| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всю жизнь борюсь с лишним весом, никогда не была худенькая. Много килограммов набрала после свадьбы и родов, тогда худела первый раз на диете, которая очень помогла подруге - ДИЕТА ОТ ОБЖИРАЛОВКИ. Я ПОХУДЕЛА НА 24 КГ!>>> На фоне ГВ понемногу за год скинула 16 кг - с 78 до 62 кг, при росте 164 см. Но счастье было недолгим, пришлось искать возможность подработки, и найдя таковую, я поползла как на дрожжах - по 10 кг в год. Нервы, недосыпания, заедание стрессов - мозги требуют глюкозы, сидячий образ жизни, и снова нервы, в том числе из-за портящегося на глазах внешнего вида. С поддержкой подруги, спасибо бесценной aliole, пришла на Галю. За год одолела 10 кг, а потом за следующий год их набрала. Потому что работа, нервы и заедки никуда не делись! В 2008 году надоело быть тушкой, снова пришла на Галю. Более правильно расставила некоторые жизненные приоритеты, обратилась к психологу, и процесс потихоньку пошел! Сбросила 22 кг, научилась за собой ухаживать, и полна решимости скинуть еще 7! Раньше стремилась сбросить “всё и побыстрее“, теперь решила получать удовольствие от самого процесса. Если разгрузочный день, то шоколадный, если диета, то с мясом и фруктами, и никакого плохого настроения! Занимаюсь только танцем живота, Мои фото: - до 90 кг; 
- в процессе 75 кг; 
- после 68 кг! 
Все мои фотографии можно увидеть в моих дневниках! Самое главное - это душевный покой и реально ставить цель! Девочки, милые, берегите себя! Вы у себя одни!
автор: Кто ЛевТотИ Прав |
начало
-
Ах, какая женщина....
-
Выглядите просто сууууууууперрррр!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
-
Вы молодец!
-
супер
-
-
Спасибо за статью и фото, меня очень вдохновило, обязательно попробую после январский праздников, только напишите пожалуйста как Вы справились с заеданиями стрессов на работе, я тоже от этого очень поправилась, но ничего не помогает, ем и ем.
-
-
хорошо
-
умничка...а ты не пробовала стать блондинкой..?Мне кажется тебе очень подойдёт
-
вход
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- какой макияж вам нравится больше?
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- вам нравится этот сайт знакомств?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- как вам фото? нравится или нет?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- все темы» новые темы»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|