| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь! 
автор: Я_C@М@Я |
начало
-
умничка
-
syper!
-
умничка!!!
-
Выглядишь потрясающе Валентинка!!!!
-
-
умничка
-
Да, как хорошо когда такая сила воли. А у меня ничеего не получается.
-
молодец!!!!
-
отлично!!!Молодец!!!
-
Молодец
-
вообще то во время беременности надо следить за питанием, что бы ребенку поступали только полезности, а вы наоборот поступили странно
-
КЛАСС Я представляю как тяжело привести себя после родов!!!!!
умница
вход
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- я полнее этой девушки?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- сколько кг судя по фото?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- эта девушка лучше меня внешне?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- какой ваш любимый бад?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- где работали или работают ваши родители?
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- все темы» новые темы»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|