| |||||
| |||||
|
вход
|
Все банально просто! Поправилась я после 2 родов своих малышей-погодок! Стала похожа на свинку, разве что не хрюкала. Была депрессия, не могла смотреть на себя в зеркало, но потом поняла, что так дальше нельзя! Взялась за себя! Похудела на 20 кг и не останавливаюсь на этом! О, чудо! Я из жирной ЖЕНЩИНЫ превратилась в симпатичную девушку! Я счастлива! Про спорт Я делала приседания, упражнения на пресс, отжимания, по часу занималась на эллипсоиде, гуляла с коляской по 2 часа в день. Про питание Питание было правильным, т.е. булочки, кексики, жареное, жирное ушло из моей жизни. Их я заменила на сухофрукты, мармелад (чуток) или зефир. Еще горький шоколад! Пару раз сидела на творожной диете и строгой диете, но это просто для того, чтобы вес уходил быстрее. В принципе и на пра Еще существует много приятных процедур для ускорения результатов Это обертывания, ванны с содой, массаж, контрастный душ! Все это и вы - конфетка! Итак, на начало похудения мой вес - 76 кг, после - 56 и это за 4 месяца! 76 кг 
66 кг 
56 кг 
автор: Любаша  5.0
|
- какой наряд из предложенных вы выберете?
- что за мода пить кофе в общественных местах? это же как слабительное? я не пью, экономлю 100 рублей!
- вы бы были против, если бы у мужа в друзья была красивая знакомая, выкладывающая фотки с пляжа?
- как объяснить парню, что все будет хорошо? думает, что меня в клубе могут увезти, изнасиловать.
- а вы любите холодец?
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- тест: у тебя изменчивое настроение или отличаешься уравновешенным характером?
- всем привет!с утра пока проснулась, планов громадьё..а потом залипаю у телевизора.соскучила столько
новые
-
молодчина большая . очень быстро за 4 мес.
-
План похудения очень хороший, а вот фото неудачные-не виден результат
-
ты молодец!Столько труда и смогла,не у всех столько терпения найдеться.Теперь тебе ничего не страшно.Умница.Пускай другие с тебя берут пример.Сам себе не поможешь-никто за тебя это не сделает.
-
Умничка! Всё гениально и просто!
-
Немного лицо потеряло тонус ((( наверное, резко худели. Запишитесь и пройдите курс миостимуляции!
-
Какая хорррррррошенькая!!!!!
-
Умница !
-
умничка!Хотелось бы фото информативнее,а то не на фото “до“ сильно не разглядишь ,не на фото “после“ -одно лицо,мало понятно.Представьте,я бы пальцаы выставила до и после,неудачные фотки.Но уверена,что Вы похулдели и дальше идете к своей целе,респект!Удачи Вам и здоровья ,молодая мамочка!
вход
- всё-таки нажралась роллов! пришли гости и ещё купили мне конфет. скоро буду 100
- вы спокойно звоните незнакомым людям или чувствуете волнение? как
- я сменила ник! старый надоел. теперь я аврора-северина.
- находите переписку, где ясно, что он встречался, но это было 5-10 лет назад!
- как вам мой новый приталенный пиджак из секонда? люблю строгие вещи в
- могут ли мешки под глазами влиять на то, как вы выглядите? делать глаза меньше
- тут есть те, кто не пользуется духами? или я одна такая?
- в вашем окружении есть сплетницы? любите с ними посплетничать или не
- вам нравится внешность этого блогера? считается красивой?
- если меня заблокировали в вотсап и я в это время отправляла
- вы не осуждаете мужчин, которые уходят из семьи с ребёнком? о пиписке
- нина добрев выходит замуж! никто не подписан друг на друга: всё же есть чувства!
- вы знаете таких, кто закончил медицинский, а сам совсем не по
- может ли быть человек, у которого нет друзей и отношений, быть счастливым?
- как лучше всего разгладить глубокие, большие складки на новой куртке из эко
- у вас есть домашние питомцы? как их зовут? можно с фото.
- насколько вы брезгливы? сможете с кем-то пить из одного стакана или
- помешалась на здоровом питании всякие добавки, коллаген. не вредно ли
- почему попадаются парни, помешанные на худобе? даже с 30 кг
- какой плащ вам больше нравится?
- как находите силы отказываться от угощений на работе?
- если бы мужчина изменился в интиме, как бы вы себя повели? раньше был
- почему у звёзд такая плохая пластика? её видно и с годами только хуже
- вас раздражает, когда мужчины говорят, что современные девушки
- зачем мужчины выбирают женщин не своего типажа и забивают им
- какое из двух платьев выбрать?
- ваша кыса стала светленькой! оцените. я очень довольна, а вы?
- на второе свидание пригласил на интим, но я не готова. общения как
- какой наряд из предложенных вы выберете?
- сделают ли уколы без направления? не хочу платить снова 2 тысячи за приём!
- у кого из вас были оригинальные чехлы? как проверить, что оригинал?
- поняла, что люблю человека спустя полгода расставания! после
- я хочу расстаться с парнем, но боюсь что буду одна! меня уже типает от его
- какие выводы о жизни вы сделали ближе к 30 годам?
- очень циклюсь на мужчинах! общаться не могу: убегаю, боюсь, туплю! мужчины все
- как вы едите арбуз? я привыкла с детства ложкой. резать его и чистить косточки
- у вас нет чувства ущемленности, когда смотрите девушек в соцсетях с
- где вы работаете удаленно? сколько часов в день работа?
- как экономить на еде? на троих идет 60-70 тысяч в месяц! все по скидкам, а выходит
- что вы кушали сегодня? я приготовила гороховую кашу и суп с
- почему теплое молоко помогает при простуде? выпила и сразу
- за хороший ужин можно предложить выйти замуж? какое ваше блюдо достойно
- как бы вы поступили? я лежала в больнице, подруга так и не приехала.
- муж - абьюзер? давний знакомый приглашает в москву поехать на недельку, а муж
- если с сз пишет человек: давайте сходим в театр, это значит, что мне самой
- вам нравится ваша внешность? считаете ли вы себя красивой или нет?
- остались бы работать? женская часть коллектива. разносят обо мне сплетни. это
- мужчины говорят, что девушек стройных и красивых мало, и 30 лет - не
- какой последний комплимент вам сделали и кто? коллега сказал, что у меня
- вы обедаете в кабинете? проветриваете после себя? моя
- вы когда-нибудь отдавали взрослое животное в добрые руки? по какой причине?
- как раскрутить тг-канал про психологию? сейчас 19 подписчиков, почти все
- нормально, когда парень попросил рассказать о себе, а он рассказал о
- убогая халупа? квартира бомжей?
- безответные влюбленности - удел некрасивых?
- почему мужчины абсолютно не боятся потерять женщин, ругаются
- у кого кошки дорогих пород, как часто возите их на спа? раз в месяц? раз в 2
- допустил бы ваш начальник выбритые виски на работе? или только если
- какая порода собак нравится больше? какая милее?
- у вас бывает необоснованная раздражительность и злость на все и всех? что
- такая декоративка на каждый день норм или стрёмно в 30 лет? можете свою
- интересно, как проходят ваши дни? час ночи. дети спят. пошла кормить мужа.
- кто наращивал волосы, у вас свои сильно испортились?
- вы бы хотели выйти замуж за врача?
- почему нельзя совмещать серьезные отношения и интим? почему я
- что делаете, чтобы выглядеть роскошно, ухоженно и именно холёно? какие
- в чем подвох? не каждый мужик способен терпеливо ждать, когда ребёнок уснёт,
- кто-нибудь был влюблен в соседа или того, кто живет с вами рядом? такая
- почему коллекторы не могут простить проценты и забирать только
- не выгонят ли? уехала от мужа и дочери 26-го, сегодня возвращаюсь.
- те, кто не меняет ники несколько лет, таким людям можно доверять? а те, кто
- на каком оксиде красите волосы? у меня единичные седые волоски, на они
- чё ты не сказала, что брат не хочет платить! я должен оплачивать и ему тоже? взбесило
- посоветуйте фирму обуви, нужны ботинки на осень и зиму на нескользкий
- не пила таблетки с августа и началась ревность: следила,
- фигура выглядит на 60 кг? рост 167.
- как он посмел такое предложить?! сказал, что не разведется и готов
- женщины-блогеры разводятся из-за блогерства? человек стал публичным и
- мужчина после первой близости стал говорить, что меня любит, давно
- покрасилась 10 числа, отдала 2800р, уже макушка смывается и пятнами.
- все темы» новые темы»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |