| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства меня очень баловали родители: они позволяли мне все, что я хочу. Ограничения не распространялись и на еду. В результате, уже с 9-10 лет у меня появился лишний вес. Безусловно, маленькая плюшка выглядит довольно мило. Однако взрослея, я начала терять в себя уверенность. Меня дразнили, я не нравилась мальчикам. Но в 15 лет случилось чудо, и у меня появился молодой человек, моя первая любовь. Что же его привлекло ко мне тогда неизвестно, но один из главных красавцев школы обратил меня внимание. Обратил, но вскоре бросил из-за модели. Сравнивая себя со стройной длинноногой девушкой, я поняла, что ничем не хуже ее. Я решила измениться и стать еще лучше. И я стала худеть. Определенной диеты я никогда не придерживалась, лишь следовала следующим правилам: 1. В день у меня было три приема пищи: обязательный завтрак, который включал в себя кашу, творог или мюсли; обед, на котором я старалась избегаться жирной пищи. Ужин состоял либо из фруктов, либо из йогурта. 2. Я убрала практически всю мучную продукцию из рациона и ограничивалась в употреблении сладкого. 3. Когда хотела есть в течение дня, то я пила воду или зеленый чай. 4. Не устраивала никаких перекусов. Быстрых результатов у меня не было, поэтому на мое похудение потребовался примерно год. В результате мой вес стал составлять примерно 58 кг при росте 165 см. Я была рада первым результатам, но затем появилась иная проблема. Я поняла, что мое тело выглядит совершенно бесформенным. И купила абонемент в тренажерный зал, стала делать массаж на проблемные зоны и обертывания. На данный момент я занимаюсь всем этим в течение полугода. Теперь я довольна своим телом. Я знаю, что оно у меня пока далеко от идеала, но теперь я люблю себя, занимаюсь своей внешностью и верю, что дальше будет тол Сейчас мой вес составляет 54 кг, рост 166 см, объемы: 92-64-93. Я продолжаю работать над талией, так как хочу сделать ее тоньше. Но главное, знаете что, девушки?! Теперь мой вес меньше, чем тогда, когда я была в 7 классе, а я встречаюсь с тем молодым человеком, который и стал моей мотивацией к изменениям! Мое фото до и после: 
автор: rahmatullinaa |
начало
-
Супер, умничка, результат просто класс
-
-
вы молодец!сила воли у вас хорошая..всем бы так:)
-
-
каждая история победы над собой заслуживает внимания,и бывает так,что при лишних 5 кг у тебя больше комплексов,чем у девушки с 10-15 кг.Вы большая молодец,поздравляю!
-
Что то на этом сайте полно злых завистливых толстух
-
-
Молодец конечно,хотя и до толстой не была,как-то даже грустно стало от этой истории....
-
ответ для: ZefirKa13
я с вами согласна. Читала и думала, вот сейчас фото будет толстушки...как-то банальная история и не вдохновляющая! -
Однозначно стало лучше чем было! Хотя и было не ужасно...но сейчас хорошо))
-
-
красивая девушка !!!
вход
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- чем питались сегодня?
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- вы за лето поправились или похудели?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- все темы» новые темы»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|