| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всю жизнь борюсь с лишним весом, никогда не была худенькая. Много килограммов набрала после свадьбы и родов, тогда худела первый раз на диете, которая очень помогла подруге - ДИЕТА ОТ ОБЖИРАЛОВКИ. Я ПОХУДЕЛА НА 24 КГ!>>> На фоне ГВ понемногу за год скинула 16 кг - с 78 до 62 кг, при росте 164 см. Но счастье было недолгим, пришлось искать возможность подработки, и найдя таковую, я поползла как на дрожжах - по 10 кг в год. Нервы, недосыпания, заедание стрессов - мозги требуют глюкозы, сидячий образ жизни, и снова нервы, в том числе из-за портящегося на глазах внешнего вида. С поддержкой подруги, спасибо бесценной aliole, пришла на Галю. За год одолела 10 кг, а потом за следующий год их набрала. Потому что работа, нервы и заедки никуда не делись! В 2008 году надоело быть тушкой, снова пришла на Галю. Более правильно расставила некоторые жизненные приоритеты, обратилась к психологу, и процесс потихоньку пошел! Сбросила 22 кг, научилась за собой ухаживать, и полна решимости скинуть еще 7! Раньше стремилась сбросить “всё и побыстрее“, теперь решила получать удовольствие от самого процесса. Если разгрузочный день, то шоколадный, если диета, то с мясом и фруктами, и никакого плохого настроения! Занимаюсь только танцем живота, Мои фото: - до 90 кг; 
- в процессе 75 кг; 
- после 68 кг! 
Все мои фотографии можно увидеть в моих дневниках! Самое главное - это душевный покой и реально ставить цель! Девочки, милые, берегите себя! Вы у себя одни!
автор: Кто ЛевТотИ Прав |
начало
-
молочулечка !!!!
-
-
Какая же ты умочка!!!
-
Книжку *сделаем из тушки фигурку* я тоже читала - почему-бы не придумать свое название
А вообще вы конечно молодец - удачи в поддержании веса -
На фото 75 кг выглядите лучше - чем в конце
-
Это здорово,это радует и не только вас,это дает надежду!!!
-
Молодчинка!!!
-
-
Молодчина!!!!!!!!!
-
-
да, круто. а я само собой кайф ловлю уже от диет))) мне тут соседка еду вечно подгоняет.. вчера была курочка, с которой тек жир.. меня чуть не вырвало! хотя я после работы была голодной как волк. в итоге на моем столе был супчик-пюре из гречневой муки с водой, отрубями вместо сухариков и кефиром вместо сметаны. даже соли не надо!! так мне было вкусно!! потом взяла бокальчик красного сухого с грейпом и провила вечер счастливо без куриц там всяких фуфу
-
вход
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- как вам такой костюм?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- почему большинство мужиков предлагают интим без обязательств и
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- я похожа на нее? кто красивей?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- назлвите любое число от 0 до 21.
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- как вам типаж? нравится?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- все темы» новые темы»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|