вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (11:00): творог 0% Ашан- 100.00 гр, био-кефир 1%- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 120 жиры:2 г. белки: 14 г. углеводы: 11.4 г.

съедено еды: 300 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Кальций: 360 мг. Витамин В2: 0.36 мг.
Витамин С: 25 мг. Фосфор: 180 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru