вход
Супер, умничка, результат просто класс
| ||||||
| ||||||
|
|
С самого детства меня очень баловали родители: они позволяли мне все, что я хочу. Ограничения не распространялись и на еду. В результате, уже с 9-10 лет у меня появился лишний вес. Безусловно, маленькая плюшка выглядит довольно мило. Однако взрослея, я начала терять в себя уверенность. Меня дразнили, я не нравилась мальчикам. Но в 15 лет случилось чудо, и у меня появился молодой человек, моя первая любовь. Что же его привлекло ко мне тогда неизвестно, но один из главных красавцев школы обратил меня внимание. Обратил, но вскоре бросил из-за модели. Сравнивая себя со стройной длинноногой девушкой, я поняла, что ничем не хуже ее. Я решила измениться и стать еще лучше. И я стала худеть. Определенной диеты я никогда не придерживалась, лишь следовала следующим правилам: 1. В день у меня было три приема пищи: обязательный завтрак, который включал в себя кашу, творог или мюсли; обед, на котором я старалась избегаться жирной пищи. Ужин состоял либо из фруктов, либо из йогурта. 2. Я убрала практически всю мучную продукцию из рациона и ограничивалась в употреблении сладкого. 3. Когда хотела есть в течение дня, то я пила воду или зеленый чай. 4. Не устраивала никаких перекусов. Быстрых результатов у меня не было, поэтому на мое похудение потребовался примерно год. В результате мой вес стал составлять примерно 58 кг при росте 165 см. Я была рада первым результатам, но затем появилась иная проблема. Я поняла, что мое тело выглядит совершенно бесформенным. И купила абонемент в тренажерный зал, стала делать массаж на проблемные зоны и обертывания. На данный момент я занимаюсь всем этим в течение полугода. Теперь я довольна своим телом. Я знаю, что оно у меня пока далеко от идеала, но теперь я люблю себя, занимаюсь своей внешностью и верю, что дальше будет тол Сейчас мой вес составляет 54 кг, рост 166 см, объемы: 92-64-93. Я продолжаю работать над талией, так как хочу сделать ее тоньше. Но главное, знаете что, девушки?! Теперь мой вес меньше, чем тогда, когда я была в 7 классе, а я встречаюсь с тем молодым человеком, который и стал моей мотивацией к изменениям! Мое фото до и после: 
автор: rahmatullinaa |
начало
-
-
-
вы молодец!сила воли у вас хорошая..всем бы так:)
-
-
каждая история победы над собой заслуживает внимания,и бывает так,что при лишних 5 кг у тебя больше комплексов,чем у девушки с 10-15 кг.Вы большая молодец,поздравляю!
-
Что то на этом сайте полно злых завистливых толстух
-
-
Молодец конечно,хотя и до толстой не была,как-то даже грустно стало от этой истории....
-
ответ для: ZefirKa13
я с вами согласна. Читала и думала, вот сейчас фото будет толстушки...как-то банальная история и не вдохновляющая! -
Однозначно стало лучше чем было! Хотя и было не ужасно...но сейчас хорошо))
-
-
красивая девушка !!!
вход
- увольняюсь с работы, стрёмное место, но они меня удерживают! как быть? это
- если бы узнали о камнях в желчном пузыре, ваши дальнейшие действия?
- если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет?
- красива ли? что в себе изменить?
- забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект?
- как вам такие фото? вам нравятся свадебные фото в таком стиле?
- есть ли разница между этими фотографиями? стала
- если лямка бюстгальтера падает вниз постоянно и слишком свободна,
- сколько примерно у вас пар носков? а у вашего мужа? у меня где-то 40, у мужа 15-20.
- договорились пойти с подругой куда-то, но она увидела тех, кого не хочет
- если бывший попросит о помощи, стоит ли помогать?
- как поступить после ссоры с мужем и его обиды? я ему сказала, чтоб не
- как вам фигура джорджины родригес? нравится такая? большие бёдра. фигура
- моя фигура похожа по телосложению на эту девушку?
- было такое, что человек сделал что-то в прошлом, что вас обидело, но он об этом
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- как поступите, если купили дорогую рыбу, а она отдаёт
- вам нравится имя марианна? какие ассоциации?
- муж мне не доверяет? тайно залез в мой ящик, взял мой телефон и просмотрел мои личные
- конфликт с соседями из-за шума! в чем я не права? писала об этом в общий чат дома.
- как вы считаете, на этих фото одинаковая талия?
- если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? им не важен
- сегодня в эрмитаж не попали, но увидела памятник гоголю и
- вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким?
- как думаете такие ролики смотреть нормально ли в отношениях?
- сколько квартир в вашем доме? я живу в маленьком доме - 30 квартир.
- покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на
- кто определял пол ребенка по крови матери на ранних сроках? не было ошибки?
- когда вы последний раз ссорились со своим мужчиной?
- зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут не
- что для вас значит слегка перекусить на свидании? интересно, кто и что
- как вам такие ботики? с чем бы носили?
- если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное
- какой год был для вас самым лучшим?
- кажется у меня некрасивый, большой нос. со стороны как смотрится?
- друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, вообще
- знаете каких мужчин я презираю? которые объедают детей, жену! вам
- правда ли, что если мыться частично с утра, есть запах ?
- кто колет ботокс? обязательно через 2 недели докалывать? или можно сделать без
- предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон?
- обеспечивать бывшую жену до старости - достойное решение мужчины?
- мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это
- покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица!
- что у вас на обед?
- вам мстили мужчины? например, вы потребовали денег, а он вам мстил
- как денёк? мой визит в музей кунсткамеры и потеря шапки
- я похожа чем-то на одри тоту?
- похожа ли я на себя маленькую? в худшую или лучшую сторону изменилась?
- у кого есть дом? в каком возрасте вы его купили?
- как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и
- вам снился когда-нибудь молодой жерар депардье? склонял к близости в
- на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не
- какой наряд гваделупе из 1993 надели бы в 2025?
- у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит:
- что выбрали бы: потерять зубы или помощь? проблемы с зубами, но оплачиваю
- что выбрать: оплатить долги за квартиру или потратить на уход за собой?
- впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних
- почувствовали бы себя оскорбленной, если бы брат вашего мужа, совершал
- как вы развивали концентрацию? у вас получилось?
- кто ездит на общественном транспорте, вы замечали давящую
- когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы оплатили его
- встречали знакомых в неожиданных местах? знакомая из больницы
- слетело средство защиты, а парень выпил. это по-любому больной ребёнок?
- в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки
- кто работал в ночь? ночью сильно вредно работать? у кого-то потом были
- вы бы стали дружить с такой девушкой или вас бы это оттолкнула? любит странные
- кто построил карьеру, как у вас это получилось? что вы для этого делали?
- что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком?
- кто из их семьи самый красивый на ваш взгляд?
- вам нравится ваша грудь? какой у вас размер?
- как собраться на работу? так лень идти!
- мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?
- как думаете, почему, если выиграла конкурс на работе, то коллеги
- обращались ли к врачу? вечно плохо в поездках! диарея, желудок урчит,
- вы бигос едите как самостоятельное блюдо или с пюрешкой?
- родители препятствуют отношениям сына. мать пытается
- любите фильм аватар? была в интересном месте вчера. есть у вас такое в
- возможно ли, чтоб в отношениях было все взаимно? что любят одинаково?
- что вам больше нравится: каре или длинные волосы? что сами носите?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|