вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

килька в том.с.- 150.00 гр, Чудо творожок- 125.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 602.83 жиры:35.1 г. белки: 28.58 г. углеводы: 44.07 г.

съедено еды: 305 гр. , воды в рационе: 0.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.22 мг. Кальций: 99.3 мг.
Фосфор: 153.2 мг. Витамин B1: 9 мкг.
Витамин РР: 0.09 мг. Железо: 0.72 мг.
Калий: 161.7 мг. Магний: 5.4 мг.
Натрий: 5.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru