вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сардельки- 100.00 гр, пиво- 1000.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 799.9 жиры:22.1 г. белки: 35.5 г. углеводы: 48.8 г.

съедено еды: 1.2 кг. , воды в рационе: 47.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 83.9 мг. Калий: 2.69 г.
Кальций: 502 мг. Магний: 457 мг.
Натрий: 986 мг. Фосфор: 973 мг.
Йод: 7 мкг. Витамин А: 0.05 мг.
Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 1 мг.
Витамин РР: 8 мг. Витамин С: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru