| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Все банально просто! Поправилась я после 2 родов своих малышей-погодок! Стала похожа на свинку, разве что не хрюкала. Была депрессия, не могла смотреть на себя в зеркало, но потом поняла, что так дальше нельзя! Взялась за себя! Похудела на 20 кг и не останавливаюсь на этом! О, чудо! Я из жирной ЖЕНЩИНЫ превратилась в симпатичную девушку! Я счастлива! Про спорт Я делала приседания, упражнения на пресс, отжимания, по часу занималась на эллипсоиде, гуляла с коляской по 2 часа в день. Про питание Питание было правильным, т.е. булочки, кексики, жареное, жирное ушло из моей жизни. Их я заменила на сухофрукты, мармелад (чуток) или зефир. Еще горький шоколад! Пару раз сидела на творожной диете и строгой диете, но это просто для того, чтобы вес уходил быстрее. В принципе и на пра Еще существует много приятных процедур для ускорения результатов Это обертывания, ванны с содой, массаж, контрастный душ! Все это и вы - конфетка! Итак, на начало похудения мой вес - 76 кг, после - 56 и это за 4 месяца! 76 кг 
66 кг 
56 кг 
автор: Любаша |
новые
-
молодчина большая . очень быстро за 4 мес.
-
План похудения очень хороший, а вот фото неудачные-не виден результат
-
ты молодец!Столько труда и смогла,не у всех столько терпения найдеться.Теперь тебе ничего не страшно.Умница.Пускай другие с тебя берут пример.Сам себе не поможешь-никто за тебя это не сделает.
-
Умничка! Всё гениально и просто!
-
Немного лицо потеряло тонус ((( наверное, резко худели. Запишитесь и пройдите курс миостимуляции!
-
Какая хорррррррошенькая!!!!!
-
Умница !
-
умничка!Хотелось бы фото информативнее,а то не на фото “до“ сильно не разглядишь ,не на фото “после“ -одно лицо,мало понятно.Представьте,я бы пальцаы выставила до и после,неудачные фотки.Но уверена,что Вы похулдели и дальше идете к своей целе,респект!Удачи Вам и здоровья ,молодая мамочка!
вход
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- какой цвет глаз красивее?
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- дружба. где вы нашли друзей?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- вы бы добавили немного объема губам?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- здорово, да? классный парень по общению?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|