КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mmdms 25.04.24 СЕГОДНЯ ЦЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ ЕДИМ ТОРТЫ С ПИЦЦЕЙ. КОШМАР. У РУКОВОДСТВА ДНЮХА, НЕ ОТВЕРТИШЬСЯ. ХОТЬ И НАХОДИЛА 7 ТЫС ШАГОВ, НО ВСЕ РАВНО КОНКРЕЕЕТНЫЙ ПЕРЕБОР. НУ ДА ЛАДНО. ЗАВТРА    +1
баллы: + 6.42   описание   +1
Сегодня цельный день едим торты с пиццей. Кошмар. У руководства днюха, не отвертишься. Хоть и находила 7 тыс шагов, но все равно конкрееетный перебор. Ну да ладно. Завтра окрошечки и весь день на кефирчике буду.
баллы: + 3.69   рацион   +1
помидор- 50.00 гр, вода- 650.00 гр, окрошка овощная- 250.00 гр, пицца с ветчиной- 250.00 гр, торт бисквитный- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 57» ИН: 120%»
баллы: + 3.30   спорт   +1
вес: 80.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 20.6 кг
вода: 28.58 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, работа в офисе - 480 мин
сожгла: 735 ккал., сожгла за счет жиров: 164 ккал. (18 гр.)
баллы: + 1.20   процедуры   
-: уход за собой 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 14.61 статистика просмотры: +16
голоса: +4
читают +5: шмидт, тили, аленька26, алекс74, olivochka)))

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1340 +22 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
ЯРыба@ +1301 +22 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Svetlanкa +3793 -4 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Svetlanкa +3793 -4 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Аленька26 +4489 -4 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
BuketSireni +492 +26 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
KissЮлик +3908 +22 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Винга +283 +22 20.05.2024» +3
+1
Классика +4023 +2 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
Аленька26 +4489 -4 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Svetlanкa +3793 -4 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Svetlanкa +3793 -4 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Аленька26 +4489 -4 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Шмидт +3677 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Mmdms +1340 +22 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Аленька26 +4489 -4 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
KissЮлик +3908 +22 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
ЯРыба@ +1301 +22 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
Birdie@ +41 +26 na rabotu» +3
+2
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
KissЮлик +3908 +22 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
KissЮлик +3908 +22 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4254 +3 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Эйва Шекер +2667 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Аленька26 +4489 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Хотюшка +439 +22 отличной всем суботы» +3
+5
ЯРыба@ +1301 +22 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
Аленька26 +4489 -4 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Svetlanкa +3793 -4 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Ш@хиризада +272 +26 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
Mmdms +1340 +22 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Аленька26 +4489 -4 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Классика +4023 +2 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Классика +4023 +2 очень крупная клубника.» +8
+19
Olgadobro +310 +22 20.05.2024» +6
+8
Аленька26 +4489 -4 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
KissЮлик +3908 +22 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
ЯРыба@ +1301 +22 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
liliya26 +1195 +22 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Аленька26 +4489 -4 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Аленька26 +4489 -4 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
Birdie@ +41 +26 nawinayu vse s nawala» +5
+2
Шмидт +3677 +1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+19
Svetlanкa +3793 -4 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +4254 +3 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
SSS112 +1479 +2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
I am +2467 +22 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Аленька26 +4489 -4 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Svetlanкa +3793 -4 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
новая_я_) +1255 +26 новая насыщеная неделя» +9
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото как вам платье? » 22
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»