вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 15.00 гр, сосиски молочные- 100.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр, 2 био творожный- 135.00 гр, фруктоза- 15.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 574.255 жиры:37.105 г. белки: 16.55 г. углеводы: 25.9 г.

съедено еды: 365 гр. , воды в рационе: 123.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.65 мг. Витамин РР: 5.8 мг.
Железо: 3.12 мг. Кальций: 94 мг.
Натрий: 760.45 мг. Фосфор: 228.5 мг.
Витамин B1: 0.5 мг. Калий: 537 мг.
Магний: 35 мг. Йод: 7 мкг.
Витамин А: 0.2 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин Е: 0.8 мг.
Витамин С: 45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru