| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всю жизнь борюсь с лишним весом, никогда не была худенькая. Много килограммов набрала после свадьбы и родов, тогда худела первый раз на диете, которая очень помогла подруге - ДИЕТА ОТ ОБЖИРАЛОВКИ. Я ПОХУДЕЛА НА 24 КГ!>>> На фоне ГВ понемногу за год скинула 16 кг - с 78 до 62 кг, при росте 164 см. Но счастье было недолгим, пришлось искать возможность подработки, и найдя таковую, я поползла как на дрожжах - по 10 кг в год. Нервы, недосыпания, заедание стрессов - мозги требуют глюкозы, сидячий образ жизни, и снова нервы, в том числе из-за портящегося на глазах внешнего вида. С поддержкой подруги, спасибо бесценной aliole, пришла на Галю. За год одолела 10 кг, а потом за следующий год их набрала. Потому что работа, нервы и заедки никуда не делись! В 2008 году надоело быть тушкой, снова пришла на Галю. Более правильно расставила некоторые жизненные приоритеты, обратилась к психологу, и процесс потихоньку пошел! Сбросила 22 кг, научилась за собой ухаживать, и полна решимости скинуть еще 7! Раньше стремилась сбросить “всё и побыстрее“, теперь решила получать удовольствие от самого процесса. Если разгрузочный день, то шоколадный, если диета, то с мясом и фруктами, и никакого плохого настроения! Занимаюсь только танцем живота, Мои фото: - до 90 кг; 
- в процессе 75 кг; 
- после 68 кг! 
Все мои фотографии можно увидеть в моих дневниках! Самое главное - это душевный покой и реально ставить цель! Девочки, милые, берегите себя! Вы у себя одни!
автор: Кто ЛевТотИ Прав |
начало
-
-
-
-
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Молодец! Удачи в дальнейшем похудении! Я тоже, как нашла случайно этот сайт, за год похудела на 12кг, правда вот опять набирать стала вес! Но я стараюсь всё равно вернуть былой вес!
-
-
ответ для: Кто ЛевТотИ Прав
Не сомневаюсь! Обязательно все получится.
У вас само по себе телосложение красивое. Жирок если есть, то он равномерно распределяется, от этого и гармония в любом весе. Но только не в 90. -
Дeвoчки, ypa! Я xyдeю нa глaзax! A я yж дyмaлa, нe cyдьбa.. Гeнeтикa там, и вcё тaкoe.. Нo нeдaвнo peшилa — вcё, xвaтит ceбя oбмaнывaть! И cтaлa выпoлнять вcё тo, чтo нaпиcaли пo диeтe. Кaк coлдaт. Ни шaгa в cтopoнy. И вoт, yжe ecть peзyльтaт — зa эти нeпoлныe двe нeдeли я пoxyдeлa нa 7 килoгpaмм 800 гpaмм. Диeтa правда y мeня нe c Гaли.py, a вот oтcюдa — , и мнe oчeнь кcтaти нpaвитcя, пocмoтpитe. Нo глaвнoe, кoнeчнo, нe диeты — a cпocoбнocть зacтaвить ceбя cтpoгo cлeдoвaть плaнy. Я этoгo вaм и жeлaю! Я жe cмoглa, и вы cмoжeтe! Удачи!!
вход
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- как вам мужчина?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- я на внешность прям обычная?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- вы бы добавили немного объема губам?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- есть ли удачное фото?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- не хочу никем работать! что делать?
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- купила помаду. оцените!
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|