| ||||||
| ||||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
вход
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- что больше любите картошку или макароны?
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- вы были в счастье у исаакия?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- как вам такое фото? нравится или нет?
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- вы за лето поправились или похудели?
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- подарите мне хрюшек!
- вот какой сегодня праздник отмечается
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- маленький это сколько?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- все темы» новые темы»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|