Вы по-любому бы похудели,имея двойняшек))
Почему решили похудеть: С детства была стройной не прилагая усилий. Но начав жить одна, через год я стала довольно большой. Зацепил комментарий одной подруги, которая сказала, что ей сказала наша другая подруга. “Наташа так растолстела, что теперь похожа на шкаф, ничего это неправда, НОРМАЛЬНО“ (А мне хотелось в 19 лет быть идеальной) ты выглядишь“. При росте 177 см я весила 72 кг тогда. Похудела до 63 кг, ни попы, все кости торчали, кулак целиком влезал под мышку. Решила набрать немного до 65 кг. Набрала до 67 в итоге. Познакомилась с мужем. Поженились, затем сразу беременность наступила. После родов была 75 кг. Сбрасывала, толстела. Хотели второго малыша, но не получалось почти два года. Нервы, ела ещё больше. Потом начала худеть уже с 72 кг до 64 кг, подумала, что может я мужу не нравлюсь, не вставляю уже. И как только похудела и мне уже было пофиг, сразу наступила беременность. После родов двойни весила 77 кг, потом набрала во время кормлению грудью до 80,3, дети росли, росли проблемы, стресс с мужем, придирки, ругание, набрала ещё немного, потом мы купили на кухню телевизор. И еда всегда была рядом и много, пила много капучино зимой, в Испании дома было очень холодно и я так грелась, пока смотрела фильмы. В итоге набрала много до 86,6. Худела, толстела, худела и снова Какие упражнения делали: Иногда выходила на пробежку 5 км. Много ходила по разным делам, когда был сломан лифт, около месяца ходила по лестнице, даже с тяжёлыми сумками. Стала раньше вставать. Дома было несколько весёлых тренировок. Танцую под любимую музыку. Ваша диета: Много фруктов и ягод, макароны, рис, всякие супы овощные, суп-пюре, супы с мясом, лазанья, пицца один кусочек , , конфеты, блюда из слоёного теста, сухофрукты, капучино, чаи, молоко, колбасы, чечевица, рыба очень редко, хот-доги. Ваш вес до и после похудения: 86,600 = 78,500 Изменился ли объем в см: Да, изменился. Особенно нравится стало лицо. Раньше удаляла все фотографии, теперь, хоть нравится начала себе. Но ещё надо худеть конечно, это я знаю. Поэтому и завожу этот журнал, для мотивации.
автор: c060mwxzlf0k 5.0 |
- как вам этот парень? какое впечатление производит?
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?
- флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем
- если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным?
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тест: у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?
- день прошел насыщенно и плодотворно
- как вам костюм?
- кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой
- вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично.
- кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно?
- придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины?
- он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал,
- вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров.
- в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит
- для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд
- если чувствуете, что начинаете привязываться к новому
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была
- насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей
- вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться?
- следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга
- роллы или каша молочная? одно из двух. только честно!
- к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею,
- в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как
- меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и
- очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода
- не хочется интима. что не так в организме?
- какие операции были сделаны?
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- как вам внешность татарской певицы?
- теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы
- кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью?
- он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень
- появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и
- подготовился основательно к празднику
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач
- что значит быть под женским каблуком?
- мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть
- кто знает, что это за цветок?
- этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или
- чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в
- могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен.
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать
- купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего
- что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые
- что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление?
- три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью
- кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с
- носили бы такие очки?
- минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по
- как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала
- тормозим правильно?
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите?
- какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я
- какие есть недостатки в такой фигуре?
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг.
- шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то
- почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео
- если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в
- сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево
- я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня
- используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат?
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина
- вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень
- у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся
- достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине
- сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе,
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных
- как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто
- сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и
- заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что
- вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой
- вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что
- опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен
- на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не
- попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его
- все темы» новые темы»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброе утро! я сегодня подорвалась с самого утра. ставила будильник
- опять уезжаю.
- приветик, сегодня у меня выходной и завтра тоже, буду отсыпаться,
- 04 мая, субота. 4:29
- 5 нашагала вчера около 420 шагов, думала вечером нахожу, не
- 4 сегодня много придется шуршать по кухне, чебуреки вчера не сделали, чтобы
- 3 праздники сегодня вот такие:страстная субота великая субота в
- 2 питание планирую правильно, с утра на завтрак поела овсяночки на воде, но
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня почему-то не очень, просыпалсь
- 04.05.2024 дневник номер 5
- все дневники»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!
- все диеты»
- ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- ты придаешь большое значение верности или она для тебя ничего не значит?»
- бывший занимает много места в твоей жизни или отношения уже завершены?»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |