вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: вода- 250.00 гр, капуста отварная с маслом- 200.00 гр, мята- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 191.372 жиры:16.0651 г. белки: 4.26 г. углеводы: 9.04 г.

съедено еды: 457 гр. , воды в рационе: 378.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.58 мг. Витамин B1: 0.61 мг.
Витамин В2: 0.81 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин Е: 1.6 мг.
Витамин РР: 1.42 мг. Витамин С: 93.01 мг.
Железо: 1.14 мг. Калий: 635 мг.
Кальций: 103.29 мг. Магний: 35.95 мг.
Натрий: 31.05 мг. Фосфор: 66.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru