КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885143
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 12 КГ! Я СМЕНИЛА 52 РАЗМЕР НА 46! НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Мне захотелось стать лучше, полюбила себя, ограничивала себя во всем, начала бегать по вечерам, скоро весна вот и опять начну бегать, появился стимул.


Как я похудела даже сама не заметила, немножко усилий и вот результат.


Я долго не вставала на весы, а потом взвесилась и просто была в шоке. Сейчас даже не хочу вспоминать свою прошлую жизнь.



Мой спорт


Мне хорошо бег помогает. Бегала я не каждый день, на пробежку еще старалась обвертывание делать с антицеллюлитным кремом или после пробежки массаж.


Приходя домой принимала душ, пила чай с мятой, так хорошо, такое состояние легкое.



Я носила 52 размер одежды, сейчас пока 46, главное полюбить себя. И мы все сможем.



Мое фото до и после:


- на первом фото я после похудения





- на втором фото (ужасном) до похудения





Похудела почти на 12 кг, но не собираюсь останавливаться.
следующая тема»
регистрация»

автор: Pomidorka88, 09.02.12 14:11
комментарии: +69, просмотры: +51424
вход» 
«в темы
«внешность
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»
«« 1 2 3 4 5 6 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
как прошел ваш день? » 73
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
не хочется интима. что не так в организме? » 41
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 79
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 9
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
игромания - это психическое отклонение? » 13
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 29
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 19
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
посоветуйте фильм! » 9
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
кто вы по знаку зодиака? » 75
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30

топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +2735 -1 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +10
+17
Svetlanкa +2735 -1 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +24
+16
Аленька26 сейчас на сайте +3395 +5 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +24
+12
Лисёночек 68 +948 +27 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
Svetlanкa +2735 -1 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +6
+7
Совушка ДВ +3235 +27 15.05.2024 дневник номер 2» +17
+8
Olgadobro +265 +2 15.05.2024» +7
+5
Совушка ДВ +3235 +27 15.05.2024 дневник номер 4» +29
+9
Миссис Дарси +2028 +1 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
Классика +3041 -1 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Аленька26 сейчас на сайте +3395 +5 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3395 +5 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +27
+15
Аленька26 сейчас на сайте +3395 +5 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +2
Аленька26 сейчас на сайте +3395 +5 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +51
+10
ЯРыба@ +989 -69 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +13
+14
Olgadobro +265 +2 16.05.2024» +12
+5
Совушка ДВ +3235 +27 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3395 +5 № 2 овощной день вчера аыдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +2
+5
Совушка ДВ +3235 +27 15.05.2024 дневник номер 1» +23
+8
Винга +201 +27 спокойной ночи» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +3395 +5 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +2
Классика +3041 -1 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Совушка ДВ +3235 +27 16.05.2024 дневник номер 2» +3
+4
Svetlanкa +2735 -1 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +7
+10
KissЮлик +2947 -69 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +14
+19
Svetlanкa +2735 -1 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +17
+14
Винга +201 +27 генеральная уборка моим чистим убираем» +7
+3
Ринуся +300 +27 отпуск. в турци» +4
+14
Совушка ДВ +3235 +27 16.05.2024 дневник номер 1» +6
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3395 +5 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +2
Прометей +1291 -69 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
Стройная +1041 +27 15.05.2024» +2
+4
Классика +3041 -1 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
Стройная +1041 +27 16.05.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3395 +5 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +55
+31
Стройная +1041 +27 16.05.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3395 +5 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +45
+25
Стройная +1041 +27 15.05.2024» +2
+3
Совушка ДВ +3235 +27 15.05.2024 дневник номер 5» +10
+15
Стройная +1041 +27 16.05.2024» +1
oxyd +119 -69 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +3395 +5 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Аленька26 сейчас на сайте +3395 +5 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +43
+12
Классика +3041 -1 работы пока что много.» +5
+18
Классика +3041 -1 заканчивается учебный год» +5
+20
Svetlanкa +2735 -1 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +6
+12
Svetlanкa +2735 -1 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +6
+4
Svetlanкa +2735 -1 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14
Mmdms +972 -69 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Совушка ДВ +3235 +27 16.05.2024 дневник номер 3» +2
Аленька26 сейчас на сайте +3395 +5 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +14
+11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»