вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Всю жизнь борюсь с лишним весом, никогда не была худенькая.
Много килограммов набрала после свадьбы и родов, тогда худела первый раз на диете, которая очень помогла подруге - ДИЕТА ОТ ОБЖИРАЛОВКИ. Я ПОХУДЕЛА НА 24 КГ!>>>



На фоне ГВ понемногу за год скинула 16 кг - с 78 до 62 кг, при росте 164 см.


Но счастье было недолгим, пришлось искать возможность подработки, и найдя таковую, я поползла как на дрожжах - по 10 кг в год.
Нервы, недосыпания, заедание стрессов - мозги требуют глюкозы, сидячий образ жизни, и снова нервы, в том числе из-за портящегося на глазах внешнего вида.


С поддержкой подруги, спасибо бесценной aliole, пришла на Галю. За год одолела 10 кг, а потом за следующий год их набрала. Потому что работа, нервы и заедки никуда не делись!


В 2008 году надоело быть тушкой, снова пришла на Галю. Более правильно расставила некоторые жизненные приоритеты, обратилась к психологу, и процесс потихоньку пошел!

Сбросила 22 кг, научилась за собой ухаживать, и полна решимости скинуть еще 7!


Раньше стремилась сбросить “всё и побыстрее“, теперь решила получать удовольствие от самого процесса.

Если разгрузочный день, то шоколадный, если диета, то с мясом и фруктами, и никакого плохого настроения!



Занимаюсь только танцем живота,
который улучшает фигуру. И йога изредка, чтобы снять напряжение с позвоночника!


Мои фото:

- до 90 кг;



- в процессе 75 кг;



- после 68 кг!



Все мои фотографии можно увидеть в моих дневниках!


Самое главное - это душевный покой и реально ставить цель!

Девочки, милые, берегите себя!

Вы у себя одни!


« все истории борьбы с весом »

автор: Кто ЛевТотИ Прав

начало

  • «   g@f@ 10.12.09 20:33
    »
    Классно, молодчинка!
  • «   кто левтоти прав 10.12.09 20:21
    »

    ответ для: ,,,Я рядом,,,

    Платье более выигрышное ;) То ли еще будет в 55!
  • «   ,,,я рядом,,, 10.12.09 20:09
    »

    ответ для: Кто ЛевТотИ Прав

    почему-то в 75 вы мне даже больше, чем в 68 понравились.
  • «   кто левтоти прав 10.12.09 19:07
    »

    ответ для: sss300

    Это по жизненным показаниям ;)
  • «   светlinka 10.12.09 18:59
    »

    ответ для: Кто ЛевТотИ Прав

    аа ну кто знает ) а с постом ниже согласна - надо тогда другое фото и цвет волос - а то так и хочется сказать может набрать немножко чтобы как на фото в 75 выглядеть классно.
  • «   кто левтоти прав 10.12.09 18:54
    »

    ответ для: Milashka Mashka

    хехе, то муж снимал, а это ребетенок, снизу ;)
  • «   кто левтоти прав 10.12.09 18:50
    »

    ответ для: СветLinka

    хехе, название модератор зафинтилил, а не я ;)
  • «   milashka mashka 10.12.09 18:25
    »
    А мне больше понравилось75 кг, и личико приятная и фигурка “опочки“, и потрогать хочеться. А меньше, что-то не то.
  • «   ванеса 10.12.09 18:23
    »
  • «   ruderi 10.12.09 17:59
    »
    Лилька, я тебя люблю! Ты умница и красавица! Просто светоч нашей команды!!!!
  • «   mal´vina 10.12.09 17:53
    »
    вы умница!! поздравляю!!!)))
  • «   sss300 10.12.09 17:03
    »
    Стала выглядеть намного старше и все лицо потемнело погрустнело. Стала не симпатичная после похудания.А просто грустная женщина
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru