Женский сайт galya.ru

вход	регистрация

темы

тест

меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пастила/ зефир(ГИ:65)- 100.00 гр

Есть перед йогой нельзя. Но с утра тааак хотелось сладкого. Натрескалась зефирюшек с кофейком.

ккал.: 305.4

жиры:6 г.

белки: 0.5 г.

углеводы: 80.9 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 18 гр.

Витамин В2: 10 мкг.	Железо: 0.4 мг.
Кальций: 11 мг.	Фосфор: 5 мг.