вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (06:00): каша овсяная на воде- 300.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр

наелась овсянки

ИТОГ:

ккал.: 150 жиры:5.1 г. белки: 9 г. углеводы: 45 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 100 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 3 мг. Кальций: 13 мг.
Магний: 10 мг. Натрий: 200 мг.
Сера: 0.8 мг. Хлор: 50 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru