| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
завтрак: овсянка с изюмом+зеленый чай+1 рисовая вафля Обед: 2 блинчика+травяной чай Ужин: ово зарядка:30 минут зарядка в офисе:20 минут аэробика:40 минут ходьба:60 минут |
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|