Этот рацион помогает сбрасывать лишний вес быстрее! Рацион на неделю Завтрак - 150 грамм творога, я добавляю изюм, чай без сахара, но в чаек я режу кусочки яблочка, 50 грамм сыра. Полдник: Обед: - каша рисовая с овощами. Ужин: - фруктовый салат, стакан йогурта. Диеты можно придерживаться до тех пор, пока не получите желаемый результат.
0 |
- начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла,
- почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке,
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- тест: ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?
- всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то по 400-600 гр в день, что не
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его
- кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит?
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого
- тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались
- как вам макияж и какое фото удачнее?
- и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето!
- как отличить настоящие духи от реплики, копии?
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к
- игромания - это психическое отклонение?
- как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять
- возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения?
- такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не
- в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой
- это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать.
- как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип,
- вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично.
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как
- парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого.
- провожу время на природе. тишь и благодать!
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот
- получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной?
- как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк?
- мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю
- вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой,
- мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них?
- беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и
- что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег
- короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела
- те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения
- можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился?
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а
- как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без
- хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали?
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь
- это грибок на большом ногте?
- много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или
- можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки
- зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения?
- вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там
- оцените внешность?
- как вам внешность? нравится?
- я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь!
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?
- какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым
- мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до
- мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор
- в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца.
- девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто
- вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень
- я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в
- какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой
- могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он
- что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено?
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип
- давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше!
- у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо
- это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго
- стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на
- есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где
- мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть
- коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу
- что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не
- резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто
- что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты
- нравятся эти духи? купили бы?
- я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом
- бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом
- как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь
- почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются?
- почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или
- все темы» новые темы»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в честь 26 апреля, посмотрю фильм чернобыль, американский, снят он очень хорошо,
- 26 апреля. день сегодня который для многих семей не прошёл беследно. 1986 год, мне
- смотрю прогноз погоды и понимаю что уже лето приближается! а у меня на
- мне сегодня вобще кайфово было, вчера с командировки приехала, утром
- всем хорошего настроения
- дождей вобще нет, это плохо. полила свои посадки, потом наелась и спать уже пора.
- сегодня весь день чай пью , решила сделать разгрузочный день .
- всем доброго вечера! что то я с самого утра как савраска скачу. все успела,что
- периодически взвешиваюсь
- про работу немного.
- все дневники»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- все диеты»
- к спиртному относишься прохладно или уже есть тяга к алкоголю?»
- ты совместима со своим мужчиной или есть проблемы?»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- у тебя никогда не бывает много денег? часто берешь в долг?»
- ты приятная собеседница или люди стараются тебя избегать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |