вход
суперррр
| ||||||
| ||||||
|
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
-
вы молодец, это действительно заслуживает похвалы!
-
Потрясающе!!!!Поздравляю!!!!!
-
-
история впечатляет!!! вы-большая молодец!!!
-
супер молодец
-
умница и красавица
-
Какая вы красивая,это просто чудо!!!)
Обалденно смотрятся волосы- цвет шикарен и состояние отличное=**** -
А-а-а-а-а ! Я тоже так хочу !
И папочку завела с сегодняшнего дня. И кефир на вечер купила. И обруч достала (во время ремонта запихнутый очень далеко). Час Икс пробил ! Прямо сейчас или никогда !
Автор - Супергероиня ! -
Совершенно 2 разных человека. И как все же уродует людей лишний вес.....
вход
- какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите
- почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого?
- интересно, любовница ревнует к жене?
- как вечер? андрей мне привёз монитор, и как и планировала познакомила
- меняется ли ваше отношение к человеку, если он плохо
- когда в последний раз вам дарили цветы?
- в поисках работы. зп вроде норм, но стажировка 2 дня неоплачиваемая!
- такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без
- вы бы в 20 лет не устояли перед таким типажом? брюнет, носит водолазки,
- кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой?
- что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с мылом
- как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше всех ждал
- вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете
- вы знали что от счастья обезьяны хрюкают?
- любовь - это не просто чувство
- вы пишите у косметолога после процедуры, если просят оставаться
- муж боиться меня потерять и потому во всём потакает, сам так сказал! я в
- какой формы у меня глаза: круглые или миндаль? близко посаженные или широко
- почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то
- как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила
- как денёк? я вдохновилась поездкой в питер, шлёндала сегодня по
- следите за глазным давлением? сколько вам лет?
- почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом?
- можно ли как-то узнать, кто такие вопросы шлет? почему не хватает смелости
- что вам больше всего понравилось в питере? может, сама атмосфера?
- расстановки? слышали что-нибудь про такое? как относитесь? может сами
- вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант?
- красная чечевица разварилась за 5 минут вместо 25, так и должно быть?
- как поступить с собакой при безответственном уходе мамы?
- почему несмотря на все скандалы и недовольства, несовпадения я так сильно
- как закрыть кредитку? долг по кредитке 100 тысяч, доход 50, жилье не снимаю .
- как вам маник? хотели бы себе такой? я - да!
- сомнительная отмазка! спрашиваю: почему раньше не было желания
- мужчина заблокировал перед свиданием. что такое может означать
- что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час?
- в какой стране вам больше всего понравилось? что именно привлекло?
- сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире?
- вам было бы скучно с домоседом? или могли одна куда-то ходить?
- кто пользуется озон банк? там вроде можно дешёвые билеты на самолёт купить?
- лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности
- что может пробудить мужчину переоформить свою квартиру на тещу? какие
- как вы отвечаете о своих способностях по женской части? скромно? честно?
- а мне сегодня такую красоту подарили! сколько такое стоит?
- что непривычного делали дома? я пила чай в ванной!
- мама на улице обхаивала свою дочь: всё не нравится, еще и ума нет. как так можно?
- склоняются ли мужские фамилии, оканчивающиеся на -як?
- что знаете о детском сколиозе? советуют корсет носить. стоит ли?
- как фото? похожи? сколько нам лет? сильно изменились?
- что бы вы предприняли? подруга прочла сообщение и не отвечает уже
- вы долго привыкали жить с мужчиной, если до этого долго жили одна? не
- вы раньше хотели поменять своё имя? на какое?
- вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит
- вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по какой причине?
- вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота?
- вам нравится майкл фассбендер? какой ваш любимый фильм с ним?
- замечали такую связь? те, кто неуверен в себе, соглашается на меньшее!
- занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы
- как справляетесь с аллергией? на что именно она у вас? от всех резких запахов
- если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?
- как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других
- не поздно писать мастеру за час, что вы например, можете к ней приехать?
- не могу вспомнить название духов из девяностых. помогите
- что бы вы предпочли на моем месте в крым или на мальдивы отель 1*?
- вы читали про семью которая пошла на горы 28 сентября и не вернулись?
- обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша
- вы продаете вещи на авито? как вы это делаете? дома полно всякого
- вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно
- если бы ваш муж набрал чрезмерный вес, вы могли бы прямо сказать ему об этом?
- что из сладкого сегодня ели?
- сколько готовы были ждать по времени предложение руки и сердца от
- вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается?
- мне кажется, буська становится больше похожа на меня! а как вам кажется?
- какие купальники любите: слитные или раздельные? кидайте фотки.
- врач пропилил наждачкой десну над зубом, треугольник выпилил. она нарастет
- девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жирная,
- вы бывали в ситуациях, где испытывали испанский стыд?
- всегда прощаетесь с подругой, когда общаетесь, например, пошли спать?
- когда я поправилась, у меня стало моложе выглядеть лицо!
- какое нижнее бельё вам нравится? можно фото?
- какой ваш любимый дезодорант?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|