вход
умничка
| ||||||
| ||||||
|
|
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь! 
автор: Я_C@М@Я |
начало
-
-
syper!
-
умничка!!!
-
Выглядишь потрясающе Валентинка!!!!
-
-
умничка
-
Да, как хорошо когда такая сила воли. А у меня ничеего не получается.
-
молодец!!!!
-
отлично!!!Молодец!!!
-
Молодец
-
вообще то во время беременности надо следить за питанием, что бы ребенку поступали только полезности, а вы наоборот поступили странно
-
КЛАСС Я представляю как тяжело привести себя после родов!!!!!
умница
вход
- что непривычного делали дома? я пила чай в ванной!
- дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад
- вы бы постеснялись раздеваться при бывшем, если бы случилась такая
- что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, овощи.
- первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной?
- до скольки лет планируете работать, зарабатывать?
- какой мужчина краш форума? кого чаще вспоминали и обсуждали?
- ваши истории знакомства с будущим мужем: как все начиналось?
- куда написать жалобу на сотрудницу в мфц? начальнику отдела и в
- как вчерашний день? у меня гиперпродуктивный. закрыла на работе две
- был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил или
- хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую справку?
- вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы?
- что делать с рассеянностью? у меня очень тяжело фокусируется
- какие бы вы airpods выбрали? самые новые с затычками, либо другие модели?
- как вы себе быстро помогаете? с вечера резко и неожиданно
- жалость и интим. как думаете, какая причина такой связки? к действиям не
- мне кажется, буська становится больше похожа на меня! а как вам кажется?
- вы любили ходить в школу? не скучаете по школьным временам?
- увидела, как у одного из тренеров просвечивает балтика! как бы
- можно ли заниматься интимом с мужем после обиды или недомолвок?
- может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после
- почему мы часто не испытываем радости, когда получаем то, чего
- есть ли смысл тратить деньги на индивидуальные занятия с тренером?
- похожа дочь на меня или нет?
- ваши мужчины покупают одежду, которую потом ни разу не надевают?
- он производит впечатление такого, с кем можно лечь в постель на первой
- это тонкая талия? какой тип фигуры? как по мне, фигура хорошая, спортивная.
- верите, что такие истории об узнавании измен бывают?
- у вас есть бездетные подруги или знакомые? сколько им лет? это их выбор?
- а имя акулина вам нрвится?
- что просят мужчины у вас, в основном, кроме интима?
- стали бы просить мастера удалить скрин из-за того, что там зацепился скан
- вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по цене
- где вам больше нравится фигура? разница 7 лет
- изобилие малины! урожай был огромен, я позамораживала. что
- если бы на кассе у старой бабушки не хватило денег за продукты,
- зачем мужчина покупает женские прокладки, если у него точно нет жены и
- разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная?
- у кого, после неприятных поступков от людей, пропадает желание
- если бы беременность протекала 2 месяца, а не 9, сколько детей вы бы
- как денёк? я вдохновилась поездкой в питер, шлёндала сегодня по
- почему мужчина подошёл ко мне в магазине и быстро ушёл?
- какая необычная утварь на вашей кухне? что есть запоминающиеся? может
- как вечерок? мы наконец-то прилетели. хорошо и быстро.
- очень полная? фигура плохая?
- ваш муж много ест?
- нравится такое вам? мне нравится, но надо хорошую фигуру, чтобы это носить!
- никак не могу вывести тараканов! у меня всегда чисто, уборку делаю
- какая реальная зп у мастеров по наращиванию ресниц?
- что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60?
- можно ли тренироваться при орви? или вредно для сердца?
- кто красивее из этих? они кажутся копиями, единственное отличие в цвете
- интересно, станет ли квартира моей на халяву? бывший муж заманивает
- чем поднять себе настроение?
- если мужчина хорошо обеспечивает детей от прошлых отношений,
- вам нравятся такие фигуры с тонкими талиями и широкими бёдрами?
- какие средства ухода за телом используете? у меня только масло джонсонс
- муж хочет новую машину, а зарплата маленькая! в здравом уме брать кредит на 10 лет?
- предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон?
- внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве?
- придумайте провокационный текст для моей анкеты. чтобы у мужчин прям
- это доступное жилье в москве?
- что у вас хранится под кроватью? не мешает вам?
- если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали?
- вы бы согласились сыграть такую свадьбу, поменялись нарядами с
- какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных?
- кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или
- девочки, вы хотели бы бросить курить?
- бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять
- кто ходит в зал, фитнес клуб? у вас что нибудь воровали там? на ключ закрывали?
- меня можно назвать было красивой в 20 лет или средняя внешность? можно узнать?
- вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!
- что движет дедулями, которые хотят себе в жены молодую? я ему во внучки
- почему некоторые люди нетактичны и говорят всё, что думают?
- неужели эра шуб подошла к концу? они вышли из моды? ведь это элегантно
- кажется у меня некрасивый, большой нос. со стороны как смотрится?
- почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки?
- как вам такая квартира? дизайн? назвали бы шикарным?
- вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|