вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск любимые тест меню

КАКОЙ САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕНИЯ? КАК ЗА 10 ДНЕЙ СБРОСИТЬ 10 КГ?

Как за 10 дней похудеть на 10 кг?

следующая тема»
регистрация»

автор: Oxa_22, 30.06.11 12:41 все темы»
комментарии: +49, просмотры: +5649
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: NIKKIki


    конечно что нет...мне бы еще работать
    я тогда хотела удивить любимого:)

  • ответ для: Сладкий Персик


    жесть конечно ... ты наверное не работала в это время, а то с таким графиком я бы на 2-3 свалилась в обморок

  • ответ для: NIKKIki


    убийственным
    ела только вареную и пареную пищу кроме картошки+ела ток до 5 и пила кефир.
    бегала 2 раза в день,но перед етим заматывалась в пленку и очень тепло одевалась чтоб все текло с меня.занималась по видео:пресс,ноги,задница за 8 минут.по видео занималась 2 раза утром и вечером.и принимала курс ванн для похудения в дом.условиях.но только 10 дней.
    еще раз бы так...но лень матушка...а тогда цель была..
    но не стоит таким способом,для здоровья вредно.

  • можно и за один день...отрежьте ногу...-кг 7обеспечено точно ппц...нажрут 10за год,а потерять надо за10дней...

  • смотря какой у тебя начальнвй вес был. диета медиков,тощая диета. на них объемы быстро уходят. я за дней на 6 кг худела помню.

  • единственное-можешь поголодать,но только правильно.а потом-правильно выйти из голодания.тогда похудеешь и ещё оздоровишься.почитай Поля Брэгга книгу “Чудо голодания“

  • это во-первых,нереально...а во-вторых...-тоже нереально...а про вредно-я вообще молчу...за 10 дней без вреда для здоровья можно скинуть 3-4кг...не больше...

  • а потом наберете 15кг

  • на диете космонафтов

  • на 10кг чего хотите похудеть? жира?-не похудеете максимум 2кг уйдет. а остальное мышцы. воды, содержимое желудка. как только начнете есть нормально все вернется обратно. в месяц на 4-5 можно худеть. из них 2,5-3 кг будет чистый жир

  • не жрать и пить воду

  • ответ для: Сладкий Персик


    каким образом похудели на 7 кг за такой срок?
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что для вас является абсолютным счастьем?» 2
вы боитесь тараканов? по вам когда-нибудь пробегал таракан?» 10
тема содержит фото немного прекрасного осеннего петергофа» 26
интересно, в театре могут дать бинокль на прокат?» 8
были ли в группе детского сада у вас или ваших детей животные?» 1
когда в последний раз вы делали расхламление телефона и соцсетей?» 8
если бывший попросит о помощи, стоит ли помогать?» 30
вам нравятся мужские имена на букву д?» 12
тема содержит фото какой размер груди на фото: 2 или 3?» 12
тема содержит фото может, вам наполеон с чаем? а что у вас на завтрак?»
можете ли вы первой написать понравившемуся парню?» 3
являетесь ли вы фанаткой, которая ездит на концерты своих любимых арти» 8
мне кажется, это позорно? а вам?» 21
что могло означать обращение сотрудницы пансионата к моему отцу «мой з» 105
стали бы вы встречаться с парнем, если у него нет денег?» 14
что представляет большую опасность: отит или гайморит?» 6
почему он считает нужным меня информировать о своих знакомствах?» 5
тема содержит фото первое впечатление какое о ней? какая по характеру?» 40
как понять, что у парня есть психические заболевания?» 10
как вам такое качество в людях?» 10
парень сам оконфузился у моих родственников, а свалил на меня» 3
тема содержит фото как вам куртки? 2 косухи и зимняя дубленка» 23
тема содержит фото какие мысли у вас вызывают эти фото?» 14
тема содержит фото вы ели эти грибы? на что они похожи?» 19
это очень унизительно, когда подаренные деньги нужно тратить на стомат» 21
потеря невинности в зрелом возрасте: хорошо это или плохо?» 15
тема содержит фото как вам такая куртка, как у коршуновой на фото? хочу подобную себе» 4
вас никогда интуиция не подводила?» 4
вы бы стали встречаться с пожарным?» 30
что может вызывать сильную боль в тазобедренных суставах и ногах?» 7
почему подруга так отреагировала на мой вопрос про еду в поездке?» 13
вы стесняетесь раздеваться у врачей?» 13
вы любите острые блюда?» 11
кто что обо мне думает?» 25
как думаете, тяжело ли работать помощницей нотариуса?» 7
тема содержит фото мой парень постоянно меня унижает и критикует. он прав?» 15
можно ли после пилинга использовать тоналку?»
могут ли стоматологи целенаправленно портить зубы?» 8
кто пользуется антиперспирантом для ног? какой можете посоветовать?» 7
как защитить себя при поездке с неадекватным водителем такси?» 16
тема содержит фото помогите с выбором оправ для очков» 15
тема содержит фото вам нравится эта певица?» 10
тема содержит фото как вам свадебный образ?» 19
тема содержит фото какой актёр более красивый, харизматичный и интересный: рыбников или я» 4
как найти хорошую работу с зарплатой 120-150 тысяч в кризисной ситуаци» 26
какое последнее место вы посетили? кино, клуб, театр, ресторан, кофейн» 28
если жена не приходит в больницу к мужу, то это весомый повод подать н» 15
можно ли заниматься интимом с мужем после обиды или недомолвок?» 14
что беспокоит людей больше: интимные отношения или материальное благоп» 11
попросила у парня цветочек, он подарил розу розовую» 10
зачем бывший звонит раз в неделю после расставания?» 6
жлоб или рациональный? как понять поведение мужчины в быту?» 51
какими дезодорантами для ног вы пользуетесь? хорошо ли они справляются» 2
что является самой дешёвой вещью в вашем гардеробе, а что самой дорого» 6
завязали бы вы отношения с мужчиной с необычным юмором?» 8
сколько котлет съедает ваш мужчина с гарниром?» 30
подскажите нормальный брашинг для волос, чтобы не царапал и не путал в»
за сколько продавать старый холодильник?» 12
тема содержит фото что выберете?» 38
тема содержит фото очень заметна разница в 12 лет?» 47
где смотреть свои темы после обновлений?» 2
тема содержит фото какие у вас планы на завтра?» 12
посоветуйте интересных блоггеров по косметике и психологии» 21
что из самых дорогих продуктов вы можете позволить купить?» 16
как понять, что значит много интимных фотографий другой девушки в теле» 12
тема содержит фото нашла удачный фасон, но надо худеть до размера этого платья» 19
можно ли поменять ник до истечения 30 дней?» 5
нравится ли вам эта книга? слишком велика, нудные повествования, нудно» 20
как помириться с обиженным мужчиной: мой опыт» 95
оставили бы вы свой рабочий блокнот начальнику при увольнении по собст» 10
что вы выберете для времяпрепровождения в субботу?» 26
тема содержит фото а как часто вы варите суп?» 21
как себя вел ваш муж в первые дни знакомства?» 8
какую музыку вы слушаете во время уборки?» 6
тема содержит фото как думаете, что за предмет на фото?» 2
сколько часов сна у вас обычно получается ночью?» 10
что на ужин у вас сегодня?» 18
ищу единомышленниц для снижения веса на 10 кг к новому году » 4
любите белевскую пастилу? » 31
тема содержит фото какая у вас стадия целлюлита? признавайтесь!» 30
тема содержит фото как вам кофтенки? одели бы такие?» 12
тема содержит фото используете такие наклейки для своих жилищ? какая больше нравится?» 15
поделитесь рецептами с тыквой! никогда ее не готовила, но вспомнила ба» 10
какую квартиру выбрали бы для проживания на полгода из двух вариантов?» 9
как пользоваться фитнес-дневником?» 1
без чего из еды вы не можете жить?» 40
у вас болит яичник во время овуляции?» 22
как думаете, в каком году у меня появится второй ребёнок?» 29
кто-нибудь узнал, кто такая участница «темная лошадка»?» 15
тема содержит фото как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:» 10
тема содержит фото читали этого блогера и модель? какие книги и как вам? » 30
тема содержит фото похожа ли я на мать? сколько лет бы ей дали?» 23
тема содержит фото кто-то читал эту книгу? там вся книга такая же муть, как первые 50 стр» 10
сто лет одиночества - как вам? что думаете? » 9
что вы чаще всего теряете?» 27
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 22
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 8
тема содержит фото как вам фигурка? талия тонкая?» 10
какое максимальное количество дней вы можете не менять трусы и не подм» 9
сейчас молодежь более невоспитанная?» 7

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru