| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Последние 8 лет я весила 70-72 кг, не могла одеваться так, как хотела! Хотела всё время кушать и кушала даже по ночам. Стала закомлексованной, нервной, никуда не выходила из дома. В 23 года вышла замуж, родила сына. Вес в принципе остался, что и до беременности. В один прекрасный день посмотрела на себя на фото, взвесилась и испугалась! Мой вес был 72 кг при росте 166! И тут я твёрдо для себя решила: Худеть, так дальше нельзя! Итак, я начала. Стала есть до 16.00 всё что хотела (не могу сказать, что в чём-то себя ограничивала) + иногда упражнения дома! Бывало, если очень хотелось кушать вечером - пила кефир или ела сухофр В итоге за полгода я похудела на 19 кг без всяких голодовок и изнурительных упражнений! Моя мама глядя на меня похудела на 15 кг и носит теперь мою прежнюю одежду! Вот так! Девочки, верьте в себя и всё у вас получится! Главное начать! Желаю успехов! Всем хорошего настроения! Мое фото до и после: 
автор: Nastysha0209 |
начало
-
отличный результат!
-
-
результат обалденный!молодец!
-
молодечка!!!
-
Супер
-
Молодец !!!
-
Умница! Совсем девочкой стала
-
умница
-
Молодец!
-
ответ для: Idu_k_chele
почему не вериться, я тоже также похудела с 63 до 57 за неделю или даже меньше))) -
как то не верится, что аткое возможно только благодаря не есть после 4.. автор, а вы до этоо исдели на каких тодиетах?
-
молодец какая!
вход
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- а этот как вам мейк?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- вы считаете меня смешной?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- какой макияж вам нравится больше?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я худею только ради мужчин!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- плоский живот за 12 часов!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|