| ||||||
| ||||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
суперррр
-
вы молодец, это действительно заслуживает похвалы!
-
Потрясающе!!!!Поздравляю!!!!!
-
-
история впечатляет!!! вы-большая молодец!!!
-
супер молодец
-
умница и красавица
-
Какая вы красивая,это просто чудо!!!)
Обалденно смотрятся волосы- цвет шикарен и состояние отличное=**** -
А-а-а-а-а ! Я тоже так хочу !
И папочку завела с сегодняшнего дня. И кефир на вечер купила. И обруч достала (во время ремонта запихнутый очень далеко). Час Икс пробил ! Прямо сейчас или никогда !
Автор - Супергероиня ! -
Совершенно 2 разных человека. И как все же уродует людей лишний вес.....
вход
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- как вам такая фигура? нравится?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- сколько сантиметров у меня талия?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- какое фото у меня лучше получилось?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- на кого похож ребёнок?
- на кого она похожа?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- что вас удивило в последнее время?
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- что бы вы сказали о моей внешности?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- все темы» новые темы»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|