молочулечка !!!!
| ||||||
| ||||||
|
Всю жизнь борюсь с лишним весом, никогда не была худенькая. Много килограммов набрала после свадьбы и родов, тогда худела первый раз на диете, которая очень помогла подруге - ДИЕТА ОТ ОБЖИРАЛОВКИ. Я ПОХУДЕЛА НА 24 КГ!>>> На фоне ГВ понемногу за год скинула 16 кг - с 78 до 62 кг, при росте 164 см. Но счастье было недолгим, пришлось искать возможность подработки, и найдя таковую, я поползла как на дрожжах - по 10 кг в год. Нервы, недосыпания, заедание стрессов - мозги требуют глюкозы, сидячий образ жизни, и снова нервы, в том числе из-за портящегося на глазах внешнего вида. С поддержкой подруги, спасибо бесценной aliole, пришла на Галю. За год одолела 10 кг, а потом за следующий год их набрала. Потому что работа, нервы и заедки никуда не делись! В 2008 году надоело быть тушкой, снова пришла на Галю. Более правильно расставила некоторые жизненные приоритеты, обратилась к психологу, и процесс потихоньку пошел! Сбросила 22 кг, научилась за собой ухаживать, и полна решимости скинуть еще 7! Раньше стремилась сбросить “всё и побыстрее“, теперь решила получать удовольствие от самого процесса. Если разгрузочный день, то шоколадный, если диета, то с мясом и фруктами, и никакого плохого настроения! Занимаюсь только танцем живота, Мои фото: - до 90 кг; ![]() - в процессе 75 кг; ![]() - после 68 кг! ![]() Все мои фотографии можно увидеть в моих дневниках! Самое главное - это душевный покой и реально ставить цель! Девочки, милые, берегите себя! Вы у себя одни!
автор: Кто ЛевТотИ Прав |
начало
-
-
-
Какая же ты умочка!!!
-
Книжку *сделаем из тушки фигурку* я тоже читала - почему-бы не придумать свое название
А вообще вы конечно молодец - удачи в поддержании веса -
На фото 75 кг выглядите лучше - чем в конце
-
Это здорово,это радует и не только вас,это дает надежду!!!
-
Молодчинка!!!
-
-
Молодчина!!!!!!!!!
-
-
да, круто. а я само собой кайф ловлю уже от диет))) мне тут соседка еду вечно подгоняет.. вчера была курочка, с которой тек жир.. меня чуть не вырвало! хотя я после работы была голодной как волк. в итоге на моем столе был супчик-пюре из гречневой муки с водой, отрубями вместо сухариков и кефиром вместо сметаны. даже соли не надо!! так мне было вкусно!! потом взяла бокальчик красного сухого с грейпом и провила вечер счастливо без куриц там всяких фуфу
-
- что бы вы хотели иметь: востребованность у мужчин или долгий брак?
- мужчина во время поцелуя с вами мог закрыть ногой дверь?
- какой ваш любимый дезодорант?
- как быстрее вылечить или хотя бы значительно облегчить простуду?
- сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало.
- если мужчине нужна девушка приятной внешности, значит ему не нужна
- решили полететь в питер, ручная кладь. такой рюкзак туда влезет?
- стирает пакеты? как вы поступаете с ними: отправляете в стирку
- а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за измены
- какую квартиру выбрали бы для проживания на полгода из двух вариантов?
- стоит ли писать ему, чтобы попробовать помириться или это слишком
- ваш дом - отражение вас самих? много света - вы солнечная, правда. бардак - нет
- какой город, страна вас не впечатлил? почему? что не понравилось?
- что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни!
- у вас есть коричневые джинсы? нравятся вообще? носите? смотрю все в таких
- у вас случался интим из-за жалости к партнёру? некий акт милосердия?
- сколько стоит гастроскопия с помощью капсулы без шланга? кто-нибудь делал?
- одинокий. в чем причина? идеи? мч 30. симпатичный, хорошо
- как вам такой бомбер?
- вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды из своей
- а возможно ли не залететь? до этого беременела каждый раз с первого
- когда вы последний раз катались с горки на санках, ватрушке, ледянке?
- стало бы для вас стоп сигналом, если бы на первом свидании мужчина забежал в
- какая сфера деятельности могла бы мне подойти, как вы думаете?
- что хорошо помогает от рубцов и прыщей?
- распространяется ли неприятный аромат и на сигары?
- вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно раза в
- можно ли отравиться заплесневевший хлебом? вы ели? что с вами потом было?
- как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую?
- безработные девушки, что отвечаете мужчинам на вопрос: а кем ты
- как думаете, в возрасте 80 лет забудете об интиме?
- блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды?
- как вам такое качество в людях?
- какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала на нг 2011.
- есть мч, все ок, но пишет парень, с которым общаемся почти 2 года. зачем ему это?
- это фигура часы или прямоугольник? мне кажется, на прямоугольник не похоже.
- помогите, оконфузилась перед парнем, а он заметил! как смотреть ему в
- написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно
- вы верите в роковых женщин? встречали таких? какими качествами они
- посоветуйте кусачки для кутикулы
- если бы коллега купила бы что-то для вас, но вы находитесь в другом городе,
- что бы вы выбрали: любовника, который хорошо обеспечивает или
- как вам такой образ? выглядит современно?
- вы болели ковидом? какие у вас были симптомы? ужасно болит голова,
- вот немного фоток с ночной прогулки! живём недалеко от театра имени андрея
- у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит:
- сегодня утром ко мне подкатывал таксист и оставил номер телефона!
- как вам реакция подруги? если вы рассказали ей какую-то историю, а она:
- испытывали ваши бывшие запоздалое раскаяние, осознав, что место
- что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с
- у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес?
- я зря трачу время? подарил обручальное кольцо, но нет денег, чтобы как-то
- вы едите такую еду? как считаете, аппетитно выглядит?
- есть ли смысл тратить деньги на индивидуальные занятия с тренером?
- мужчина за 40, носит только обтягивающую одежду. что это о нём говорит?
- о ком вы мечтаете перед сном или о чем?
- если бы мужчину при первой проведенной вместе ночи прошиб понос, как бы
- как бы вы отреагировали, если долго сидели в салоне и вам потом
- вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете
- если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное
- а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом?
- как бороться с тоской и унынием? снова стала скучать по бывшему.
- ваши мч тоже таким страдают? постоянно ноет: я плохо выгляжу!
- хотелось бы советы по поводу внешки? хорошо ли я выгляжу?
- какой доход на одного человека вы считаете зажиточным? а на семью
- зачем мужчина покупает женские прокладки, если у него точно нет жены и
- где вам больше нравится фигура? разница 7 лет
- какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может зря
- почему девушку с моим телосложение называют приятной
- у кого какой маникюр? у меня - такой. как вам?
- андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общение?
- ваши мужчины храпят? это мешает спать? или спасение - разные комнаты?
- что делать, если ребенка буллит одноклассница? ябедничать для него - табу.
- в какой ситуации мужчина способен простить женщину, если она
- ваша любимая шоколадка?
- что за материал такой ха? в интернете не нашла информацию.
- женщины всё время жалуются, но не хотят относиться к отношениям
- как думаете, пойдет мне такой цвет волос?
- если бы беременность протекала 2 месяца, а не 9, сколько детей вы бы
- чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|