| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всю жизнь борюсь с лишним весом, никогда не была худенькая. Много килограммов набрала после свадьбы и родов, тогда худела первый раз на диете, которая очень помогла подруге - ДИЕТА ОТ ОБЖИРАЛОВКИ. Я ПОХУДЕЛА НА 24 КГ!>>> На фоне ГВ понемногу за год скинула 16 кг - с 78 до 62 кг, при росте 164 см. Но счастье было недолгим, пришлось искать возможность подработки, и найдя таковую, я поползла как на дрожжах - по 10 кг в год. Нервы, недосыпания, заедание стрессов - мозги требуют глюкозы, сидячий образ жизни, и снова нервы, в том числе из-за портящегося на глазах внешнего вида. С поддержкой подруги, спасибо бесценной aliole, пришла на Галю. За год одолела 10 кг, а потом за следующий год их набрала. Потому что работа, нервы и заедки никуда не делись! В 2008 году надоело быть тушкой, снова пришла на Галю. Более правильно расставила некоторые жизненные приоритеты, обратилась к психологу, и процесс потихоньку пошел! Сбросила 22 кг, научилась за собой ухаживать, и полна решимости скинуть еще 7! Раньше стремилась сбросить “всё и побыстрее“, теперь решила получать удовольствие от самого процесса. Если разгрузочный день, то шоколадный, если диета, то с мясом и фруктами, и никакого плохого настроения! Занимаюсь только танцем живота, Мои фото: - до 90 кг; 
- в процессе 75 кг; 
- после 68 кг! 
Все мои фотографии можно увидеть в моих дневниках! Самое главное - это душевный покой и реально ставить цель! Девочки, милые, берегите себя! Вы у себя одни!
автор: Кто ЛевТотИ Прав |
начало
-
-
-
-
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Молодец! Удачи в дальнейшем похудении! Я тоже, как нашла случайно этот сайт, за год похудела на 12кг, правда вот опять набирать стала вес! Но я стараюсь всё равно вернуть былой вес!
-
-
ответ для: Кто ЛевТотИ Прав
Не сомневаюсь! Обязательно все получится.
У вас само по себе телосложение красивое. Жирок если есть, то он равномерно распределяется, от этого и гармония в любом весе. Но только не в 90. -
Дeвoчки, ypa! Я xyдeю нa глaзax! A я yж дyмaлa, нe cyдьбa.. Гeнeтикa там, и вcё тaкoe.. Нo нeдaвнo peшилa — вcё, xвaтит ceбя oбмaнывaть! И cтaлa выпoлнять вcё тo, чтo нaпиcaли пo диeтe. Кaк coлдaт. Ни шaгa в cтopoнy. И вoт, yжe ecть peзyльтaт — зa эти нeпoлныe двe нeдeли я пoxyдeлa нa 7 килoгpaмм 800 гpaмм. Диeтa правда y мeня нe c Гaли.py, a вот oтcюдa — , и мнe oчeнь кcтaти нpaвитcя, пocмoтpитe. Нo глaвнoe, кoнeчнo, нe диeты — a cпocoбнocть зacтaвить ceбя cтpoгo cлeдoвaть плaнy. Я этoгo вaм и жeлaю! Я жe cмoглa, и вы cмoжeтe! Удачи!!
вход
- через какой банк у вас оплата за коммуналку происходит быстрее?
- как найти подругу? у меня ее нет!
- немного фоток с суздаля!
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за механизм
- что у вас на обед?
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с собой?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- вам нравится запах конюшни?
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяжело на
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- зачем делают такие дизайны?
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- за что вы себя ругали в последний раз?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- как вам колечко? носите на ногах?
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- как избавиться от неконтролируемой тревоги?
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- бывает ли так, что между девушками действительно нет зависти? можно ли
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- все темы» новые темы»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|