вход
с 62 до 58
| ||||||
| ||||||
|
|
Начну банально! Худенькой не была никогда, потом 2 беременности друг за другом, и в итоге после последних родов я стала весить 84 кг. Выписываясь из роддома, поняла, что не могу натянуть на себя джинсы и куртка застегивается с трудом. Приехала, взвесилась, ужасно расстроилась. Родила в декабре и сразу после Нового года села на диету. Отказалась от мучного, сладкого. Ела салаты, овощи, мясо и курицу варила на себя отдельно, без соли. Не ела после 6. На спорт у меня просто не было сил, ходила вечно усталая, но вес уходил и я терпела. К прошлому лету я весила 62 кг. Устраивала разгрузочные дни, сидела на диетах. Мне, например, в свое время помогла белково-витаминная диета. Суть в том, что кушать надо каждые 3 часа, чередуя белки и витамины. Допустим, с утра с Сейчас я вешу 54 кг. Хочу похудеть до 50, сейчас это дается мне с диким трудом. Но я надеюсь, все у меня получится! Мое фото до: 
после: 
автор: Таф |
начало
-
Отличный результат!
-
Очень рада за Вас. Так держать.
-
Ух ты... Поразительная разница на фото! Вы просто супер-молодец! :) Поздравляю!!!
-
молодец!
Я ВОТ тоже все пытаюсь но как то плохо получается,
я вообще после роддома вышла с 102 кг,была в шоке от этой цыфры,сейчас сыну 2 года,и мой вес застопорился на отметке 85 кг,
сейчас весна опять начну бегать и наверное тоже перестам есть сладкое,
У меня вопрос к тебе ,есть ли проблемы с кожей?
У МЕНЯ живот после вторых родов как кисель,наверное уже ничего не поможет? -
когда всё так тяжело дается, потом можно и сорваться и бросить всё!!!
-
-
-
-
умничка!молодец! кстати эта белково-витаминная диета помогла и мне когда я только начала худеть!Отличная диетка для тех у кого большой вес! Удачи тебе и следи за питанием,чтобы больше не толстеть,а то будешь как я я тоже с 84кг. начинала худеть и дошла до 50кг.,а потом расслабилась ,вот теперь снова худею ,так что держись и больше не поправляйся!
-
-
Вы умница!!!!!!!!
вход
- какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса?
- он хочет мне понравиться? как в целом мэн?
- вы бы постеснялись раздеваться при бывшем, если бы случилась такая
- второй день на антидепрессанте и голова плохо работает, нет
- вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким?
- вы стали бы что-то говорить мужу, если бы увидели неподобающие запросы
- вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо,
- как отреагировали, если мужчина пришел так на первое свидание?
- чисто визуально, какая полка вам больше нравится? какая выглядит более
- что движет дедулями, которые хотят себе в жены молодую? я ему во внучки
- в чем прикол ставить стиралку на кухне, если есть место в ванной? а у вас она где?
- похожи ли ваши мужчины между собой? бывшие, первая любовь, нынешний.
- вам нравится кофточка? как считаете, мне идёт? не выглядит ли комично?
- как увидеть к себе серьёзное отношение парня? что я не очередная и я для него
- если бы ваш муж набрал чрезмерный вес, вы могли бы прямо сказать ему об этом?
- вы выпили кофе с утра, чтобы удачно сходить в туалет?
- что у вас на обед? у меня 2 куска пиццы: маргарита и с вешенками, латте.
- если бы мастер накосячил, потом спросил, когда хотите записаться, вы
- если бы парень разделся, а там такое? как бы себя повели? это юмор?
- почему бывший муж считает меня эксклюзивом?
- что-то ждёте с wildberries или озон? я заказала себе телек побольше и приставку
- чем плохи в купе места за стенкой у туалета? запаха в купе же не будет?
- врач пропилил наждачкой десну над зубом, треугольник выпилил. она нарастет
- кто пробовал суп я? в чем его фишка? действительно, смотришь в тарелку и видишь
- как прошла ваша суббота, чем занимались?
- парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он
- если ем вредное, то у меня проблемы со стулом. но если ем полезное, то у меня
- сестра сходила на чистку лица и ей косметолог посоветовала сесть на
- важно быть заинтересованным помогать, идти на уступки, чтобы сохранить
- поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили допуск.
- как вам реакция подруги? если вы рассказали ей какую-то историю, а она:
- разочаровалась в людях: как справиться с негативом в общении?
- поставить аватаркой или толстая сейчас?
- злитесь, когда слышите звук перфоратора в выходной?
- вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга?
- что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, овощи.
- покидайте идеи каких-нибудь очень сексуальных костюмов на хэллоуин?
- какой значок вам больше нравится?
- как проводите сегодняшний день одиночества? тоскливо?
- что значит, когда в 35 лет появилась седина, которую уже заметно людям?
- вы носите свитера? с рисунком или однотонные?
- перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и
- какие вы знаете классные лайфхаки с хозяйственным мылом?
- вас били ваши родители? оказало ли это какое-то влияние на вашу
- нравится человек, но не нравится как общается с другими, внешность и
- сколько выпекаете в духовке картошку с курицей при 200 градусах?
- как вам фамилия сироткин? взяли бы такую фамилию мужа?
- если штаны из вискозы на стирке 20 градусов сели в длину, то при следующих
- красива ли? что в себе изменить?
- долгие отношения без замужества - пустая трата времени?
- страшная с хорошим характером будет более популярна, чем красивая с
- делали отбеливание интимных зон?
- какие трусы вам больше нравятся с этим поясом?
- как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь.
- вам удобно работать в шоуруме или отдельном кабинете? ютились в
- как денёк? я прогуляться сходила! погода то дождь, то солнце!
- стали бы вы соглашаться на свидание с женатым мужчиной, если он
- проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения,
- это фотошоп? как вы думаете?
- это типа подкат такой или что? только познакомились, и тут в шутку: а ты мне
- купила дочке кружку, она рада. понравилась!
- без чего счастье для вас невозможно в личном?
- секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?
- как бы вы поступили? коллега делает все, чтобы я ушла! делает мне всякие
- как вам платье?
- мужчина - раб женщины? если жить с этой установкой, то появляется много
- стало бы для вас стоп сигналом, если бы на первом свидании мужчина забежал в
- у меня действительно клаустрофобия из-за стресса? начала бояться
- какой размер ноги, 26 см стопа? это 40, 41 или 42?
- что лучше для носки дома, когда вдвоём дома?
- почему одни люди завистливы, а другие нет? от чего это зависит?
- вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?!
- какое из двух платьев надели бы на праздник, мероприятие, конференцию?
- феном сушите на первой или второй скорости?
- что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком?
- как вам такой образ? выглядит современно?
- сколько котлет съедает ваш мужчина с гарниром?
- у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты?
- как выйти на работу если очень лень? и кажется как будто плохо себя чувствуешь?
- вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно раза в
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|