| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я была всегда худенькой, но в какой то период в моей жизни я начала болеть по-женски. Меня лечили приписали гормоны. Я не допив курс за месяц набрала 20 кг. Еще это средство нарушило мне обмен веществ. Сидела на разных диетах - худела, а потом снова поправлялась. Но в апреле 2011 года, я села еще на одну диету, называется она белковая. Первая неделя. 1 день Завтрак - черный кофе. Обед - яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин – жареная или вареная рыба в любом количестве. 2 день Завтрак - черный кофе с сухариком. Обед - жареная или вареная рыба, салат из свежей капусты и овощей с растительным маслом. Ужин - 200 грамм вареной говядины, стакан кефира. 3 день Завтрак - черный кофе с сухариком. Обед - большой кабачок, поджаренный в растительном масле, яблоки. Ужин - 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом. 4 день Завтрак - только черный кофе. Обед - сырое яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра. Ужин – фрукты. Завтрак - сырая морковь с соком лимона. Обед - большая рыба, жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин - фрукты. 6 день Завтрак – черный кофе. Обед - половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. Ужин - 2 яйца вкрутую, тарелка тертой сырой моркови с растительным маслом. 7 день Завтрак - чай. Обед - 200 грамм вареной говядины, фрукты. Ужин - любого из предыдущих дней, кроме ужина третьего дня. Вторая неделя - повторяем первую. Пьем чай, кофе, кефир без сахара, выпивать не менее литра воды. Я сидела на этой диете три месяца и похудела на 30 кг. Радости нет предела. Уже будет скоро год как я похудела - не набрала ни грамма. Ем все подряд, но еще хочу сесть и скинуть 10 кг. Мое фото до и после: 
автор: angelua11 |
01234543210
вход
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- какой цвет глаз красивее?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- как вам такая фигура? нравится?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- как понять, что мужчина жмот?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- сколько сантиметров у меня талия?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- какой актёр вам нравится?
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- как вам мужчина?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- парень не хочет жениться.
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- какие конфеты любите? фаворит?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- какое фото у меня лучше получилось?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- все темы» новые темы»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|