вход
молодчина большая
. очень быстро за 4 мес.
| ||||||
| ||||||
|
|
Все банально просто! Поправилась я после 2 родов своих малышей-погодок! Стала похожа на свинку, разве что не хрюкала. Была депрессия, не могла смотреть на себя в зеркало, но потом поняла, что так дальше нельзя! Взялась за себя! Похудела на 20 кг и не останавливаюсь на этом! О, чудо! Я из жирной ЖЕНЩИНЫ превратилась в симпатичную девушку! Я счастлива! Про спорт Я делала приседания, упражнения на пресс, отжимания, по часу занималась на эллипсоиде, гуляла с коляской по 2 часа в день. Про питание Питание было правильным, т.е. булочки, кексики, жареное, жирное ушло из моей жизни. Их я заменила на сухофрукты, мармелад (чуток) или зефир. Еще горький шоколад! Пару раз сидела на творожной диете и строгой диете, но это просто для того, чтобы вес уходил быстрее. В принципе и на пра Еще существует много приятных процедур для ускорения результатов Это обертывания, ванны с содой, массаж, контрастный душ! Все это и вы - конфетка! Итак, на начало похудения мой вес - 76 кг, после - 56 и это за 4 месяца! 76 кг 
66 кг 
56 кг 
автор: Любаша |
новые
-
-
План похудения очень хороший, а вот фото неудачные-не виден результат
-
ты молодец!Столько труда и смогла,не у всех столько терпения найдеться.Теперь тебе ничего не страшно.Умница.Пускай другие с тебя берут пример.Сам себе не поможешь-никто за тебя это не сделает.
-
Умничка! Всё гениально и просто!
-
Немного лицо потеряло тонус ((( наверное, резко худели. Запишитесь и пройдите курс миостимуляции!
-
Какая хорррррррошенькая!!!!!
-
Умница !
-
умничка!Хотелось бы фото информативнее,а то не на фото “до“ сильно не разглядишь ,не на фото “после“ -одно лицо,мало понятно.Представьте,я бы пальцаы выставила до и после,неудачные фотки.Но уверена,что Вы похулдели и дальше идете к своей целе,респект!Удачи Вам и здоровья ,молодая мамочка!
вход
- какие витамины вы пьете? я пью рыбий жир, фолиевую, витамин д,
- помогла ли брекет-система зубам вашего ребенка?
- если бы вы кому-то написали, что он поднимает вам настроение,
- как вам внешность жизель бюндхен?
- кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда?
- зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут не
- в поисках работы. зп вроде норм, но стажировка 2 дня неоплачиваемая!
- у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох?
- почему вы ещё не купили такой свитер на осень?
- стали бы вы встречаться с мужчиной с горбом или сильным сколиозом?
- как вам лабубульки для двух лабубульниц?
- можно ли как-то узнать, кто такие вопросы шлет? почему не хватает смелости
- как вы себе быстро помогаете? с вечера резко и неожиданно
- вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду?
- всегда прощаетесь с подругой, когда общаетесь, например, пошли спать?
- какая реальная зп у мастеров по наращиванию ресниц?
- сожительство втроём! как думаете, есть хоть малейшая вероятность
- всем привет! как начался ваш октябрь?
- какие мужчины вас категорически не возбуждают? внешние и
- как бы вы поступили, если в гостевом доме девушка надела ваши
- кто пользуется антиперспирантом для ног? какой можете
- а вы знаете таких мужчин, которые всю жизнь не работают и живут за счет жены?
- что спрашиваете на свиданиях? на какие темы общаетесь?
- стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к
- как уйти на больничный не болея? что делать?
- а имя акулина вам нрвится?
- продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна
- кому выгоден брак? оказалось, что не женщинам! а для женщины риск и
- как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произошло у
- посоветуйте кусачки для кутикулы
- куда не пойдёте на первое свидание? вариант домой к парню, думаю, и так
- вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается?
- у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите
- это стройное или плотное телосложение у девушки? почему груди нет и бёдер?
- вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра?
- какое у вас авто? в кредит или нет? к какому классу себя относите?
- вы стали бы есть гамбургер на первом свидании? открывать рот настолько
- воспоминания о музыканте. какое фото лучше?
- где у вас расположена микроволновка? на специальной полке?
- какой вес вы бы дали на каждом из фото?
- что вам сейчас очень хочется? я хочу массаж!
- быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально?
- спросила у мужчины рост, ответил 160, хотя 178. почему такая реакция?
- сколько мандаринов вы можете съесть за раз, за день?
- как вы относитесь к своему дню рождения? радуетесь,
- зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат?
- андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общение?
- как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не
- есть те, кто с нуля строил карьеру? было ли тяжело? тоже не знали, за что
- кто пил детримакс? у кого какие побочные?
- чисто визуально, какая полка вам больше нравится? какая выглядит более
- с кем любите встречать новый год?
- отсутствие родителей и других родственников у мужчины для вас плюс или
- купили бы такую пижаму или с ней что-то не то? впечатление, что собирали из двух
- кто жил с отчимами: каким образом выстраивались ваши
- что по вашему нельзя делать на первом свидании?
- если человек нравится, в нём видят больше хорошего, а если нет, то плохое?
- вы случайно садились не на ту маршрутку? буквально через 2 остановки я это
- это было бы полезно для кармы жить 2 дня лишений? люди после такого
- есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал?
- у этих девушек одинаковые фигуры? какой тип фигур?
- жизнь после 40: как найти любовь и не чувствовать себя одинокой
- сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей кг
- женщины всё время жалуются, но не хотят относиться к отношениям
- дочь в шоке от такого поведения матери? судя по фото?
- так вообще бывает? вам звонили, а у вас нет ни одного звонка, даже
- на вас сегодня напала сверхлень или вы активны и готовы к свершениям?
- что делать с рассеянностью? у меня очень тяжело фокусируется
- знакомый предложил спать с ним за подарки и оплату коммуналки. вы бы
- кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись?
- можно ли мыть арбуз хлором?
- в наше время так легко поменять партнёра. что сейчас удерживает людей
- обращались ли к врачу? вечно плохо в поездках! диарея, желудок урчит,
- вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по какой причине?
- вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто
- я похожа чем-то на одри тоту?
- а вы бы смогли работать с детьми?
- ещё немного фоток. некоторые здания неудобно фоткать, я не фотограф
- в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже наступил?
- на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть обо
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|