вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

целый день: черешня- 100.00 гр, вода- 2000.00 гр, Фруктовый салат- 350.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 201.8 жиры:0.4 г. белки: 4.6 г. углеводы: 38.6 г.

съедено еды: 2.45 кг. , воды в рационе: 2085.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 10 мкг.
Витамин В2: 10 мкг. Витамин Е: 0.3 мг.
Витамин РР: 0.4 мг. Витамин С: 15 мг.
Железо: 1.8 мг. Калий: 233 мг.
Кальций: 33 мг. Магний: 24 мг.
Натрий: 13 мг. Фосфор: 28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru