| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история борьбы с лишними килограммами! Замуж я вышла в 26 лет куколкой-стройняшкой с весом 55 кг при росте 1,70 см. Но не долго музыка играла.... Беременность внесла свои коррективы в мой вес - я набрала 18 кг! Можете оценить моё фото, где я с тортом. 
Жутко было видеть своё тело после родов. Живот как у бегемотика в три складочки. Про грудь я вообще молчу, после кормления Да ещё и муж ( по доброте своей душевной) подливал масло в огонь. И я опять взялась за себя! По совету подруги приобрела себе книгу Грир Чайлдерс “Великолепная фигура за 15 минут в день“. Плюс к этому я добавила раздельное питание и аквааэробику. Эффект пошёл! За 3 месяца усиленного желания постройнеть я победила свой вес! Мой вес стал 58 кг, талия 65 см, обхват бёдер 95 см. А самое главное - я смогла влезть в одежду, которую носила до родов.
автор: ЯРыба@ судьбы |
начало
-
Хотелось бы фото“ после“ посмотреть
-
ответ для: medsestra89
Спасибо -
молодчинка
-
ответ для: Ольга1511
Это бодифлекс......хороша вещь говорят,я вот 2 день занимаюсь......почитайте отзывы тут -
-
Молодчинка!
-
ответ для: Ольга1511
книга Грир Чайлдерс “Великолепная фигура за 15 минут в день“ это книга про бодифлекс. В инете его куча. Я тоже думаю им заниматься -
-
-
Вы достойны восхищения Если можно просветите про книгу (В чем суть, а то у нас в продаже такой нет)
-
-
вход
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- как думаете, я уже старая или еще нет? кто-то говорит, выгляжу на 19, кто-то на
- сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?
- чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные игры,
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- владимир встретил дождём!
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- у вас квартира сколько квадратных метров?
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- что вы делаете с крошками?
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- как часто у вас поднимается давление?
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно.
- у кого какой был завтрак? булочки с плавленным сыром немного поджаренные
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна была спускаться
- что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю,
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- очень скучная основная цветовая гамма?
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- как избавиться от неконтролируемой тревоги?
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- каким человеком вы восхищаетесь?
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- вы верите в приметы. какие?
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- как у вас проходит лето?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают
- выхухоль ест капибару. красавец?
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- какой типаж?
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- как пережить разочарование?
- все темы» новые темы»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|