| ||||||
| ||||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
вы потрясающая!!! очень рада за вас, стали отлично выглядеть)никто из знакомых вас наверное не узнает теперь...)
-
Вы просто умница! замечательно выглядите! Успехов Вам
-
молодец!!!
-
Я в восторге!!!!!!!! Молодец!!!!! теперь главное удержать вес и не сорваться!!!!!!!
-
молодец!
-
супер!
-
Супер!! Бывает же такое))) Я в шоке!! Вы умничка!! Какая сила воли!!
-
Обалдеть!!! Какая красивая стали!!! Рада за вас!!!
-
ух ты...вот это да....снимаю шляпу перед Вами. Вы просто молодец, такого добились!!!!
-
Вот это супер!!! Молодец
-
какая же Вы умничка)))
за себя действительно становится стыдно -
Вот это да!!! А что за очищение???
вход
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- сколько кг судя по фото?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- какой предмет в школе не любили?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- как вам такие серёжки? носили бы?
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- как вам это платье?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- как вам парень? реально красивый?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|