| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всю жизнь борюсь с лишним весом, никогда не была худенькая. Много килограммов набрала после свадьбы и родов, тогда худела первый раз на диете, которая очень помогла подруге - ДИЕТА ОТ ОБЖИРАЛОВКИ. Я ПОХУДЕЛА НА 24 КГ!>>> На фоне ГВ понемногу за год скинула 16 кг - с 78 до 62 кг, при росте 164 см. Но счастье было недолгим, пришлось искать возможность подработки, и найдя таковую, я поползла как на дрожжах - по 10 кг в год. Нервы, недосыпания, заедание стрессов - мозги требуют глюкозы, сидячий образ жизни, и снова нервы, в том числе из-за портящегося на глазах внешнего вида. С поддержкой подруги, спасибо бесценной aliole, пришла на Галю. За год одолела 10 кг, а потом за следующий год их набрала. Потому что работа, нервы и заедки никуда не делись! В 2008 году надоело быть тушкой, снова пришла на Галю. Более правильно расставила некоторые жизненные приоритеты, обратилась к психологу, и процесс потихоньку пошел! Сбросила 22 кг, научилась за собой ухаживать, и полна решимости скинуть еще 7! Раньше стремилась сбросить “всё и побыстрее“, теперь решила получать удовольствие от самого процесса. Если разгрузочный день, то шоколадный, если диета, то с мясом и фруктами, и никакого плохого настроения! Занимаюсь только танцем живота, Мои фото: - до 90 кг; 
- в процессе 75 кг; 
- после 68 кг! 
Все мои фотографии можно увидеть в моих дневниках! Самое главное - это душевный покой и реально ставить цель! Девочки, милые, берегите себя! Вы у себя одни!
автор: Кто ЛевТотИ Прав |
начало
-
молочулечка !!!!
-
-
Какая же ты умочка!!!
-
Книжку *сделаем из тушки фигурку* я тоже читала - почему-бы не придумать свое название
А вообще вы конечно молодец - удачи в поддержании веса -
На фото 75 кг выглядите лучше - чем в конце
-
Это здорово,это радует и не только вас,это дает надежду!!!
-
Молодчинка!!!
-
-
Молодчина!!!!!!!!!
-
-
да, круто. а я само собой кайф ловлю уже от диет))) мне тут соседка еду вечно подгоняет.. вчера была курочка, с которой тек жир.. меня чуть не вырвало! хотя я после работы была голодной как волк. в итоге на моем столе был супчик-пюре из гречневой муки с водой, отрубями вместо сухариков и кефиром вместо сметаны. даже соли не надо!! так мне было вкусно!! потом взяла бокальчик красного сухого с грейпом и провила вечер счастливо без куриц там всяких фуфу
-
вход
- в какое время у вас бывает завтрак? у меня - в 6-40.
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- постарела? скажите честно
- ваш мужчина вас боится?
- вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- вот какой сегодня праздник отмечается
- вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные?
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась.
- на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут
- что у вас будет на обед?
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества?
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!
- сейчас лето, красота. много фоткаетесь?
- кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- хочу причёску новую, пойдет?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- как думаете, нужно что-то посерьёзнее атаракса или это внушение?
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально
- почему эту звезду больше всех обвиняют в эскорте?
- кого вы реально посылали?
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не
- тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть любимое
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- все темы» новые темы»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|