вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кефир 1%- 200.00 гр, гречневая крупа- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 744 жиры:8.6 г. белки: 25.2 г. углеводы: 132.2 г.

съедено еды: 400 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Фосфор: 776 мг. Витамин А: 0.01 мг.
Витамин B1: 0.8 мг. Витамин В2: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.8 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 13.4 мг. Витамин РР: 8.4 мг.
Железо: 13.4 мг. Калий: 760 мг.
Кальций: 40 мг. Магний: 400 мг.
Натрий: 6 мг. Сера: 176 мг.
Хлор: 66 мг. Йод: 6.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru