трудом. Приехала, взвесилась, ужасно расстроилась. Родила в декабре и сразу после Нового года села на диету. Отказалась от мучного, сладкого. Ела салаты, овощи, мясо и курицу варила на себя отдельно, без соли. Не ела после 6. На спорт у меня просто не было сил, ходила вечно усталая, но вес уходил и я терпела. К прошлому лету я весила 62 кг. Устраивала разгрузочные дни, сидела на диетах. Мне, например, в свое время помогла белково-витаминная диета. Суть в том, что кушать надо каждые 3 часа, чередуя белки и витамины. Допустим, с утра с Сейчас я вешу 54 кг. Хочу похудеть до 50, сейчас это дается мне с диким трудом. Но я надеюсь, все у меня получится! Мое фото до: 
после: 
автор: Таф |
начало
-
Отличный результат!
-
Очень рада за Вас. Так держать.
-
Ух ты... Поразительная разница на фото! Вы просто супер-молодец! :) Поздравляю!!!
-
молодец!
Я ВОТ тоже все пытаюсь но как то плохо получается,
я вообще после роддома вышла с 102 кг,была в шоке от этой цыфры,сейчас сыну 2 года,и мой вес застопорился на отметке 85 кг,
сейчас весна опять начну бегать и наверное тоже перестам есть сладкое,
У меня вопрос к тебе ,есть ли проблемы с кожей?
У МЕНЯ живот после вторых родов как кисель,наверное уже ничего не поможет? -
когда всё так тяжело дается, потом можно и сорваться и бросить всё!!!
-
-
-
-
умничка!молодец! кстати эта белково-витаминная диета помогла и мне когда я только начала худеть!Отличная диетка для тех у кого большой вес! Удачи тебе и следи за питанием,чтобы больше не толстеть,а то будешь как я я тоже с 84кг. начинала худеть и дошла до 50кг.,а потом расслабилась ,вот теперь снова худею ,так что держись и больше не поправляйся!
-
-
Вы умница!!!!!!!!
вход
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- как и чем поднимаете себе настроение?
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- как вам сумочка? как вам сумочка?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- как простить себя за аномально позднее лишение девственности? и это было
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- как вам юбка? вы бы носили? или разрез - перебор? как всё вместе?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- кажется, я уже не выдерживаю. парень бросил, у родителей безденежье,
- как вам такой топ и кофта?
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- вы за удаленку или за стандартную работу? общаться с коллегами или дома
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- как вам пара, наряды и все остальное?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- строить отношения? готов содержать, но когда чувства пройдут, отправит на
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- как вам город казань?
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- у вас сейчас в магазинах большой выбор кваса или, как у нас, днем с огнем не сыщешь?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- все темы» новые темы»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|