вход
Молодец!!!!!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
начало
-
-
Ого себе результат!!! Молодец!
-
просто нет слов.. умничка!!! вот мне бы твою силу воли!!!
-
вообще два разных человека!!!!!!!!!!! класс!!!!!
-
-
молодец!
-
супер
-
Сила воли=результат
-
Умничка!!!! Я бы еще и загару добавила)))
-
молодец, достойна восхищения!!!
-
всё, пойду сегодня пешком! :)
-
Хорошо похудела!!! Так держать!!
вход
- вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала,
- как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане
- совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в
- если подруга вам пишет, что устала, что пойдет спать, то просто пожелали бы
- какие сейчас фрукты в вашем рационе?
- это стройное или плотное телосложение у девушки? почему груди нет и бёдер?
- похожа на отца в молодости?
- как вам такой образ? выглядит современно?
- тинтом в основном пользуются только подростки?
- у вас уже холодно на улице? в чем ходите? морозно?
- бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули
- вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем
- как вам эта девушка, которая принимала участие в конкурсе красоты?
- какие показания для перевода в спецкласс или оставления на второй год?
- что вам нравится больше: быть начальником или рядовым сотрудником?
- как сексуальная активность влияет на ваше самочувствие?
- вы бы рассказали мужчине о болезни такого плана, которая перешла в
- чувствую себя школьницей мне тут 2 и 1 наставили
- сколько комнат у вас в квартире? хватает или хотелось бы побольше квартиру?
- вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины
- сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000!
- в чем может быть дело? коллега хвалилась, как больше зарабатывала, но ее
- у вас дома есть аппликатор кузнецова? лежит или ходите по нему? поможет от
- учились ли вы водить машину с помощью своих мужчин? поделитесь
- какое у вас сегодня эмоциональное состояние? как вы реагируете на
- у кого взрослее взгляд: у матери или у дочери?
- вас врачи провожали после приема? гинеколог проводил и сказал:
- посоветуйте интересных блоггеров по косметике и психологии
- закинула удочку! и он скинул мне деньги на исполнение моего желания!
- как выйти на работу если очень лень? и кажется как будто плохо себя чувствуешь?
- как вам фото? хотела вчера красиво сфотографироваться на озере, но
- как вам такая фигура? какие есть недостатки?
- сколько котлет съедает ваш мужчина с гарниром?
- второй день на антидепрессанте и голова плохо работает, нет
- кто пьёт крепкий чай, сколько ложек сахара вы кладёте на кружку 250-300 мл?
- как вам лабубульки для двух лабубульниц?
- бывший повез новую барышню на отдых — почему мне так обидно?
- кто пил снотворное при бессоннице? помогает? можно ли выпить 2 таблетки за
- как вы относитесь к этим магазинам? стесняетесь в них ходить?
- как думаете, нужно ли мне худеть и на сколько лет выгляжу?
- что у вас на завтрак выходного дня? у меня салат и 2 сардельки с сыром
- вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или
- как считаете, я с длинными волосами выглядела лучше? какие
- иметь такое тело в 28 при наличии двух детей - заслуга, труд или ничего
- если бы на кассе у старой бабушки не хватило денег за продукты,
- как вы отвечаете о своих способностях по женской части? скромно? честно?
- какое из двух платьев надели бы на праздник, мероприятие, конференцию?
- вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким?
- если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши
- бывший муж уезжает очень далеко, там зп больше! какой процент теперь будет мой?
- как вы относитесь к обесцениванию подарков и вещей близких?
- меня выбесила мама! намекает, что у меня кукуха не в порядке, а я в
- кто любит капучино, есть ли он в продаже без сахара? какой
- приемы нлп. знаете что это? я начала применять не свиданиях с
- неудачи вас подстёгивают на дальнейшее движение или ломают?
- как давно делали перестановку в квартире? помогла вам?
- вы суеверная? верите в приметы? сбывались ли у вас подобные верования?
- в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной?
- раздражает когда мужики переходят на оскорбления?
- оставили бы вы свой рабочий блокнот начальнику при увольнении по
- у вас есть бытовые таланты?
- кто определял пол ребенка по крови матери на ранних сроках? не было ошибки?
- вы были в стамбуле? хотели бы там пожить?
- такая обстановка располагает к поцелую? увидела это и
- заказать зеленый рюкзак или нет?
- вам нравится как выглядит ариана гранде? она сама не понимает, что
- андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общение?
- что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть мои
- можно ли мыть арбуз хлором?
- щелчок при нажатии банки консервной - это нормально или нет?
- вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах?
- какая форма лица вам больше всего нравится? какая у вас?
- оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер?
- вы бы постеснялись раздеваться при бывшем, если бы случилась такая
- чтобы молодой девушке выглядеть хорошо, сколько нужно вкладывать в
- что это значит? муж сказал, что будем делать второго ребёнка, только когда станет
- залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мне 31.
- согласны, что я тут не выгляжу как жена, а как любовница или девушка?
- вас не огорчает тот факт, что всегда будет кто-то красивее вас? как справляетесь?
- как вам такой освежитель воздуха?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|