вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
После родов я поправилась и сильно!

Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +!

Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!"

Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно!

И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!".

Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты.

После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба.

С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе.

После 18.00 ничего не ела. Только вода.

Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды

Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше!




Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг!


Мое фото до и после:








« все истории борьбы с весом »

автор: Алёнушка_кисуня

начало

  • «   щеголсантана 27.02.12 03:32
  • «   girl_volition 27.02.12 03:30
    Так держать Молодчина
  • «   krikuli4k@ 27.02.12 02:26
    Действительно, Вы просто супер!!! С Вас буду брать пример
  • «   staisha 27.02.12 01:26
    молодчинка! ты отличный мотиватор для похуделок!

    желаю удачи в достижении цели, а если это и было целью - удачи в удержании на том же месте!
  • «   chera8c 27.02.12 00:48
    Да, согласна, молодец! Просто супер!!!
  • «   понька 27.02.12 00:47
    прикольно,с завтрешнего дня начну.а после сброса веса,ты стала как питаться?
  • «   irysha 27.02.12 00:36
    Молодец
  • «   твоя_люлю 27.02.12 00:27
    ничего себе,у вас сила воли!вы молодец,что достигли таких результатов.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru