вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса любительская- 220.00 гр, кофе черный Экспресс(ГИ:60)- 30.00 гр, ессентуки- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 722.54 жиры:65.95 г. белки: 31.04 г. углеводы: 1.23 г.

съедено еды: 1.25 кг. , воды в рационе: 1127.53 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.68 мг. Витамин В2: 0.5 мг.
Витамин РР: 10.66 мг. Железо: 5.36 мг.
Калий: 970.2 мг. Кальций: 209.95 мг.
Магний: 178 мг. Натрий: 4.88 г.
Фосфор: 381.2 мг. Йод: 1.62 мг.
Сера: 8 мг. Хлор: 1.9 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru