| |||||
| |||||
|
вход
|
Всю жизнь борюсь с лишним весом, никогда не была худенькая. Много килограммов набрала после свадьбы и родов, тогда худела первый раз на диете, которая очень помогла подруге - ДИЕТА ОТ ОБЖИРАЛОВКИ. Я ПОХУДЕЛА НА 24 КГ!>>> На фоне ГВ понемногу за год скинула 16 кг - с 78 до 62 кг, при росте 164 см. Но счастье было недолгим, пришлось искать возможность подработки, и найдя таковую, я поползла как на дрожжах - по 10 кг в год. Нервы, недосыпания, заедание стрессов - мозги требуют глюкозы, сидячий образ жизни, и снова нервы, в том числе из-за портящегося на глазах внешнего вида. С поддержкой подруги, спасибо бесценной aliole, пришла на Галю. За год одолела 10 кг, а потом за следующий год их набрала. Потому что работа, нервы и заедки никуда не делись! В 2008 году надоело быть тушкой, снова пришла на Галю. Более правильно расставила некоторые жизненные приоритеты, обратилась к психологу, и процесс потихоньку пошел! Сбросила 22 кг, научилась за собой ухаживать, и полна решимости скинуть еще 7! Раньше стремилась сбросить “всё и побыстрее“, теперь решила получать удовольствие от самого процесса. Если разгрузочный день, то шоколадный, если диета, то с мясом и фруктами, и никакого плохого настроения! Занимаюсь только танцем живота, Мои фото: - до 90 кг; 
- в процессе 75 кг; 
- после 68 кг! 
Все мои фотографии можно увидеть в моих дневниках! Самое главное - это душевный покой и реально ставить цель! Девочки, милые, берегите себя! Вы у себя одни!
автор: Кто ЛевТотИ Прав |
начало
-
молочулечка !!!!
-
-
Какая же ты умочка!!!
-
Книжку *сделаем из тушки фигурку* я тоже читала - почему-бы не придумать свое название
А вообще вы конечно молодец - удачи в поддержании веса -
На фото 75 кг выглядите лучше - чем в конце
-
Это здорово,это радует и не только вас,это дает надежду!!!
-
Молодчинка!!!
-
-
Молодчина!!!!!!!!!
-
-
да, круто. а я само собой кайф ловлю уже от диет))) мне тут соседка еду вечно подгоняет.. вчера была курочка, с которой тек жир.. меня чуть не вырвало! хотя я после работы была голодной как волк. в итоге на моем столе был супчик-пюре из гречневой муки с водой, отрубями вместо сухариков и кефиром вместо сметаны. даже соли не надо!! так мне было вкусно!! потом взяла бокальчик красного сухого с грейпом и провила вечер счастливо без куриц там всяких фуфу
-
вход
- как получились фотки с сегодняшней прогулки?
- какой стейк самый вкусный?
- что вы думаете на счет этой красавицы? топ-модель, миллионы
- какой это тип фигуры? при условии что грудь небольшая
- кто из вас очень быстро после знакомства вышел замуж и родил ребенка? вы не
- почему женщина стесняется пить алкоголь при коллегах даже в
- кому удалось избавиться от прыщей? до 27 лет не было, а сейчас все лицо в прыщах.
- какими капсулами или кондиционерами для стирки пользуетесь,
- вы верите инфоцыганам? было такое что помогали курсы?
- мужикам важна только грудь? какие же они все примитивные.
- является ли ключевым моментом физическое влечение к мужчине при
- почему волосы так обломались?
- фотка с нашего местного моря.
- у кого есть дача или дом в деревне, каждое лето ездите туда отдыхать? что растет
- вам принципиально на каком ресурсе искать жилье для аренды?
- а вы бы как ответили на этот вопрос?
- должны были встретиться, но он пропал. это какая манипуляция или это
- вас мучило бы чувство вины, если бы не пришли к родственнику в больницу?
- вы сжигали в духовке какое-то блюдо? поставили и забыли, было такое?
- почему мне не везёт в отношениях? нашёл девушку и кинул меня в чс,
- что-то совсем мне сегодня грустно! перед первым свиданием - стоматолог.
- часто путешествуете? где в этом году уже были? куда планируете
- какие кровати и стиль вам нравится больше? почему такая мода разная?
- подарок дочерям: квартира и шкатулка набитая золотом. были бы
- вб 9 мая должен работать?
- кто прав? произошла стычка с мужем родственницы, хотя ситуация
- сходила сегодня в музей. есть нормальные кадры?
- вам говорили мужчины, что у вас красивый голос?
- какой у вас сейчас вес? вы довольны своей фигурой?
- какие хлебцы и с чем купить в магазинах массмаркета для диабетика?
- как избавиться от пигментного пятна на лице? что действительно
- как жить? мне 38 лет, отец умер, мать бьет каждую неделю, ржет надо мной и издевается
- куда вы ходите одна?
- муж пришёл с работы, спина окорябана. пьяный! говорит не падал
- классное фото вышло? я тут самая мелкая вышла!
- оцените домашние фото, нравятся или нет?
- какими помадами вы сейчас пользуетесь? какой марки ваши самые
- зачем назначают препараты, которые в побочках те же симптомы, от
- у кого еще нет детей, вы бы кого хотели? я о мальчике думаю
- у кого дети с задержкой психического развития? сколько им лет? что умеют?
- как вы определяете, что человек к вам серьёзен?
- как бы вы отреагировали? читала объявления и шли два каких-то
- прощать ли мужчине то, что он выбросил мою еду? через 2 часа прислал: припадки прошли?
- по какой причине вы расстались со своим возлюбленным?
- может ли дружба перерасти в любовь? хочет меня, но не может дать
- какого мужчину выбрали бы вы? домашний, верный или весельчак с
- хорошее селфи? вчера было много реакций на него в инсте
- дожилась: мне большое платье моего размера!
- что бы вы предприняли, если бы муж полез в ваш телефон без спроса? возникли
- почему происходят измены? интима не хватает или просто люди такие
- как вам фигура этой девушки?
- оцените фигуру девушки.
- был ли у вас интим с бывшим? как это получилось?
- покупаете хлам на вб и озон? я каждый месяц покупаю тыс на 100
- вы бы терпели такого мужа? не говорит, что любит, обнимает только
- что вы думаете о профессии инженер по оптимизации бурения в
- как вам такой стиль? носите подобные вещи?
- что вы выберете: брак по расчету или по любви с бедным?
- кто должен покупать свадебное платье? всегда думала, что жених, но девушки
- откуда у людей миллионые долги? у меня в 30 лет всего лишь 50 тысяч долга!
- стоит ли в домашних условиях чистить шубу из овечьей шерсти? подскажите
- как дела у вас, мои кукусики?
- как считаете, лучше от руки написать? на новую форму заявления принтер
- почему люди в коммуналке так грязно живут? столько ненависти друг к другу,
- как вам это фото? ракурс в расчет не берем, в нем свой вайб
- вы даёте второй шанс отношениям? или дважды в одну реку не зайти?
- почему в молодости они были шикарны, а сейчас прекратились в
- вы любите обнимашки? я очень. когда я кого-то обнимаю, чувствую себя
- огромная ряха на этом фото? сделана года 4 назад в процессе
- кто пил антидепрессанты? через какое время они начали действовать?
- какая линза красивее смотрится?
- кто был на расстоянии с мужьями больше месяца, они просили регулярно
- невроз из-за того, что была в коме. что делать? бесит каждый потерянный час
- как вы думаете, тесты на iq в интернете правильно показывают
- как быть? муж обвиняет, что это настраиваю ребенка и сам решит, когда
- 12 спам-звонков за сутки, что это значит? почему так вцепились в мой номер?
- вас мужчина целовал в спинку? куда любите, чтобы вас целовали?
- вам нравится такая фигура? на мой взгляд - идеал! если не нравится, обойснуте.
- прилично ли так ходить по улице? привычка выбрасывать мусор в том, в чем я хожу
- пазл на сколько деталей самый большой вы собирали? у меня есть пазл на 1500
- все темы» новые темы»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|