вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

индейка- 100.00 гр, сыр твердый- 75.00 гр, гавайская смесь- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 766.7 жиры:44.075 г. белки: 45 г. углеводы: 2.63 г.

съедено еды: 375 гр. , воды в рационе: 57.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.31 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.43 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.38 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.53 мг. Витамин РР: 3.95 мг.
Железо: 4.68 мг. Калий: 285 мг.
Кальций: 762 мг. Магний: 56.5 мг.
Натрий: 745 мг. Фосфор: 605 мг.
Сера: 248 мг. Хлор: 90 мг.
Витамин С: 2.1 мг. Витамин B12: 1.05 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru