| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
Завтрак: овсянка с изюмом+зеленый чай+2 ржаных бутерброда с паштетом из индейки Перекус1: сырок в белом йогурте Обед: зеленый чай Перекус2: зеленый чай Ужин: 2 мандарина+зеленый чай зарядка:20 минут зарядка в офисе:20 минут ходьба:30 минут |
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|