вход
афффигеть!вот это вы молодец!
| ||||||
| ||||||
|
|
С самого детства меня очень баловали родители: они позволяли мне все, что я хочу. Ограничения не распространялись и на еду. В результате, уже с 9-10 лет у меня появился лишний вес. Безусловно, маленькая плюшка выглядит довольно мило. Однако взрослея, я начала терять в себя уверенность. Меня дразнили, я не нравилась мальчикам. Но в 15 лет случилось чудо, и у меня появился молодой человек, моя первая любовь. Что же его привлекло ко мне тогда неизвестно, но один из главных красавцев школы обратил меня внимание. Обратил, но вскоре бросил из-за модели. Сравнивая себя со стройной длинноногой девушкой, я поняла, что ничем не хуже ее. Я решила измениться и стать еще лучше. И я стала худеть. Определенной диеты я никогда не придерживалась, лишь следовала следующим правилам: 1. В день у меня было три приема пищи: обязательный завтрак, который включал в себя кашу, творог или мюсли; обед, на котором я старалась избегаться жирной пищи. Ужин состоял либо из фруктов, либо из йогурта. 2. Я убрала практически всю мучную продукцию из рациона и ограничивалась в употреблении сладкого. 3. Когда хотела есть в течение дня, то я пила воду или зеленый чай. 4. Не устраивала никаких перекусов. Быстрых результатов у меня не было, поэтому на мое похудение потребовался примерно год. В результате мой вес стал составлять примерно 58 кг при росте 165 см. Я была рада первым результатам, но затем появилась иная проблема. Я поняла, что мое тело выглядит совершенно бесформенным. И купила абонемент в тренажерный зал, стала делать массаж на проблемные зоны и обертывания. На данный момент я занимаюсь всем этим в течение полугода. Теперь я довольна своим телом. Я знаю, что оно у меня пока далеко от идеала, но теперь я люблю себя, занимаюсь своей внешностью и верю, что дальше будет тол Сейчас мой вес составляет 54 кг, рост 166 см, объемы: 92-64-93. Я продолжаю работать над талией, так как хочу сделать ее тоньше. Но главное, знаете что, девушки?! Теперь мой вес меньше, чем тогда, когда я была в 7 классе, а я встречаюсь с тем молодым человеком, который и стал моей мотивацией к изменениям! Мое фото до и после: 
автор: rahmatullinaa |
вход
- какие стопроцентные убеждения вам привили родители или бабушки,
- такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свадьбы спать
- зачем люди ходят в лес зимой?
- что думаете о том, что парень приезжает в гости с пустыми руками?
- как вечер? я сижу с девчонками. нас 11 человек
- парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как
- почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки?
- что вы можете сказать о человеке, который перебивает
- где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их?
- вы знали что от счастья обезьяны хрюкают?
- вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество?
- какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зубная?
- какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите
- почему яндекс дзен подбирает статьи про измену? я хочу что-нибудь
- вы когда-нибудь приглашали сами мужчину на свидание? куда?
- лететь в питер осенью - хорошая ли вообще идея?
- вы считаете его внешность красивой?
- как вам такое платье?
- возможно ли мой животище убрать в домашних условиях?
- это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных
- стали бы просить мастера удалить скрин из-за того, что там зацепился скан
- в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые
- какие малоизвестные факты о сергее есенине вы знаете? мать ему спокойно
- что для вас мужчина мечты? опишите!
- нашла работу - модель по видео. муж согласился. значит муж меня не любит?
- вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала,
- что покупаете на авито? где всё наиболее удачно, в каких категориях?
- как бы отреагировали? коллегу повысили после моего
- имеют ли право не выдать направление на госпитализацию в ту больницу,
- когда последний раз принимали душ?
- решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит
- что лучше для носки дома, когда вдвоём дома?
- всю свою жизнь всегда защищала мужчин, но сколько мне всего мужчины делали!
- обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша
- все, сумку собрала. решила лететь в куртке, которая ниже попы, пиджак под
- на каком сроке сказали работодателю о беременности?
- что по вашему нельзя делать на первом свидании?
- вам было бы скучно с домоседом? или могли одна куда-то ходить?
- красивая она?
- вы назвали бы фирму, если вам сказали, что у вас хороший вкус?
- девушки кто самая симпатичная?
- вы бы оценили такой сюрприз? хочу повесить мужу на ключи от квартиры!
- какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой?
- как вам ботинки? не бабушкин стиль?
- айтишник по номеру телефона может найти твои данные?
- у вас с мужчиной совпадает режим дня? бесит, что все мои мужчины были
- как вам такой образ? выглядит современно?
- сколько раз в году вы ругаетесь с мужем? я около 250-300
- как вам такое пальто?
- откуда белые волосы в сливе в ванной? ночевала у мамы месяца 2
- что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешность для любви?
- что было у вас на ужин среды? у вас семьёй раздельное питание?
- где вы храните носки и трусы? удобно?
- почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то
- на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без
- как добираетесь на работу? чем занимаетесь в поездке?
- какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала на нг 2011.
- существуют ли проверенные временем и безопасные способы
- если мужчина не стал бы встречаться с девушкой с детьми, значит не так уж
- какая внешность для вас считается уже не симпатичной?
- спросила у мужчины рост, ответил 160, хотя 178. почему такая реакция?
- как вам этот певец? нравится или нет?
- у вас все ровно? нормально ходите на работу? не нервничаете, не
- какую соль засыпаете в посудомойку? вроде обычную можно, но я очкую.
- как думаете, почему женатые мужчины не удаляют переписки с
- как думаете, соврал? написала мужику, с которым раньше спали. а он: я
- кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип?
- моя любимая модель беременна! а столько гадостей про нее лили!
- какие у вас плохие привычки в речи? в словах, в выражениях? паразиты?
- кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или
- как попросить у парня из соцсети деньги? другим отправляют же деньги!
- почему так? ко мне приходят только за консультацией, а покупают у
- какой это размер ноги у девушки?
- вы помните как звали ваших воспитателей в детском саду и первую
- знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело?
- для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни?
- вы обращаетесь к своему мастеру маникюра на вы или на ты? мне
- вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду?
- а вы за или против, чтобы в школьном классе в течении всего урока велась
- классная такая фотка?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|