| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всю жизнь борюсь с лишним весом, никогда не была худенькая. Много килограммов набрала после свадьбы и родов, тогда худела первый раз на диете, которая очень помогла подруге - ДИЕТА ОТ ОБЖИРАЛОВКИ. Я ПОХУДЕЛА НА 24 КГ!>>> На фоне ГВ понемногу за год скинула 16 кг - с 78 до 62 кг, при росте 164 см. Но счастье было недолгим, пришлось искать возможность подработки, и найдя таковую, я поползла как на дрожжах - по 10 кг в год. Нервы, недосыпания, заедание стрессов - мозги требуют глюкозы, сидячий образ жизни, и снова нервы, в том числе из-за портящегося на глазах внешнего вида. С поддержкой подруги, спасибо бесценной aliole, пришла на Галю. За год одолела 10 кг, а потом за следующий год их набрала. Потому что работа, нервы и заедки никуда не делись! В 2008 году надоело быть тушкой, снова пришла на Галю. Более правильно расставила некоторые жизненные приоритеты, обратилась к психологу, и процесс потихоньку пошел! Сбросила 22 кг, научилась за собой ухаживать, и полна решимости скинуть еще 7! Раньше стремилась сбросить “всё и побыстрее“, теперь решила получать удовольствие от самого процесса. Если разгрузочный день, то шоколадный, если диета, то с мясом и фруктами, и никакого плохого настроения! Занимаюсь только танцем живота, Мои фото: - до 90 кг; 
- в процессе 75 кг; 
- после 68 кг! 
Все мои фотографии можно увидеть в моих дневниках! Самое главное - это душевный покой и реально ставить цель! Девочки, милые, берегите себя! Вы у себя одни!
автор: Кто ЛевТотИ Прав |
начало
-
-
-
-
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Молодец! Удачи в дальнейшем похудении! Я тоже, как нашла случайно этот сайт, за год похудела на 12кг, правда вот опять набирать стала вес! Но я стараюсь всё равно вернуть былой вес!
-
-
ответ для: Кто ЛевТотИ Прав
Не сомневаюсь! Обязательно все получится.
У вас само по себе телосложение красивое. Жирок если есть, то он равномерно распределяется, от этого и гармония в любом весе. Но только не в 90. -
Дeвoчки, ypa! Я xyдeю нa глaзax! A я yж дyмaлa, нe cyдьбa.. Гeнeтикa там, и вcё тaкoe.. Нo нeдaвнo peшилa — вcё, xвaтит ceбя oбмaнывaть! И cтaлa выпoлнять вcё тo, чтo нaпиcaли пo диeтe. Кaк coлдaт. Ни шaгa в cтopoнy. И вoт, yжe ecть peзyльтaт — зa эти нeпoлныe двe нeдeли я пoxyдeлa нa 7 килoгpaмм 800 гpaмм. Диeтa правда y мeня нe c Гaли.py, a вот oтcюдa — , и мнe oчeнь кcтaти нpaвитcя, пocмoтpитe. Нo глaвнoe, кoнeчнo, нe диeты — a cпocoбнocть зacтaвить ceбя cтpoгo cлeдoвaть плaнy. Я этoгo вaм и жeлaю! Я жe cмoглa, и вы cмoжeтe! Удачи!!
вход
- вы хотели бы, чтобы изобрели аппарат, который стирает неприятные
- вы боитесь щекотки?
- неужели реально так сложно познакомиться с мужчиной? я всегда окружена
- чем бы занимались, если выключили свет на 2-3 часа? я читала
- это очень унизительно, когда подаренные деньги нужно тратить на
- это эталон песочных часов? встречали девушек с такой фигурой? это не
- вы этого ни разу не делали в школе?
- в какой стране вам больше всего понравилось? что именно привлекло?
- как считаете, я права? сказала мужу, что со своим исходником внешних
- оцените внешность. думаю может прическу поменять, брови сделать?
- ощущаете ли вы энергетическое поле деревьев? есть ли у вас любимое
- можно ли заниматься интимом с мужем после обиды или недомолвок?
- кто из них вам больше нравится как медийная личность? за кем интереснее
- если бы вы сейчас родили двойняшек мальчика и девочку, то как бы их
- от настроя женщины зависит отношения с мужчинами?
- стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа
- неужели эра шуб подошла к концу? они вышли из моды? ведь это элегантно
- как он вам как мужчина, как певец? он вроде еще в фильмах снимается
- влюбилась сильно в коллегу до обморока. стараемся держаться
- вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается
- вы ведёте соцсети? если да, в каком формате? что выкладываете?
- какое нижнее бельё вам нравится? можно фото?
- во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите?
- вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются?
- у вас тоже есть рабочие чаты, в которых все пишут днем и ночью? нет желания
- что делать с невоспитанной собакой мамы? разводит антисанитарию и
- что у вас было на ужин пятницы? у меня 6 ленивых вареников и зеленый чай
- как вам платье?
- как относитесь к людям, которые выносят на улицу остатки еды? говорят,
- вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по какой причине?
- вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает
- при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу?
- какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить
- что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с
- а у вас бывают ссоры с мамой? она учит вас жизни? как вы реагируете?
- какие у вас планы на завтра?
- почему женщины так боятся гинекологов?
- что будет, если родить от нелюбимого мужчины?
- вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и
- как вы считаете? после расставания поездка в другой город будет
- у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит:
- вы выпили кофе с утра, чтобы удачно сходить в туалет?
- что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок со
- существуют ли проверенные временем и безопасные способы
- возмущались бы, если бы в учебном заведении вашего ребенка, повар с
- предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон?
- зачем престарелые тетки с кучей фильтров доказывают как молодо они
- какое максимальное количество дней вы можете не менять трусы и не
- маленькие детки умеют правдоподобно врать? дочка разговаривать
- коллеги сводят меня с другим коллегой, а он меня не любит. что мне делать,
- на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без
- родители препятствуют отношениям сына. мать пытается
- попросила знакомого мужчину оплатить мне корзину на озон. он оплатил!
- почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской
- переписывалась с одним мужчиной с сз, всё было хорошо, пока не пришло
- что вы надеваете в ресторан вечером? платье?
- вас не огорчает тот факт, что всегда будет кто-то красивее вас? как справляетесь?
- интересно, в театре могут дать бинокль на прокат?
- сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало.
- как справляетесь с напряжением? если мужчины нет.
- для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику
- пока есть время, надо что-то менять? любые перемены у меня происходят
- вы после ссор выдерживаете паузу или сдаетесь? я считала себе
- какой мужчина краш форума? кого чаще вспоминали и обсуждали?
- вам делают распаривание лица во время чистки? мне без распаривания не
- быдло начинает тормошить официантов, я прошу их нажать тревожную
- капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы вы
- жлоб или рациональный? как понять поведение мужчины в быту?
- вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я - нет.
- может ли быть настоящая женская дружба у девушек разного уровня жизни?
- вы бы стали встречаться с пожарным?
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы оплатили его
- какие продукты вы едите, когда болеете? лук с медом, чеснок, молоко с
- какой профессии мужчина самый щедрый? есть ли взаимосвязь?
- вы бы оскорбились, если брату родители купили бы квартиру, а вам нет?
- что вы выбросили недавно из продуктов?
- какой у вас самый любимый ароматизированный чай в пакетиках?
- у вас много сумочек? у меня штук 10 точно есть. но и рюкзаки я люблю.
- купили бы такую пижаму или с ней что-то не то? впечатление, что собирали из двух
- характер женщины по цвету её трусиков. а у вас совпало?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|