Я ПОБЕДИЛА ПРОТИВНЫЕ “УШКИ“ НА БЕДРАХ: БОДИФЛЕКС И УПОРСТВО - ПОЛУЧИЛА 44-Й РАЗМЕР! МОЕМУ ВОСТОРГУ НЕТ ПРЕДЕЛА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Моей проблемной зоной всегда были широкие бедра! Одежду приходилось покупать с разницей в два размера: верх - 46, низ - 50, а то и больше (48-52). Уж как только не боролась я с моими бедрами: и на степе занималась, и латину танцевала, и беговая дорожка у меня есть. А человек, надо сказать, я целеустремленный, поэтому к занятиям всегда относилась серьезно и не придумывала себе никаких отговорок! Год назад я узнала про бодифлекс и начала заниматься им, да не просто так, а с особым рвением, чтоб доказать всем, что я смогу избавиться от этим противных “ушек“ на бедрах. Результаты не заставили себя ждать и уже к весне - 44 размер одежды и восхищенные взгляды знакомых и незнакомых людей. С сентября начала сама вести занятия бодифлексом в двух клубах и результат снова превзошел все мои ожидания! А главное, я поняла, что никакие диеты не помогут нам добиться той формы, к которой стремимся. Только огромный труд со своими пристрастиями в еде, привычками в образе жизни и спорт - вот ключ к успеху! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или
- какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь
- что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление?
- слишком ли худой смотрюсь в одежде?
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! фото!
- тест: у тебя есть задатки лидера или больше ведомый человек?
- у меня время обеденного перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с грибами, так же взяла пару
начало
-
именно такие посты не дают отчаиваться) Поздравляю)
-
ОГО!!! ТРОСТИНОЧКА
-
супер
- вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная
- сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка
- обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глазах!
- тест: ты быстро принимаешь решения или постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?
- как я найду работу мечты, если я мечтаю вообще не работать?
-
Класс! Вы большая молодец!
-
Результат супер! Но мне Бодифлекс не очень то помог, занимаюсь на тренажерах и в бассейне!
-
даже не верится,что можно так преобразиться. Вы такая стройная и красивая,поздравляю
-
молодец!разница разительная!
-
супер результат, срочно иду скачивать бф
-
мне смешно им заниматся)))эти выдохи аля пылесос)))это сбивает)))но вчера скачала уроки буду потихонечку делать))
-
блин у меня та же проблема...всмысле ушки....но я просто ненавижу бодифлекс((
-
Превосходно! Столько силы воли и упорства! Вы великолепно выглядите!!!
-
Восхитительно! Нет ничего более стимулирующего заниматься бодифлексом, чем вот такие личные истории с фотками. Я прочитав книгу, конечно поверила, но огромного желания больно то не появилось, потому что с трудом верилось.А тут прямо волшебство!Спасибо за Вашу историю!
- при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые
- я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью!
- в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки
- бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с
- какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести?
- познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями.
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- вы были на кавказе? понравилось? где именно?
- у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком
- если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться?
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой
- что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как
- как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие
- как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так
- блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя
- ужасный фон? выложили бы в соцсеть?
- у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного
- подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть
- какое фото лучше? только не говорите, что никакое.
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности?
- намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками
- как вам эта девушка?
- какие профессии сейчас актуальные? как думаете?
- принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично
- легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы
- сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете?
- вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично.
- как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто
- девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как
- что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег
- говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она
- знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом
- абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова
- как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а
- жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я
- вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там
- как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно
- как вам такое сочетание фио?
- подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как
- на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы,
- как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать
- какое платье нравится больше? они похожи по стилю?
- начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше,
- будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её
- работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- кто-нибудь пользуется ещё скайпом?
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно
- филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось
- какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу
- не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия
- парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я
- ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет,
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью!
- очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг.
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои
- вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша.
- кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год.
- кто принимал тирозол? как переносили?
- пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой
- как вам такие джоггеры?
- какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой
- как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых
- все темы» новые темы»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- позанималась сегодня 45 минут утром на беговой дорожке.
- доброго денька дорогие девочки! сегодня у нас предпраздничное
- уже все сделала осталось яички покрасить .сегодня хочу на всеночную пойти
- 04.05.2024завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.
- короче, день сегодня просто отвратительный, как-то надо пережить его.
- как же холодно на улице, гулять совсем не тянет. очень хочется на пасхальный дар
- на весы не встаю, выходные ожидаются прям обжорные. как-нибудь потом, совсем
- сегодня готовлю манты и ем их. алкоголя сегодня у меня не будет,
- жуткий сегодня денёк. уснула я только в 8-30, проснулась в 13-30. не выспалась
- механическая чистка лица - очень травматическая процедура. если
- все дневники»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!
- гороскоп на 2020 год: скорпион
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!
- все диеты»
- с твоим кишечником все в порядке или есть предпосылки хронического заболевания?»
- ты любишь ухаживать за ногтями? твоему маникюру завидуют?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- ты спокойна в повседневной жизни или испытываешь сильное напряжение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |