вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течении дня: кальмар- 1200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1317.6 жиры:50.4 г. белки: 216 г.

съедено еды: 1.2 кг.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2.4 мг. Витамин В2: 1.08 мг.
Витамин В6: 2.4 мг. Витамин В9: 0.13 мг.
Витамин Е: 26.4 мг. Витамин РР: 30 мг.
Витамин С: 18 мг. Железо: 13.2 мг.
Калий: 3.36 г. Кальций: 480 мг.
Магний: 1.08 г. Натрий: 1.32 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru