вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех арахис- 3.00 гр

У меня отвесище! Целых полкило! И это с моим-то весом! Подозрительно. Еще более подозрительно, что я после объедания эклерами всегда худею. Хоть и не залезла вчера в сауну - такая жара! Не смогла. Но зарядка на ночь - великая вещь!!!

ИТОГ:

ккал.: 18.273 жиры:1.506 г. белки: 0.88 г. углеводы: 0.32 г.

съедено еды: 3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 3 мкг.
Витамин РР: 0.44 мг. Витамин С: 0.18 мг.
Железо: 0.18 мг. Калий: 21.96 мг.
Кальций: 2.55 мг. Магний: 6.06 мг.
Натрий: 0.78 мг. Фосфор: 11.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru